2018-10-08 07:33
呕吐时使腹部压力增高,妊娠使子宫增大压迫膀胱引起尿失禁,一般轻微,如呕吐频繁且严重,可能影响胎儿,建议去医院检查。
孕吐严重要引起重视,警惕影响胎儿健康
恶心呕吐、食欲不振、乏力失眠……传统观念认为,有妊娠反应忍一忍就过去了,完全忽略了这段时间里妊娠反应对准妈妈与胎儿可能带来的影响!
怀孕初期的三个月是胎儿发育的关键时期,而此时的妊娠反应很可能会不同程度地造成准妈妈摄取不到足够的营养,从而影响到宝宝的正常发育!尤其是妊娠反应严重的准妈妈,更不能忽视妊娠反应。而且根据调查发现,但凡在早孕期间呕吐严重的孕妈在没有采取治疗的情况下生出来的孩子智力普遍偏低。
孕吐严重对胎儿的影响
1、妊娠反应严重,恶心呕吐频繁,不能进食,这必然引起水、电解质紊乱,代谢性酸中毒,机体长期处于饥饿状态,从而影响母子健康。
2、影响胎儿发育,妊娠的前3个月,是胚胎初步分化的关键期,这个时期需要大量的蛋白质和核酸,如果。此时缺乏营养,不仅将会影响胎儿的智力发育,甚至还可能引起流产。
3、往往会使孕妇对妊娠产生抗拒、恐惧的心理、同时也会有部分孕妇过于担心胎儿,造成抑郁,兼而影响胎儿健康成长。
1、怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心,但从时间上来看是非常吻合的:恶心最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。
2、在怀孕早期,另一种激素——雌激素水平的迅速升高。雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因,当然其他激素也可能有所影响。
3、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如,有人在隔好几个房间的地方煎香肠,一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味,并立刻引起恶心反应。这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。
4、肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,所以,更容易感到难受。
5、有些研究人员提出,部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大,所以,更容易产生恶心和呕吐感。但目前还没有足够的证据支持这种说法。当然,如果你经常恶心或呕吐,那你肯定会感到更大的压力!
1、心理疗法
心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕妇交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。
2、饮食疗法
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。
3、运动疗法
适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。
4、药物疗法
有些准妈妈呕吐现象比较严重,此时,为了保证母体及胎儿健康之需,就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C,还可以减轻妊娠反应的不适。
白扁豆鸡汤
材料:白扁豆100克,莲子40克,鸡腿300克,砂仁10克,盐适量。
做法:1、将适量的清水,倒进锅里,加上洗好的鸡腿和莲子,用大火煮沸,转小火继续煮45分钟备用。
2、白扁豆洗净,沥干,放入锅中与其他材料混合,煮至白扁豆熟软。
3、再放入砂仁,搅拌溶化后,加入盐调味后即可关火。
功效:扁豆、砂仁都具有健脾化湿、和中止呕的功效,对孕期孕吐的说有较好的食疗效果,能有效改善食欲不振等肠胃不适症。
香菜鱼片汤
材料:紫苏叶适量,砂仁、生姜、香菜各适量,鲫鱼100克,盐、酱油、味精各适量。
做法:1、将香菜洗干净切碎,紫苏叶洗干净,切丝,生姜洗净切成丝。
2、鲫鱼肉洗干净切成薄片,用盐、姜丝、紫苏叶丝、酱油拌匀,腌渍10分钟。
3、放入腌渍的鱼片、砂仁煮熟,最后加盐、味精调味即可。
功效:香菜有行气温胃、止呕的作用,鲫鱼、砂仁、生姜能健脾利湿、和胃止呕,此汤有暖胃和中的功效,适合孕吐的患者食用。
砂仁桂圆腰豆粥
材料:砂仁10克,糯米80克,麦仁、腰豆、红豆、花生、绿豆、桂圆、莲子各适量,白糖少许。
做法:1、麦仁、腰豆、红豆、花生、绿豆、桂圆、莲子均洗净,泡发,糯米洗净。
2、锅置火上,注入后,放入糯米、麦仁、腰豆、红豆、花生、绿豆、桂圆、莲子煮至开花。
3、改用小火煮至粥浓稠可闻见香味时,再放入砂仁、白糖搅拌溶化后即可关火。
功效:本品营养丰富,对孕吐有很好的补益作用,因此本品对妊娠呕吐缓解期的患者有很好的食疗效果。
生姜橘皮茶
材料:生姜适量,橘皮10克,红糖适量。
做法:1、将生姜、橘皮分别洗净,放入锅中。
2、锅中加入适量的水,煮一会儿即可关火。
3、去渣后加入红糖即可饮用。
功效:生姜可温胃止呕,是止呕第一药,橘皮可理气健脾、行气和胃,红糖可养血补虚,三者同用,对孕吐患者有很好的疗效,还能改善体虚、营养不良等症状。
小贴士:生姜与红糖煮水饮用对缓解痛经有很好的疗效,也可以预防感冒。