眼睑结膜结石的原因 眼结石该怎么预防才好

一、眼睑结膜结石的病因

　　老年人的眼结石是因为年龄增大出现结膜上皮退行病变，给眼结石的发生创造机会。而年轻人的眼结石则多是因为戴隐形眼镜、化眼妆而导致的。

　　隐形眼镜镜片和结膜角膜接触，会刺激眼睑睑腺导致分泌物增多，一旦小颗粒或者灰尘进入眼睛，就会和眼内物质及分泌物结合，日久易形成眼结石。在化妆时使用过多睫毛膏、眼线、眼影，卸妆时没有清除干净，粉屑掉在眼睛里，也易刺激结膜，诱发结石。

　　虽然眼结石的治疗比较简单，在眼部表面麻醉下用针头剔出即可，费用也不高，但由于眼结石往往是由眼部炎症引起的，在炎症没有完全消除的时候，只将结石剔除，治标不治本，患者稍不注意，眼结石还会复发。因此治疗眼结石的重点是治疗并预防眼睛炎症。

　　眼睛炎症多因隐形眼镜、眼妆、风沙入眼等引起，因此，应特别注意卫生。隐形眼镜要注意每天清洗消毒，且不宜配戴过长的时间。眼部尽量少化妆，更要少化浓妆。有风的季节，要小心防护，避免异物入眼，若有异物入眼，也需采取正确的方法，切不可乱揉。

二、该怎么预防眼结石的呢

　　由于眼结石多数因炎症而起，预防的措施就落在防止眼睛炎症上，着重避免结膜受刺激及发炎，有眼部不适时及时求医治疗。平时养成健康的用眼卫生习惯，不要乱揉眼睛，要保持眼睛湿润，准备眼药水随时滴一滴，也可以防止异物进入眼睛。

　　隐形眼镜配戴者，要注意镜片的消毒保养，定期检查眼睛，若不适合配戴隐形眼镜，绝对不要勉强尝试定期检查眼部，如果戴上隐形眼镜有不适的感觉，就要减少佩戴的次数或者干脆不戴。

　　野外工作及居住环境易受风沙肆虐的人，最好能配戴保护的眼镜，避免风沙直接吹入眼睛。眼结石虽然只是结膜的小病变，但却是一个“危险信号”，提醒你注意眼结膜的健康。眼结石比较常见于慢性角膜炎患者及老年人,要做到真正预防,首先必须根除炎症。

　　想要预防眼结石平时也要养成健康的用眼卫生习惯，不要乱揉眼睛，要保持眼睛湿润，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣食物。

三、眼结石存在哪些危害呢

　　眼结石对于任何患者来说都是一件很痛苦的事情，它除了给人们带来身体上的疼痛之外，更是带给人们心理上的伤害，眼结石是由细胞和粘液结合产生的物质。当这个物质不断积累突出于结膜的时候。那么我们就会有强烈的疼痛感。这种感觉是很不好受的。

　　眼结石对生活的危害：眼结石会使患者眼部有异物感，总是流泪，用手揉会刺痛，在日常生活中会使我们不能正常视物，过马路或者做家务都会受到影响。

　　眼结石对工作的危害：患有眼结石的朋友，一定不能从事微机电脑工作，也不能长时间用手机，这些都会引起眼部炎症反复，会使眼结石反复发作，剔除不尽。

　　从以上几点大家可以看出，眼结石这种眼部疾病，对我们的生活、工作、以及美观都是有影响的，所以大家平时要养成健康的用眼卫生习惯，不要乱揉眼睛，要保持眼睛湿润，不要长时间对着电脑和手机屏幕，准备眼药水随时滴一滴，可以有效预防眼结石的发生。

四、眼结石患者吃哪些食物才好

　　1、三文鱼。这种鱼类的消炎作用能与阿司匹林等匹敌了。患眼结石的朋友每星期吃三次三文鱼是最好的眼结石吃什么好?核桃和鸡蛋也能解决眼部出现的炎症。豆类食物虽然不能直接起到消炎效果，但它可以让血糖平衡，由此可以减少身体炎症。眼结石病人每星期可以安排一次素食，多吃豆类，对疾病治疗能起到帮助。

　　2、浆果。浆果内丰富的抗氧化剂也能对抗炎症，帮助眼睛维持健康。患上眼结石之后，还要多吃各种彩色的果蔬，为身体补充维生素，能缓解眼结石治疗药物产生的不良影响。喜爱喝茶的眼结石病友，不妨多喝绿茶，因为绿茶也可以减缓炎症，一天喝3～4杯是最合适的。但是茶不能太不浓哦，淡淡的就好。

　　3、多吃含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。

　　4、不要揉眼。平时养成健康的用眼卫生习惯，不要乱揉眼睛，要保持眼睛湿润，准备眼药水随时滴一滴，也可以防止异物进入眼睛。