怀孕肾虚会影响胎儿吗 孕妇肾虚的八大症状

一、女人肾虚怀孕后对胎儿有什么影响吗

　　女人怀孕后肾虚很多容易导致胎儿的流产的。如果肾虚严重的话，很容易引起流产的，建议先把身体调理好再怀孕，这样对孕妇对孩子都好。

　　补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。然而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用。

　　滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果，对此，还是一句老话：药补不如食补，食补不如神补，追求健康、调理肾虚症状，要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫，消费者不要迷信“保健品”。

　　1）一般孕妇产生肾虚，多因生活习惯不规律造成的，所以准妈们应该养成良好的生活习惯。

　　2）少吃或不吃生冷的食物。尽量不要进食生冷的食物。

　　3）注意保暖，不要熬夜，节制性生活。

　　4）多吃猪肝和山药。补气健脾，还可以安胎。

二、孕期需要引起警惕的8大肾虚症状

　　症状1：记忆力下降

　　出现肾虚最明显的一个症状就是记忆力会减退，精神不集中，精力不足，效率低等现像。

　　症状2：情绪不佳

　　情绪也会出现失常的现像，像头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等这些症状。

　　症状3：缺乏自信

　　有些则表现为做事无力，没激情没目标，无信心，做事也是有头无尾的，这些都是肾虚的表现。

　　症状4：腰酸

　　如果孕妇出现肾虚症状的话，一般会伴随有腰酸，人也容易感觉到累。

　　症状5：脑供血不足

　　孕妇肾虚容易导致脑供血不足，孕妇肾虚如果出现头晕的话应该多加注意。

　　症状6：耳鸣

　　孕妇肾虚会感觉到有的时候会有耳鸣的现象发生，听觉时隐时现。

　　症状7：脱发

　　脱发也是肾虚的一个重要表现，如果肾虚很重的时候，掉发也会非常的厉害。

　　症状8：牙齿松动

　　牙齿松动是一个很正常的现像，常人也会有这个现像，但如果松动的很厉害，这可能是肾虚的表现！

三、孕妇吃什么补肾

　　山药

　　山药，作为具有补肾作用的药食两用品，每天50～200g即可。除了补肾之外，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。是孕妇补肾的选择。

　　甲鱼

　　甲鱼尤其是甲鱼血，是平偏温，是滋阴补肾的佳品。每个月能食用一次就会起到很好的滋养效果。

　　枸杞子

　　作为比较好吃的一种中药，它补肾的力量还是比较强的，孕妇吃枸杞子主要把握的就是一个“量”，一般来讲，一天有个一把就够了，不必泡水，像吃葡萄干那样嚼着吃就好。

　　建议孕妇可以吃一些核桃仁的，它确实是可以起到补养肾精、延缓衰老的作用的，所以孕妇在孕前和孕中的时候一定要多吃核桃的，这样生下的孩子会更加的聪明的，而准妈妈，则更容易促进生完孩子的恢复的。

　　荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

　　补肾安胎食物对于保护胎儿的正常生长发育有着重要作用。如果准妈妈体内肾虚，肾气不足，就有滑胎的危险。所以肾虚的孕妇一定要好好补肾。

四、怀孕有肾虚怎么办

　　怀孕有肾虚的女性朋友们要注意定期去正规医院检查身体，而且最好是可以特别注意饮食习惯，可以多吃扁豆，多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服，能够缓解白带多的症状。

　　怀孕有肾虚的女性朋友还可以选择以下虾片粥，具体的制作方法为：1、将大米拣去杂物，淘洗干净，放入盆内，加大部分盐拌匀稍液；将大虾去壳并挑出沙肠洗净，切成薄片，盛入碗内，放入淀粉，花生油、料酒，酱油、白糖和少许盐，拌匀上浆。2、锅置火上，放水烧开，倒入大米，再开后小火熬煮40-50分钟，至米粒开花，汤汁粘稠时，放入浆好的虾肉片，用旺火烧滚即可。食用时分碗盛出，撒上葱花、胡椒面即可。