散光眼镜看东西梯形 散光该怎么避免才好呢

一、散光眼镜看东西梯形的吗

　　带散光眼镜看东西变梯形，第一次带属于正常的，这种情况没什么问题，不用担心，慢慢适应就好了。初步考虑为两眼屈光参差过大造成的，至于能否适应这是需要看个人的适应情况来看的，如果没有特别难受，可以坚持配戴一周到半个月，如果不能适应，建议更换镜片。

　　散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，所以叫做散光。为什么焦点会散开呢?那是因为眼球不够圆的缘故。其原因包括了网膜、水晶体、角膜等密度不均或表面凹凸不平所致。因此绝大数人的眼球都不可能刚好那么圆。

　　有散光，最好配戴眼镜。现在是远视状态，但是有演变成近视的可能。不要在意是否戴眼镜，矫正视力正常是最关键的。视觉疲劳：散光眼由于各经线上的屈光力不同对平行光线折射无法形成焦点而是两条焦线，所以大脑容易产生对像的选择读解。视力减退：散光眼远离视网膜的焦线方向的视标颜色变淡,边缘发虚不清，不容易辨认，视力下降，重者产生复视。

二、怎么才能防止眼睛散光

　　1、做好检查是疾病预防的关键，日常生活中及时发现问题，及时治疗。最好在婴幼儿阶段就最好眼部的定期观察，这样可以随时做好疾病的诊断，及时发现疾病治疗疾病。

　　2、尽量减少外伤，临床上让孩子认识到一些玩具的危险性，手卫生习惯对于孩子来说也很重要，不要用脏手去触摸眼睛，避免造成眼睛疾病出现，比如说沙眼或者是红眼病都是因为不注意卫生造成的，一旦出现眼睛疾病之后也需要彻底及时治疗和诊断。

　　3、保持正确的看书或者是写字习惯，不要再灯光不充足的地方看书，也不要保持不健康的写字习惯，躺着看书或者是看手机电脑，都会增加眼睛的负担。

　　4、在看电视或者是玩电脑的时候需要保持一定的距离，连续看电脑等电子产品最好不要超过一个小时，最好是半个小时休息一些，让眼睛充分的放松。

　　日常生活中对于患者自己来说需要营养健康饮食，可以在空旷的地方远眺，如果有必要性的话，需要使用眼睛配合治疗，主动和临床大夫做好沟通和治疗。

三、眼睛散光存在什么样的危害

　　引起头痛、眼酸等现象：高度散光不予以矫正较容易引起头痛、眼酸等现象，同时也容易引起歪头等不良姿势;所以，散光程度严重者一定要予以矫正。

　　视觉疲劳：散光眼由于各经线上的屈光力不同，对平行光线折射无法形成焦点而是两条焦线，所以大脑容易产生对像的选择读解。原因是散光眼容易产生对近视网膜的焦线的方向的景物;另外，散光眼为了相对看清景物要尽可能的使用调节去缩小弥散圈的大小以提高像的质量;高度散光如果矫正不当或不戴镜容易引起头痛、视疲劳等症状，因而散光眼很容易产生视疲劳。

　　无论视远物、视近物，均感模糊不清：散光眼较重者无论视远物、视近物，均感模糊不清，患者常有把眼睑半闭眯成缝隙的习惯，企图以此使物体看得较清晰。

　　视力减退：散光眼远离视网膜的焦线方向的视标颜色变淡，边缘发虚不清，不容易辨认，视力下降，重者产生复视。除生理性散光外，各种散光都容易引起视力下降。

四、眼睛散光如何护理眼睛

　　别总目不转睛看东西，要注意频密完整的眨眼动作，另外，经常眨眼睛可减少眼球暴露在外的时间，缓解泪液蒸发。 别长久待在空调房，有条件的话，可以买一台加湿器，增加室内的湿度。

　　多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，富含优质蛋白质的鱼肉蛋也要经常补充，身体营养均衡，有助于改善视力。长时间的盯着手机和电脑要保证每半个小时休息一会，眺望远方，再做做眼部的保健按摩，缓解视觉疲劳。

　　保持良好的生活作息习惯，尽量别熬夜，每天最晚不能超过十一点睡觉，一定要眼睛得到充分休息。用眼的时候，要保持良好的坐姿，双眼平视或者略向下注视，对散光都有一定的矫正作用。

　　一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播体操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部。

　　需要注意的是，若是散光治疗不及时的情况下，会引起一些不良的反应，比如长时间用眼之后，患者会出现恶变，以及呕吐等症状，如果散光持续发展而不加以控制的情况下，就会形成弱视，这是弱视的一个主要因素。