按摩能去眼袋吗 怎么按摩去眼袋速度最快

一、按摩能去眼袋吗

　　按摩去除眼袋是非常有效果的可以来试一下的。

　　step 1、以拍打法加快血液循环

　　擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。

　　step 2、轻拍提拉按摩

　　用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。

　　step 3、眉骨平移按摩

　　将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

　　step 4、V字形提拉按摩

　　用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。

　　按摩要点

　　面部肌肤的按摩是为了促进面部皮肤的血液循环，恢复血红球的活力，消除黄气。使保养品的营养及成分更渗透，按摩的同时使面部角质适当剥离，让脸部肌肉被动运动，达到紧实，有弹性等功能。

二、怎么去眼袋效果好

　　1、按摩

　　最简单的按摩法大家应该都记得我们小时候上学时做的眼保健操吧~这种按摩方法可是对付眼袋有奇效呢。因为有很多人都感觉眼睛穴位按摩法比较难学难记，没关系，用我们最简单的眼保健操也是能够帮助我们去除眼袋呢~因为眼保健操是根据中医医学推拿、经络理论等综合而成的按摩法，它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，能够调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，对于改善松弛的眼袋很有帮助。

　　2、睡前热敷，睡醒冷敷

　　急救眼袋最好的方法就是睡前热敷，睡醒冷敷哦！大家可以在睡前热水中放一勺盐充分溶解，并且用化妆棉吸取盐水，然后敷在浮肿的眼袋上5到10分钟左右，然后再涂上比较清爽的眼膜，目的是为了补充眼部的水分。不过热敷一定要在晚上进行，最好是睡前，对消除浮肿的眼袋有很好的效果呢。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。大家需要注意晚上热敷的时候，盐不能放多，否则会很涩。敷完后可以用化妆水擦干净皮肤表面残留的盐分后再涂保湿眼霜。

　　3、用保鲜纸包裹一些碎冰放在眼袋处，躺着休息5分钟。

　　4、用鲜黄瓜切片，敷在眼袋处20分钟。

　　5、马铃薯去皮，洗净，切片，把片状的马铃薯敷在浮肿的眼部20分钟。

　　6、早睡早起，是一个极佳的好习惯，也是一个治疗眼袋的好方法，一点不假。睡眠的长期不足，是导致眼袋的一个关键原因。

　　7、选择合适自己眼睛的眼霜，不要乱买，否则会反作用的。年轻女性眼可选择滋润型的眼霜。25岁以上的女性可以开始使用抗老化型的眼霜了，能防止皱纹的生长。

　　8、经常吃一些维生素A、B2，E的食物，这样有益于保护眼睛，缓解衰老比如胡萝卜，鱼肉，番茄，动物肝脏，鱼肝油。

　　通常在中药治疗眼袋常用的方剂有：越婢加术汤、柴胡桂枝汤、半夏厚朴汤、半夏泻心汤、甘麦大枣汤等方剂，常并用桑枝、泽兰、浮萍、荷叶、车前子、丹参、薏苡仁、牡丹皮等药。

　　不过，在以前也有人用黑大豆五十克，装入布袋上蒸锅，然后用此袋在适宜温度熨烫眼睑，以达到温通经络消肿的目的；也有用生花生皮（或用纱布浸加少许盐的茶水）敷在眼睑上，以达到消肿的目的，敷过后要清洗干净。

三、介绍一下眼袋是如何形成的

　　（1）遗传因素：遗传因素乃是眼袋形成的主要因素之，这种眼袋大都为单纯脂肪膨出，一般在青少年时期就会出现，随着年龄增长而加剧。

　　（2）衰老：随着人的年龄的增长，衰老是不可避免的。特别是皮肤的衰老，会使皮肤出现松弛、萎缩、下垂等衰老现象，其中尤以上眼脸皮肤的松弛最易形成。当下脸皮肤一旦松弛，就会引起眼轮匝肌和眶隔膜张力的下降，下睑处就会形成脂肪堆积的漠袋。随着囊袋中的脂肪越堆越多，眼袋就不可避免地出现了。衰老而引起的眼袋在各种眼袋中占绝大多数。

　　（3）不良生活习惯：不良的生活习惯也会导致眼袋的形成，如长期摄入盐分过多的食物，会引起肾功能不全，导致下眼险皮肤水肿，引发眼袋；又如睡眠长期不足，会使下眼脸皮肤处于疲劳状态，致使下眼险皮肤的微循环障碍，形成血管癌阻和体液聚集，从而形成眼袋。此外，佩戴隐形眼镜、烟洒无度等也会引发眼袋。

四、祛眼袋的方法有几种

　　1、土豆和蛋清敷眼

　　把土豆切成片，可以敷在眼部能祛除眼袋，把土豆洗干净以后切成片，用一个鸡蛋清的部分，用适量的蛋清倒在土豆片上，敷在眼部10分钟，再清洗脸部，有利于去眼袋。

　　2、盐水热敷

　　在热水中放进一茶匙盐，搅拌以后，用药棉吸盐水敷在眼袋上，等冷却以后再换上热的，坚持下去，能缓解眼袋问题。

　　3、冬瓜片去眼袋

　　冬瓜的作用是可以利尿祛湿，可以排毒消肿，冬瓜可以帮助去眼袋，只要把冬瓜切成薄片，敷在眼睛周围，15分钟就可以取下来。

　　4、太阳穴按摩

　　把双眼闭上以后，用双手大拇指的指腹按压太阳穴，轻轻反复按压10次，按压停留时在3到5秒钟，太阳穴在耳廓前面和前额的两侧，外眼角延长线上方。眼袋是由于眼睛周围皮肤松弛，代谢出现了问题，对太阳穴可以进行按摩，能促进眼部肌肤新陈代谢，可以消除眼袋。

　　5、涂抹维生素E胶囊

　　在睡觉前，用维生素E胶囊，把中间的粘液去除，对眼部的肌肤进行涂抹，按摩，经常使用对去眼袋有帮助。

　　6、自制蛋清眼膜

　　材料：加单1个、黄瓜汁一勺、2滴白醋。做法1、把鸡蛋打散以后，取蛋清，把它放在面膜碗备用。2、在蛋清里面加入白醋，搅拌均匀，接着把黄瓜汁倒进来，充分搅拌。3、眼部的周围肌肤要清洁干净，把眼膜敷在眼睛周围，大概15分钟，用化妆棉把眼膜清洁干净，用水清洗也可以。蛋清能让肌肤变得紧致，对去除眼袋有帮助，能预防细纹出现。