如何避免宝宝多动症 宝宝有多动症该怎么办

一、宝宝多动症如何预防

　　1、婚前检查，避免近亲结婚，配偶的选择，要尽量注意有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患。

　　2、适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。

　　3、为了避免产伤，减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。

　　4、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物。

　　5、创造温馨和谐的家庭生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤。

　　6、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。

　　7、尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。

　　8、不要让孩子长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的上策。

二、宝宝多动症如何食疗

　　在日常生活中，家长对于小儿多动症患者，除了让他们及时的接受治疗之外。也要学会食疗。

　　1、少食含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，小儿多动症食疗方法，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中勿加入辛辣的调味品，如胡椒，也不宜食用含酒石黄色素类食物，如贝类、橄榄等。

　　2、应多食含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等。小儿多动症食疗方法，研究发现，锌对提高智力有一定帮助，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。

　　3、应多食含铁丰富的食物。如肝脏、禽血等。

　　4、应少食含铅食物。如含铅的皮蛋、贝类等食品。

　　5、应少食含铝食物。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。小儿多动症食疗方法，应少吃油条，因为制作油条中加入的明矾，其化学成分为硫酸钾铝。

三、宝宝多动症的生活预防

　　1、创造温馨和谐的家庭环境

　　在宝宝出生之后，要注意创造温馨和谐的家庭生活环境。温馨的家庭环境可以使孩子在轻松愉快的心情中度过童年。家长们切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，这样会造成不必要的精神创伤，引发多动症。

　　2、做好宝宝的防护工作

　　为了避免产伤，减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。

　　3、培养良好生活习惯

　　培养孩子形成良好的生活习惯，并从有规律的生活中培养他们形成专心的好习惯。不迁就孩子的某些兴趣，例如，不能无限制地让他们长时间看电视等。

　　4、孕妇要注意陶冶性情

　　在怀孕期间保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，尤其不要随便乱服药物，以免使患儿一定程度上患上小儿多动症。

　　5、多参加课外活动

　　让孩子参加丰富多彩的活动，使他们能有机会宣泄过剩的精力。鼓励孩子的安静行为，用口头表扬、鼓励等强化方法逐步培养他们养成能静坐、能集中注意力学习和做事的习惯。

四、宝宝多动症的表现

　　表现一：注意力不集中

　　1、常常在作业、工作或其他活动中不注意细节或经常犯一些粗心大意的错误;

　　2、在工作或游戏中难以保持注意集中;

　　3、别人和他说话时常似听非听;

　　4、常不能按别人的指示完成作业、家务或工作(不是由于违抗行为或未能理解所致);

　　5、常难以组织工作和学习;

　　6、常逃避、讨厌或不愿做要求保持注意集中的工作(如学校作业或家庭作业);

　　7、常常丢失学习和活动要用的物品(如玩具、学校指定的作业、铅笔、书本或工具);

　　8、常常易受外界刺激而分散注意力;

　　9、日常生活中容易忘事。

　　表现二：多动或冲动行为

　　1、常常手脚动个不停或在座位上不停扭动;

　　2、在教室或其他要求保持坐姿的环境中常常离开座位;

　　3、常在不恰当的情况下乱跑或乱爬(成人或青少年仅限于主观感觉坐立不安)：

　　4、常难以安静地玩耍或从事闲暇活动;

　　5、经常忙个不停或常像“装上了发动机”似地不停地动;

　　6、经常说话过多;

　　7、常常别人间话未完就抢着回答;

　　8、经常难以安静等待或按顺序排队;

　　9、常打断或干扰别人的活动(如插话或干扰别人的游戏)。