*儿童保健健康指导工作 儿童健康小常识大全

2018-10-09 08:30来源:

一、社区儿童保健健康指导工作

  我们针对宝宝不同的“关键龄”设置了各类体检套餐,方便进行全面系列检查和监测,并开展全面评估和指导。父母课堂将从健康促进,预防疾病两手从0岁抓起为孩子进行全生命周期的保护。孩子的健康是家长的责任,是我们儿童保健工作者的目标。

  一、进行健康教育,提高社区群众对儿童保健的认识水平。

  1、提高整个社区对儿童保健重要性的认识。

  2、父母应具备起码的儿童保健知识。

  二、社区儿童健康监测和分析,了解全社区儿童健康中存在的问题。

  三、促进社区儿童健康,防治常见病。

  1、社区儿童生长监测和营养干预。

  2、促进母乳喂养,提高社区母乳喂养率。

  3、计划免疫。

  4、急性呼吸道感染的防治。

  5、腹泻病的预防和口服补液疗法推广。

  6、心理行为咨询和保健。

  7、口腔和眼、耳保健。

  8、创建保护儿童健康的良好社会和自然环境。

二、儿童饮食健康是怎样的

  1、膳食营养要均衡,饮食要有规律。

  儿童营养均衡不必每餐而是数天内保持平衡即可。定时定量吃饭,不暴饮暴食,不随便吃零食,过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降,而且容易长蛀牙。

  2、饮食卫生。

  幼儿吃的东西要新鲜,瓜果一定要洗净,开水烫过后再吃,掉在地上的东西要洗干净后才能吃,碗筷煮沸消毒。

  另注意,大人咀嚼过的食物不要喂给幼儿,幼儿抵抗力较弱,以免传染疾病。

  3、培养幼儿树立正确饮食文化观。

  从幼儿能进行语言简单交流起,就应有意识地在平常游戏、交流中,介绍饮食来源、制作、营养价值,以及如何吃、吃多少等知识。

  4、白开水是儿童的最佳饮品。

  饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要,还能为他们提供一部分矿物质和微量元素,不管是碳酸饮料、营养保健型饮料,还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水,都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。

    5、膨化食品对儿童身体有害无益。

  油炸薯条、雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡围、鸡条、玉米棒……是孩子们最喜欢的膨化食品。 检测显示,膨化食品虽然口味鲜美,但从成分结构看,属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。从饮食结构分析有其一定的缺陷,只能偶尔食之。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高,粗纤维吸入不足。若运动不足,会造成人体脂肪积累,出现肥胖。

  儿童经常食用膨化食品,会影响正常饮食,导致多种营养素得不到保障和供给,易出现营养不良。膨化食品中普遍高盐、高味精,将使孩子成年后易导致高血压和心血管病。

  6、常吃营养补品并非好。

  家长们认为,给孩子吃补品会促进生长发育,更希望通过它提高孩子的智力,因此会选购各种营养滋补剂,如含有人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草,花粉等营养品。熟不知,这些补品对成人可能有益而无大碍,但对儿童却经常会引发很多不利的后果,如食欲下降和性早熟。因为这些补品中含有激素和微量活性物质,对儿童正常的生理代谢有影响。

  如果孩子确实身体比别的孩子弱,使用时也最好在医生的指导下辩证使用,不能随意去给孩子吃,否则只会拔苗助长。

  7、常吃果冻不益儿童健康。

  市场上销售的果冻,绝大多数并不是用水果制成的,而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂,加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成。

  ? 其中的海藻酸钠、琼脂等虽属膳食纤维类,但吸收过多会影响脂肪、蛋白质的吸收,尤其是会使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物,从而影响机体对这些微量元素的吸收和利用。

  8、易拉罐饮料对儿童有危害。

  倍受孩子们喜欢的易拉罐是以铝(AL)合金为材料制成的。

  为避免铝合金与饮料接触,其内层涂以有机涂料以作隔离。有些厂家在生产过程中,保护涂料未全涂满罐壁,或者在封盖、灌装和运输途中出现涂层破损,都会导致饮料与铝合金直接接触,而使铝离子溶于饮料中。

三、儿童心理健康

  1、营造融洽的家庭气氛 父母应为孩子创造融洽的家庭气氛,让孩子从小感受到家庭的温暖。通过父母对孩子耐心细致的照料,满足孩子的身心需求,使孩子逐步体会到父母的爱,并逐步产生对父母的依恋感。

  2、使孩子感受到生活的乐趣 要注意培养孩子对生活的乐趣,当孩子会爬、会走时,父母应择时为他们创造必要的条件。孩子稍大后,应鼓励孩子去探索,了解大自然,学习各种技能,并鼓励孩子与别的小朋友一起玩耍,使他们感受到生活的乐趣。

  3、培养孩子克服困难、战胜困难的勇气 孩子在幼儿园、学校遇到挫折或失败,父母应耐心地给予开导帮助,教育他们去克服困难,并逐步培养孩子在遇到挫折和失败时怎样去控制、稳定自己的情绪。切不可不闻不问,顺其自然,这对幼小孩子的心灵打击是很大的。


四、儿童健康急救常识

  1、吞食异物

  大人坐在椅子上,宝宝俯卧在双腿上,上胸部和头部低垂着,家长用一手固定孩子,另一手有节奏地拍击其两肩胛间的背部,使气道内的阻塞物脱离原位而咳出。必要的时候要进行人工呼吸或心外按摩。 海姆立克急救法:利用冲击腹部——膈肌下软组织,被突然的冲击,产生向上的压力,压迫两肺下部,从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流,就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除,使人获救。

  2、划伤

  先用清水或稀释的消毒药水把伤口洗干净,然后止血。如果伤口较深长的话,就要用消毒纱布将伤口及周围包扎住,可以包扎得稍紧一些以止血;对于四肢上出血较多的伤口可以抬高患肢。做完初步的包扎止血措施之后应立即带宝宝去找医生救治。

  3、摔跤

  摔跤受伤立即清除口腔中的血液和杂物,再临时用纱布做个垫托,放在下巴尖,并用窄绷带或围巾托住,将绷带两端在头顶打一个平结,绷带结要打得松紧适度,既能承托下巴,使其固定不动,又不致使宝宝牙齿咬得太紧,然后再带宝宝去医院。

  4、宠物咬伤

  首先确保宠物已被控制住。用流动水冲洗伤口5分钟,确保从伤口完全冲洗掉动物唾液,用干净的纱布包扎伤口,立即送往医院。只要皮肤被咬破,哪怕是很小的伤口,也需看医生,注射狂犬疫苗。

  5、一氧化碳中毒

  首先关闭气源,将患儿转移到空气新鲜的场所,注意保暖勿着凉。吸氧是最重要的治疗措施,所以需尽快将孩子送往医院,接受专业治疗。如果呼吸心跳已停止,必须立即行心肺复苏。

  6、烧伤烫伤

  用凉水冲洗患处10-15分钟(婴儿用温水),以降低温度。 未粘着的衣物小心地脱下(不要撕扯), 以减少皮肤损害。 然后用干净的布单或纱布包裹伤口处并立即送医院,不要自行涂抹任何药膏,也不要挑破水疱,以免影响进一步治疗。

  7、溺水

  注意清除口腔内的泥沙污物,保证气道畅通。若还有呼吸,则让患儿侧躺,使嘴在脸部下端而方便水流出。如果出现呼吸心跳停止,即刻施行人工呼吸以及心外按摩。抢救同时联系急救车(拨打120或999),尽快送往医院实施进一步治疗。切记自己不要想办法把水拍出来,以免肺中的水扩散到其他部位。

  8、触电

  尽快关闭电源,用不导电物(如干燥木棍、竹竿、塑料椅子等)挑开电线或将触电人离开电源。检查呼吸及心跳,心跳呼吸停止的一定要及时做人工呼吸及心外按摩。若手指插入插座而触电,之后手指如果有一红点的话,哪怕宝宝看起来没事了,也要马上去医院做检查,因为体内存余的电力可能会在24小时内影响心脏正常工作。

  9、中毒

  带上中毒物品,尽快将孩子送往医院,以便医生尽快查出毒源。不知道怎么办也可以电话到中毒急救中心,打电话时要镇静,先说明孩子多大,体重多少, 吃错什么东西, 有多少的量。

  10、误吃腐蚀物

  不要想办法让孩子呕吐,正确的方法是让孩子大量喝水,起稀释的作用。注意!!如果孩子喝的是洗洁剂的话千万不可喝水,否则洗洁剂在体内起泡膨胀, 易进入肺部。

  11、蜂螫

  尽量冷敷,必要的时候要用药,以防过敏症状的出现。

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