3岁宝宝咳嗽吃什么好 有哪些好的食疗方法

　　孩子出现咳嗽情况非常常见，造成孩子咳嗽的原因各种各样，只有对症下药才能够让咳嗽问题恢复的速度变得更快，三岁宝宝出现咳嗽有可能是风寒引起的，还有可能是风热，痰热，肺阴虚等原因造成的，就应该根据不同的原因选择最好的治疗方法。

　　如果是因为风寒而引起了咳嗽问题，那么孩子主要会出现的症状就是流清水鼻涕，而且咳嗽头痛，还会打喷嚏，鼻子堵塞身体怕冷，应该多给孩子吃一些温热性的食物，像白葱，生姜，橘红，不要给孩子吃寒凉性的东西，像猕猴桃，香蕉，梨子，西瓜等就不适合，也不要给孩子吃酸柑橘，乌梅，山楂，酸白菜等食物，这些都容易让孩子咳嗽的情况变得严重。

　　如果是风热引起的小儿咳嗽那么孩子会出现的症状就是流黄脓鼻涕，还会有发热，多汗症状，咽喉部位干燥痛痒总是要喝水，在这种情况下应该给孩子吃一些清凉清淡的食物，这样可以达到清热解毒和止咳作用，像甜橙，甜梨，白萝卜，白菜，茶叶，菊花就非常不错，能够起到很好的调理身体作用。

　　如果孩子咳嗽是因为痰热蕴肺造成的，那么孩子会出现的症状就是大便干燥，口渴，情绪烦躁，脸色发红，嘴唇发红，喉咙里面总是有痰鸣声，喘气比较急，而且痰也比较多，这个时候就应该给孩子多吃一些苦寒辛凉的食物，像甘蔗，荸荠，西瓜，竹笋就很不错，不要给孩子吃油腻辛辣的食物，像巧克力，肉桂，花椒，辣椒，茴香，大蒜，大葱，生姜等，这些食物一定不要给孩子吃。

　　上面给大家介绍的就是三岁宝宝咳嗽吃什么好，通过上面的内容我们可以知道孩子出现咳嗽的原因有很多，需要根据不同的原因来选择不同的食物辅助治疗，这样可以让疾病恢复的速度变得更快，除了上面这些情况孩子咳嗽也可能是肺阴虚造成的，应该给孩子多吃一些蜜汁藕，百合，雪梨，还可能是肺气虚造成的，应该给孩子多吃一些牛肉，薏苡米和山药。