婴儿发烧后咳嗽流鼻涕怎么办 宝宝发烧吃什么好

一、宝宝发烧后又咳嗽流鼻涕怎么办

　　吸道疾病是幼儿的常见病，而咳嗽是幼儿最常见的症状。当孩子咳嗽时，针对不同的病情，妈妈可以采取不同的方法。咳嗽时间短且轻：如果孩子咳嗽轻，不影响饮食、睡眠，活动如常，精神也好，那么妈妈就不用担心了。孩子可能只是感冒，多休息、多饮水，一般3至5天就会自然痊愈。

　　如果咳嗽已超过一个星期，且咳嗽较频，甚至伴高热，那么应带孩子到医院就诊，查明病因，对症下药。

　　下面的方法有助于孩子增强免疫力，远离咳嗽。

　　1、合理营养：处在生长发育阶段的孩子，如缺乏一些营养物质，如钙、铁、锌、维生素，孩子的免疫力就会下降。因此，平时应注意给孩子均衡的营养。

　　2、经常锻炼：适量的运动能提高机体功能，增强孩子心肺的代谢能力，提高孩子对环境的适应能力。从秋凉开始，就应让孩子穿得单薄一些，多到户外活动，呼吸新鲜空气，使孩子逐渐适应寒冷环境，提高御寒能力。

　　3、注意环境的整洁：孩子的房间每天要通风换气，如果父母呼吸道感染时，应尽量减少与孩子的接触。

二、宝宝发烧咳嗽是如何引起的

　　天气骤不注意保暖，宝宝很容易发烧，特别让人担心。特别是有些宝宝感冒发烧咳嗽，为人父母的非常的担心。那么，宝宝发烧咳嗽是怎么引起的?

　　当机体在致热源作用下，或者各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围，叫做发热。发烧就是一个症状，有很多疾病都可以引起发烧，从原因上分，可以分感染性发热和非感染性发热。

　　大多数发热都是由于感染引起的，像病毒、细菌、支原体、衣原体、寄生虫等病原微生物，机体感染以后由于毒素释放，引起发烧。非感染发烧，比如由于代谢的原因、由于自身免疫，以及一些物理性的因素(如中暑)引起的发烧。有的宝宝一到夏秋就容易有低热，然后就好了，这跟宝宝本身代谢的情况还是有一定关系的。

　　从机理上来说，每个人都有一个体温调节平衡中枢，在下丘脑这个位置。通俗来说就是一个温度的控制点，我们叫体温调定点。它跟冰箱的温控器一样，比如定到4度，如果超过4度就增加制冷让温度下来，如果太低了就停止制冷。实际上身体也是这样，下丘脑有一个控制体温中枢，根据设定温度通过产热和散热来维持体温的恒定。往往由于感染以后，这些病毒、细菌等外来的微生物引起了体温中枢变化，让它设定点上调了，比如我们原来36.8度，现在要上调1度身体会随之增加产热、减少散热，这样体温就上升。

　　很多敏感因素都是影响着体温中枢的。发烧是宝宝最普遍的现象，感染性疾病都会引起发热，如最常见的呼吸道感染，感冒、肺炎等等，是引起发烧咳嗽最常见的原因。

三、宝宝发烧吃哪些食物

　　婴儿发烧时家长除了要积极给宝宝进行物理降温和药物治疗外，还可以通过调整饮食，让宝宝进食一些能增强抵抗力、对发烧有治疗作用的食物，如富含维生素C的新鲜蔬果等，让宝宝的身体更快痊愈。

　　1、多喝水：多喝水不仅可以补充体内水分的丢失，还能促进宝宝身体散热、降温。

　　2、饮食应以清淡为主：宝宝发烧时，饮食应以清淡为主，便于消化及吸收，以半流质为宜，如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食;多食蔬菜及水果，尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。

　　3、坚持母乳喂养，宝宝能吃多少就喂多少。添加的辅食应选择易于宝宝消化的流食或半流食，比如：藕粉、大米稀粥、小米粥、鸡蛋羹等。可以采用少吃多餐的方式喂给宝宝。每餐之间还可添加一些西瓜汁、绿豆汤水等给宝宝喝。

　　4、宝宝退烧后，可根据宝宝食欲好转的情况，安排宝宝的饮食逐渐从流食转向半流食和软食。但这时宝宝的消化机能尚未完全恢复，爸妈不能马上就给宝宝安排不太容易消化的固体食物。应该给宝宝做一些清淡可口的面片汤、鸡汤挂面、肉末菜粥、素馅的小馄饨和小包子等。

　　5、等宝宝完全恢复后，为了弥补宝宝生病期间所亏损的营养需要量，恢复体力，可以每天以少吃多餐方式，给宝宝加一次餐，每餐之间间隔不宜太短，一般以3小时以上为宜，这时宝宝肠胃功能仍较弱，虽可以开始和平时一样进食各种食品，但一定不能过量，以免加重宝宝消化系统的负担。

四、宝宝咳嗽一直不好吃什么好

　　宝宝咳嗽一直不好吃什么好

　　1、多吃新鲜蔬菜水果

　　可以多给新鲜蔬菜及水果给孩子食用，补充足够的无机盐及维生素，可以多摄入含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等这些富含维生素A的食物。

　　2、补充足够的水分

　　要给咳嗽的宝宝喝足够的白开水，因为充足的水分不仅满足宝宝生理代谢的需要，还可以帮助稀释痰液，有助于宝宝把痰咳出来。

　　3、添加药用食材

　　在日常饮食中可以适当选择一些药食两用的食材，比如百合、银耳、藕、梨、杏仁、莲子、白果、荸荠等。

　　用止咳药治疗小儿咳嗽无可厚非，对于孩子来说，治疗咳嗽，但多吃药物不仅会降低孩子的免疫力，还会导致宝宝胃口变差，对健康也会有所影响。食疗才是最安全最健康的方法。

　　小儿咳嗽食疗法

　　百合蜜(专治咳嗽)

　　用料：百合60克、蜂蜜30克。

　　制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。

　　此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

　　功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。

　　治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

　　注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。