怀孕初期能吃黑布林吗 孕妇吃黑布林的注意事项

2018-10-02 09:58 来源:网友分享

一、怀孕初期能吃黑布林吗

  黑布林富含各种营养物质,也具有各种帮助身体健康的功效,那黑布林孕妇能吃吗?一般孕妇是可以吃黑布林的,但是那些患有溃疡病或是肠胃疾病的孕妇是不能食用的,因为承受不了黑布林大量的果酸的压力。所以孕妇要根据自己的具体情况来确定自己能不能吃黑布林。

  孕妇吃黑布林的好处

  1、促进孕妇消化排泄

  孕妇可以吃黑布林吗?可以的,因为黑布林具有促进胃酸和胃消化酶的分泌,能加强肠胃的蠕动功能,从而促进孕妇消化,便于孕妇排泄,孕妇的食欲也就能得到增强,便秘情况也能得到预防,食后胀肚情况也等得到缓解。

  2、帮助孕妇美容养颜

  黑布林还具有美容养颜的功效,可以缓解斑点使脸上肌肤有光泽,是一种天然的精华素。

  3、促进孕妇肝脏清理

  黑布林的好处真是不少,新鲜的布林果中含有各种氨基酸,这些氨基酸可是具有清肝利水的功效的,能治疗肝硬化腹水,孕妇常吃黑布林可以帮组进行肝脏清理,促进肝脏健康。

  4、帮助孕妇降压止咳

  黑布林处处都是宝,果肉、花和核都具有不同的功效,布林核中含有丰富的苦杏仁甙和大量脂肪油,这些物质能帮助孕妈们降低血压和缓解咳嗽症状。所以对孕妇来说黑布林是一种既好吃又健康的水果。

  5、促进孕妇营养均衡

  黑布林中含有大量的营养物质,孕妇吃黑布林可以帮助营养物质的均衡、全面补充。黑布林中含有大量氨基酸、蛋白质和纤维素,孕妇常吃黑布林可以使各种营养物质都得到补充,促进孕妇营养均衡。

二、孕妇吃黑布林的注意事项

  黑布林是黑李子的一种,口干微酸,但营养丰富,含有的维生素、氨基酸等营养成分,有很高的营养价值。

  1、未熟透的黑布林孕妇不能吃。没有熟透的黑布林是有毒的,如果被孕妇食用的话会带来不可预估的伤害。而且现在很多商家都是在水果还未成熟之前就摘下来,再慢慢放熟的,这样孕妇就很容易吃到没有熟透的黑布林,从而威胁到母子健康。

  2、黑布林虽然可口酸甜,但是其中果酸的含量非常高,所以患有或有再次引发危险的溃疡病以及急、慢性胃肠炎的孕妇最好不要食用,不然会引发或加重病情,危害程度不能预料。

  3、孕妇食用黑布林过量是会有反作用的。孕妇使用过多黑布林很容易生痰湿和损坏牙齿,所以孕妇吃黑布林也是要适量的。

  4、黑布林是性温的水果,切记不能与雀肉、蜂蜜一同食用,不然会使孕妇五脏受损。

三、孕期需慎吃的水果

  1、杏 杏有滑胎作用,且对牙齿不好;吃杏过多会引起上火、拉肚子;吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。

  2、桃子 多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产;桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。桃子多吃会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻。

  3、桂圆 桂圆容易上火,会增添胎热;容易引起胃气上逆、呕吐。多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。

  4、菠萝 对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝;多吃菠萝容易引起上火。有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

  5、李子 李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿;多吃会使人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀。另外吃李子要当心过敏。

  6、木瓜 孕妇吃青木瓜可能导致流产;体寒孕妇吃木瓜容易腹泻;过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

  7、榴莲 榴莲吃多了会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加;孕妇吃榴莲会加重便秘;会引发胎热,损害胎儿健康。

  8、山楂 山楂可促使子宫收缩,导致流产;有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃;喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。

四、怀孕初期的注意事项有哪些呢

  1、性生活要节制

  夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。

  2、这些情况须就医

  对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。

  3、补充叶酸,预防胎儿畸形

  怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。

  为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

  4、初期产检

  确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

  5、产前诊断

  产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。

  6、不要擅自进补

  怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。

  孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。

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