2岁半宝宝感冒咳嗽怎么办 宝宝感冒咳嗽的食疗

一、引起宝宝感冒咳嗽的原因

　　尤其是在孩子发育快的阶段，有的孩子就会出现偏食厌食的情况，这样就会影响机体正常的营养吸收，如微量元素维生素等营养物质，就会对孩子的抵抗力造成影响，出现易感冒咳嗽等症状。

　　每当孩子出现感冒咳嗽症状时，没有及时的正确护理或是治疗，或是出现治疗疗程不足等情况时，就很容易引起慢性炎症。当环境温度不适应或是饮食起居不规律时，加之抵抗力低，就很容易造成慢性炎症出现复发的情况。

　　环境的污染、过敏体质、孩子经常接触宠物的分泌物、新房子装修后造成室内的有害气体污染等等，这些都是孩子易患呼吸道感染疾病的原因。

　　平时要注意环境温度变化，注意孩子的饮食起居是十分重要的;平时避免偏食厌食，多吃含维生素的食物，如果有缺钙缺锌缺铁等情况，及时的补充，有利于提高孩子抵抗力，减少呼吸道感染疾病的发生。

　　大一些的孩子要增加体育锻炼，提高机体抵抗力。尽量减少或者是避免接触宠物及排出的分泌物，室内定时通风换气，避免室内干燥，这些都有利于减少呼吸道感染疾病发生的。

二、宝宝感冒咳嗽时该如何护理

　　一，忌寒凉食物。孩子咳嗽的时候不宜吃冷饮或者冷冻饮料，不能图一时痛快。中医认为，咳嗽大多都是因肺部疾患引起的，风寒风热都会使之生病。所以，此时如果再吃冷饮类，就容易噪声肺气闭塞，症状加重，病程延迟。此时应给孩子多喝温水。

　　二，忌肥甘厚味。味指的是味道，就是禁忌油腻、味道厚重的食品等。有的家里人口味重，做菜一直都是很咸，味道很重，平时孩子吃显示不出来什么，但是如果孩子感冒咳嗽了，再去吃这些咸香油腻的菜等，就会产生内热，加重咳嗽。

　　三，忌鱼腥虾蟹。俗话说：“鱼生火，肉生痰”。孩子在咳嗽的时候在进食鱼腥类食品就会引起咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋白过敏的孩子更加应该注意，避免这类食品。

　　四，忌甜酸食物。酸起收涩的作用，所以酸食会敛痰，使痰液不易咳出，导致咳嗽难愈。甜食则会使炎症难以痊愈。所以，孩子感冒咳嗽期间，此味禁食。

三、宝宝感冒咳嗽怎么处理

　　咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，感冒引起的通常都是外感咳嗽。外感咳嗽当中，又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的。爸妈可以通过观察孩子的舌苔来分辨风寒咳嗽或是风热咳嗽。

　　1、外感风寒引起：表现出面色苍白、怕冷、流清水鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰清稀、不发热或轻微发热、口不渴、咽部不红肿等症状，可以选用的药物：

　　中成药：清宣止咳颗粒、小青龙冲剂、柴胡饮冲剂等。

　　西药：小儿氨酚磺那敏、臣功再欣、小白糖浆等。

　　2、外感风热引起：表现为发热不退、面色红、鼻塞不通、鼻流浊涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黄、咽痛红肿、口干喜欢喝水等症状，可以选用的药物：

　　中成药：2岁以下的宝贝宜选用小儿感冒宁糖浆、葫芦散、小儿保泰康颗粒、小儿热速清口服液;2岁以上的宝贝宜选小儿感冒冲剂、小儿咽扁颗粒、银黄口服液、双黄连口服液、抗病毒口服液等。

　　西药：泰诺感冒糖浆、小儿百服咛、美林糖浆等。

　　3、感冒并伴有食积不化：宝贝在有感冒症状的同时，还常常伴口唇红赤，腹部胀满腹痛、不思饮食，口中有酸臭气味，或有呕吐，大便干燥，小便少而黄，舌苔黄腻，适宜选用的药物：

　　中成药：健儿清解液、小儿消积止咳口服液、加味保和丸、珠珀猴枣散、消食退热糖浆等。

　　4、以咳嗽为主要症状：爸妈一定要注意宝宝是否有痰，由于宝宝不会吐痰，主要根据咽部是否有痰声碌碌。注意区分是感冒初起还是咳嗽日久，病情发生变化合理选用药物。

　　感冒初起(以咳嗽为主要症状)：多是刺激性干咳，无痰或少痰，宜选强力镇咳药：

　　中成药：肺力咳合剂、急支糖浆、神奇止咳露、蛇胆陈皮口服液等。

　　西药：奥特斯(复方福尔可定)臣功华芬等。

　　感冒后期(以咳嗽为主要症状)：咳嗽时间较长，痰液较多，尤以夜间平卧以后咳嗽加重，有时咳嗽引起呕吐，吐出物为白色黏痰，适宜选择化痰止咳药：

　　中成药：肺热咳喘口服液、金振口服液、小儿清肺冲剂、复方鲜竹沥口服液、儿童清肺口服液、念慈庵川贝止咳膏等。

　　西药：易坦静糖浆、贝莱糖浆、吐根糖浆等。

四、宝宝感冒咳嗽食疗是什么呢

　　宝宝感冒咳嗽时可以采用食疗来缓解，相较于药物治疗，食疗更加安全。百合梨糖、玉竹粥，银耳羹、金银花羹、红糖姜汤、白萝卜汤等都可以做给宝宝吃。来看看具体的做法是怎样的。

　　1、玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再进行第2疗程。

　　2、百合梨糖：百合10g(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，白糖15g。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。

　　3、银耳羹：银耳5g，鸡蛋1个，冰糖60g，猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时，加入少许猪油。

　　4、蔗浆粥：新鲜甘蔗若干，粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

　　5、花生煲冰糖：花生米100—150g，冰糖适量。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。

　　6、金银花粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

　　7、红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

　　8、白萝卜汤：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

　　9、糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外壳及外衣，清水洗净切成小丁。锅洗净，入清水一碗，投入白果，上旺火，烧沸后转小火焖煮片刻，入白糖50克，烧一沸滚，入糖桂花少许，即可食用。