宝宝睡觉不踏实老是醒 宝宝睡觉不踏实怎么办

　　宝宝晚上睡觉不踏实是一种常见的现象，这会让一些新手家长们感觉到特别的烦恼，因为大家平时的工作也都比较的忙，如果晚上的时候宝宝不好好的睡觉，就会影响新手家长们的生活和工作，所以我们一定要采取一些有效的措施，让宝宝们晚上可以睡的踏实一些。那么宝宝睡觉不踏实老是醒怎么办?有什么方法可以让宝宝睡觉踏实一些?

　　一、有些宝宝晚上睡觉的时候会醒可能是因为饿了，新生儿和三个月之内的宝宝需要哺乳或喂奶来解决，因为宝宝的胃口比较的小，所以就比较容易饿，如果天气比较的干燥，那么宝宝晚上睡觉的时候就比较容易口渴，所以家长们在宝宝睡觉之前一定要让宝宝吃饱再睡。

　　二、有时候宝宝可能会因为天气的原因而睡不着，有些家长老是觉得宝宝有些冷，所以就会给宝宝盖上被子，其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，这个时候就容易被热醒。

　　三、因为宝宝睡觉的时候会穿尿不湿睡觉，所以当尿不湿太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服，有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。所以家长们在宝宝睡觉前要让宝宝上一次厕所，尿不湿也要选择一些质量比较好的，这样宝宝才可以睡的舒服一些。

　　以上这些就是宝宝睡觉不踏实老是醒的回答，大家都可以了解一下，特别是一些刚有小宝宝的朋友们，因为宝宝现在还比较的小，当他们感觉到不舒服的时候也不会说话，所以家长们就需要多注意一下，如果发现宝宝有什么异常的情况，就可以咨询一下有经验的朋友们。