轻度白内障的治疗 预防的方法有哪些

一、轻度白内障如何治疗

　　白内障的问题如此严重，相信大家也希望用好的方式来治疗白内障的问题，而现在的医学中对于白内障的问题，是有很好的方式来解决的，中医疗法结合中医医学优势，通过对白内障患者患病原因的分析辨证论治，对于白内障的治疗有很好的效果，白内障的主要病变脏腑为肝、肾、脾。而中医疗法是以补益五脏为主，滋阴明目，活血化瘀，理气通络，所有对于白内障的问题可以起到从身体内部开始调理，这就是中医治疗白内障的优势，也是中医疗法受欢迎的原因之一。

　　饮食调理

　　本时期建议通过补充营养素进行调理，缓解白内障发展，主要是抗氧化维生素如维生素 C ，β - 胡萝卜素也就是维生素 A 的前体物质和维生素 E ，减少自由基的生成或清除自由基，修复受损细胞。有一些临床资料报道早期白内障患者在补充维生素 C 后病症消失。抗氧化维生素有助于预防或治疗轻症的白内障。

　　深海鱼油 ：调节血脂，维护视网膜健康。

　　螺旋藻 ：含丰富的β - 胡萝卜素和蛋白质。降低血糖，尤其适用于治疗糖尿病性白内障。

　　族维生素 ： B2 和泛酸的缺乏与白内障的发生直接相关。有实验表明，缺乏 B2 和泛酸，鱼和鹅都会发生白内障。 B6 对改善糖尿病性白内障有非常大的作用。

　　角鲨烯 ：改善细胞缺氧，促进血液氧的输送及细胞利用氧。

　　蛋白质粉 ：蛋白质帮助新细胞生长和受损细胞的修复。

　　复合维生素 ：提供必需的营养素，满足日常身体需要。与同年人相比，白内障患者的血液中锌的浓度偏低，补充后视力明显改善。

二、轻度白内障有哪些表现

　　1.白内障刚开始的时候没有任何的征兆，只是有时眼前会出现固定性的黑点；

　　2.眼睛出现白内障时主要症状是视力减退和视物模糊，并出现逐渐加重的视力下降问题；

　　3.阅读或看电视时眼睛很容易会出现疲劳，而且视野中的物体出现变形或扭曲的情况；看到的事物可能会有眩光感或视物呈双影，这种情况尤其是在白天更明显；

　　4.随着眼睛晶体混浊程度的加重，会出现复视或多视的情况，眼部视力也逐渐丧失下降，白内障比较严重时会出现视物模糊，怕光、看物体颜色较暗或呈黄色等情况，这样的情况如果没有得到很好的治疗，任其发展，最后即会导致视力逐渐降低，甚至失明。眼睛出现疲劳的时候要适时的休息，放松眼睛。短时间面对电脑引起的视力下降是暂时的功能性变化，经过休息可使视力恢复。长时间面对电脑可使视力暂时下降达30%。久而久之，便无法恢复到正常情况。

三、轻度白内障的病因

　　①硬化脱水：人体在发生脱水的情况下，体内的液体代谢可能会发生紊乱，就会产生一些异常物质，损害到眼部晶状体。医学专家针对这一问题，用动物实验证明，给予高渗脱水后，晶体出现空，是引发白内障的原因之一。

　　②外界的温度：国外学者经过长期观察得出，在高温下工作的60岁以上的工人，白内障的发病率会明显增高。

　　③营养素代谢：如果身体内部某些维生素和微量元素缺乏也会与白内障形成有关，如人体中重要的钙，磷，维生素E、A、B2等。

　　④缺氧：在缺氧的情况下，可使眼部晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，这种情况会促使白内障的形成。

　　⑤内分泌：内分泌紊乱可以促使眼部白内障的产生，而且从医学研究表明，糖尿病病人发生白内障较一般人高，可见，白内障的跟人体内分泌的问题是有很大的关系的。

　　⑥阳光与紫外线：多年来，人们已经注意到强烈的阳光也是人类白内障形成的原因之一。眼睛在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响眼部晶状体的氧化还原过程，使晶状体蛋白变性，最终引起白内障。

四、轻度白内障怎样预防

　　⑴适当增加营养：多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物，防止紫外线的照射，太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜，经常用些对晶状体代谢有益的眼药或口服药物。对患有糖尿病或其它内分泌-代谢性疾病的患者应及时治疗，及早控制。

　　⑵平时注意保养眼睛：看书写字、看电视时间应适当控制。每隔1-2小时到户外活动让眼睛休息一会儿，不在暗处看书。如有远视、近视或散光等屈光不正现象，应到医院检查验光或到正规专业眼镜店，配戴合适的眼镜，以避免发生眼疲劳症。切忌随便到小摊上或不正规的眼镜店里，不经过正确验光，胡乱买一副眼镜戴上，这将对眼睛带来损害。

　　⑶生活起居要有规律：控制自己的情绪和脾气，性格开朗，休息与运动应合理安排。

　　⑷合理安排饮食：每日三餐保证足够的营养外，应多吃富含维生素C、维生素E的食物，少吃油腻、过咸的食物，忌烟酒，避免暴饮暴食。