dha epa能预防面肌痉挛 面肌痉挛的注意事项

一、面肌痉挛的初期症状

　　1、 口角肌肉的抽搐

　　在病情初期的时候，多表现为一侧的眼轮匝肌阵发性不自主的抽搐，并且逐渐缓慢的扩展到一侧面部的其他面肌，口角肌肉的抽搐会更加的引人注意，病情严重的患者甚至会累及到同侧的颈阔肌。

　　2、 抽搐的程度轻重不等

　　可表现为快速、不规律、阵发性的抽搐。在病情初期的时候，抽搐比较轻，之后会延长到数分钟或是更长，间歇时间逐渐的缩短，抽搐会逐渐的频繁。

　　3、 双侧面肌痉挛者甚少见

　　如果发生的话常常是两侧先后起病，多数为在一侧抽搐停止后，另一侧再发作，而且抽搐一侧轻另一侧较重，双侧同时发病、同时抽搐者未见报道。

　　4、 抽搐时间

　　一次抽搐短则数秒，长至十余分钟，间歇期长短不定，面肌痉挛患者常常会感到心烦意乱，无法学习或是工作，严重影响着患者的身心健康。大多数患者在入眠后抽搐停止。

　　5、 强直性抽搐

　　病情严重者，表现为强直性，可导致口角向同侧歪斜、无法说话、同侧眼不能睁开。经常因为精神紧张、自主运动而加剧、疲倦，不能作自行控制其发作。

　　6、 年龄

　　多数面肌痉挛的患者在中年以后发病，女性较多。

　　7、 疼痛

　　极少数面肌痉挛患者在出现抽搐时伴有面部的轻度疼痛，极个别的病人可以伴有同侧耳鸣和疼痛。

　　8、 性别特征

　　多数面肌痉挛病人是在在中年之后发病，并且女性发病比较多见。

　　9、 耳部疾病

　　极少数面肌痉挛病人在出现抽搐的时候会伴有面部轻度的疼痛，极少数患者伴有同侧的疼痛与耳鸣。

　　10、 僵直性

　　对于面肌痉挛病情比较严重的患者，主要表现为是强直性，可以导致口角向同侧歪斜、没有办法说话，同侧的眼睛不能睁开。可经常因为自主运动而加剧、精神紧张、疲劳，因此，不能自行的控制发作。

二、面肌痉挛的预防方法

　　1、 轻松的环境

　　加班加点时，多食清淡含维生素B1B12食品。减少不用要的熬夜。让自己处于一个轻松的环境，防止情绪动摇。这是对于面肌痉挛的预防方式。

　　2、 注意防寒

　　面肌痉挛患者还要注意防寒，春季早晚凉天气明显，要避免受凉。这也是主要的面肌痉挛的预防方法。

　　3、 运动

　　面肌痉挛的预防在平时多进行运动。还要注意坚持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，面肌痉挛患者还要坚持足够的睡眠和休息时间。

　　4、 食品

　　要多吃蔬菜，如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜，既可增强体质，又可增强抗病能力。饮食对于面肌痉挛的预防也是尤为重要的。

　　5、 严禁烟酒

　　面肌痉挛这种疾病会受到外界的刺激而加重病情的，中医认为如果常吃辛辣的食物可以刺激病情的加重如（烟酒、咖啡、浓茶等）

三、面肌痉挛西医治疗方法

　　1、 A型肉素注射疗法

　　A型肉素注射疗法是将A型肉毒杆菌毒素，注射于面部运动神经末梢，产生肌肉松弛性麻痹，而达到缓解痉挛的目的。注射后痉挛在短期内迅速缓解，重复注射者未发现副作用。

　　2、 微血管减压术

　　手术方法是经乳突后径路入颅，将面神经根与压迫神经根的，微血管用小块明胶海绵隔开，从而消除了血管，对面神经的压迫和剌激，是一种针对病因的治疗方法。

　　3、 三联注射疗法

　　三联注射疗法是我们在实践中，采用的面肌痉挛疗法。主要方法是根据患者具体情况，选择性地、有针对性地将有关药物，注射于茎乳孔、耳前皱褶中点或用特殊方法，探测出的面部运动点上，从而有效缓解面肌痉挛。

　　4、 SDT立体定向治疗

　　融合了立体定向技术，以及因子修复技术，通过靶向坐标，结合激光原理，修复面部受损细胞，促进面部神经细胞再生。

四、面肌痉挛的食品禁忌

　　1、 过浓的茶不能喝

　　因为多饮浓茶可使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，从而加重面肌痉挛。

　　2、 辛辣刺激性食物不能吃

　　像生活中常见的葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等都是辛辣刺激食物。这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发痉挛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加重痉挛。

　　3、 糖不能过多的摄取

　　特别是白糖不能食用太多，因为在白糖中不仅维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素B，的参与，所以，使本来就不足的维生素B更加缺乏。故应注意不要过分吃糖。

　　4、 烟酒不能沾

　　因为倘若过多的饮用酒精，就容易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。