怀孕时90%的孕妈妈肚子上都有一条黑线，你知道那是啥吗？

2018-03-23 07:49 来源：网友分享作者：宝宝护士

最近有粉丝给护士君留言说怀孕后肚子上莫名的出现了一条黑线，从肚脐开始向下，以前一直都没有发现，而且最近这条黑线越来越明显了，问护士君，为什么怀孕后肚子上有一条黑线？相信有不少孕妈都有同样的特征，孕期肚子上有一条很明显的黑线，它到底是怎么来的，到底有什么用呢？其实，准妈妈怀孕期间出现在腹部中间的那条黑线，就是所谓的妊娠中线。

妊娠中线是怎么形成的？

绝大多数孕妇怀孕后肚子中间会出现一条或穿越肚脐的竖线称为妊娠线，妊娠线大多形成于孕2~4月间。也是孕期激素变化的产物，每个人妊娠线长短、深浅都不一样。妊娠线形成的原因其实就是一种妊娠反应，由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮肤底层色素沉积而形成的。

为什么我有她没有？谁容易出现？

怀孕期间出现的妊娠中线色素沉淀，虽说是因荷尔蒙变化所引起，不过，并不是每位孕妈都会如此明显。其实妊娠中线变黑的原因，与每个人对荷尔蒙的反应强弱度有很大的关系，一般来说，肤色偏黑的黄种人会比白种人容易色素沉淀。

此外，也和皮肤张力有关，也就是说，如果肚子一下撑的太大，让皮肤张力出现紧绷现象，引起发炎后，就容易让色素沉淀形成暗沉的肤色，而组织愈薄的地方或对荷尔蒙反应较激烈的部位，就会囤积色素。

怀孕几周会出现？何时消失？

妊娠线一般会在产妇生产完后一年内会逐渐变淡并且至全部消失，而且妊娠纹是会在产后慢慢开始变红，在有红变成银白色，但是不会完全消失，孕期的妇女也可以适当的抹抹预防妊娠纹的乳膏。所以呢，孕妈妈不管是在怀孕期间还是在生养宝宝之后，都应该要以宝宝为主，不要太在意妊娠线，妈妈宝宝健康才是最重要的哦！^_^

妊娠中线与妊娠纹是一样吗？

妊娠中线的出现和长不长妊娠纹没有必然联系。妊娠纹的产生主要是因为皮肤组织（胶原纤维）撑大到失去弹性所产生的断裂现象，表现在皮肤的外观上，就是线状、凹陷、红色的纹路。不过，妊娠纹形成的严重程度，每个人有所不同，由个人的荷尔蒙、体重增加速度，以及遗传等因素决定。而怀孕期间出现的妊娠中线，则是每个人还没有怀孕前身上原本就有的纹路：那是从肚脐到耻骨间，所出现一条极不明显的白色纹路。到了怀孕中期，有些白纹就会因为颜色变深，成为一条清晰可见的黑纹，甚至有些孕妇的黑纹还可能会向上延伸，到达胸部的位置。

其实孕期也可以采取一些预防措施来减少妊娠纹的出现

怀孕前

虽有70％～90％的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

怀孕后

怀孕以后，保养过程就会更复杂些：

1、坚持适度运动如散步等。
2、保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
3、淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
4、控制体重增长：整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
5、不要随便用药：目前有许多针对孕妇妊娠纹的保健品，但是建议不要随便用，要听取医生建议。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
6、使用托腹带：托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。