奶水不够宝宝又不吃奶粉怎么办 宝宝不吃奶粉如何解决

一、奶水不够宝宝又不吃奶粉怎么办

　　（1）要让婴儿早接触、早开奶，早吸吮，多吸吮乳头。经国际临床研究证实，产后1周至2个月内，一般情况下健康母的泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体泌乳素分泌上升和垂体泌乳素抑制因子分泌减少。因此，产后尽管身心疲惫，最好坚持在产后30分钟内即给宝贝开奶，让宝贝及早地吸吮乳房，会刺激乳房尽快分泌奶水。同时最好与宝贝同室同床，这样可以便利产妇经常让宝贝吸吮乳房。多次不定时地吸吮，有利于良性刺激产妇的大脑分泌释放泌乳素。

　　（2）另外，要增加母乳喂哺次数，做到频繁喂奶，夜间也要喂奶，只要宝贝一啼哭就抱起来喂奶，也会促进产妇体内的泌乳素分泌增多，增加乳汁的分泌量。

　　（3）在哺乳初期乳量不足时，特别是在婴儿生后一个月之内，应尽量不要使用奶瓶哺乳，以避免婴儿出现乳头错觉，发生拒食吸吮母乳的现象。

　　（4）纠正不正确的喂奶体位和含接姿势，做到充分有效地吸吮。

　　（5）延长婴儿吸吮时间，每次喂奶时间每侧乳房可喂5～15分钟。因为母乳排乳反射至少3分钟，在5分钟内排空75%，10分钟内排空90%。每次喂奶应吸空双侧乳房，吸空一侧再吸空另一侧。那么奶水的供应也会多些。比较能吸到含有高卡路里的“后奶”。每次哺乳时间应该15～20分钟，最长不超过30分钟。因为较长时间的喂奶可使新生儿养成吃奶缓慢的习惯，也不利促进乳汁分泌。

　　（6）每次喂奶时，两边都喂，每次喂奶换边约2到3次可引起婴儿的兴趣，而且使婴儿从两边的乳房获得大致等量极充足的母乳，既能吃到前奶，也可吃到后奶，营养全面，这样不仅利于您的婴儿的生长发育体重增加，也有利于您乳汁的分泌增加。

　　宝宝不喝奶粉，可以给宝宝换一个品牌的，奶粉的口味也是有差别的，这个品牌的奶粉不喝，可能换一个品牌的奶粉宝宝就适应了，如果宝宝实在不接受奶粉，也可以给宝宝喝点羊奶粉，更有利于消化吸收。另外，也可以在奶粉里添加点葡萄糖或是伴侣，改变一下奶粉的味道，让宝宝慢慢适应，你可以在宝宝饿的时候先添加奶粉，反复尝试，妈妈要有耐心，宝宝慢慢会喜欢上奶粉的。

　　宝宝不喝奶粉可不行，一直靠着母乳，是会使得体内的营养不足的。因此，我们要想宝宝爱上喝奶粉。

二、奶水不足应怎么办

　　早吸吮、勤喂奶：宝宝吸吮刺激越早，妈妈乳汁分泌就越多。即使母乳还没有分泌，宝宝吸吮乳头几次后也会开始分泌乳汁。此外妈妈要注意奶涨了就喂，宝宝饿了就喂，如果乳汁一次吃不完，要挤出来贮存，让乳房排空，这样才能产生更多的乳汁。否则乳房老是涨着，奶就憋回去了。

　　增加营养量，多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的摄入，同时汤类食物也必不可少。产后常喝的催乳汤有以下两种：

　　1、气血虚弱、乳汁不足的妈妈，适宜选择食用猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐、赤豆等食物。

　　2、乳房胀满、乳腺不通而缺少母乳的妈妈，可选丝瓜、苋菜、芹菜、莴笋、番木瓜等食用，有疏肝行气、通络下乳的作用。

　　妈妈产后要注意愉快心情：精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此，妈妈在产后要注意保持好心情，暂且忘掉烦恼，把家务先扔在脑后，充分地休养身体，精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。妈妈不要总是对宝宝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心，这样反而使心情变得更差，奶水自然就分泌得更少了。

　　3、对乳房进行按摩：妈妈在每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌轻轻地按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向按摩10—15分钟。这种刺激，可以引起脑垂体释放催产素，促进奶水的分泌。

　　其他治疗方案：妈妈最好是通过以上自然的方法使乳汁充沛，如果试用了以上方法还是没有使奶水充足的话，妈妈也可以服用一些中药或配合针灸治疗。

　　当然了，如果妈妈采用了各种方法后，奶水依然无法增多，也可以给宝宝选择合适的配方奶粉来进行混合喂养。

三、产后奶水不足要吃什么

　　其实，生完孩子后奶水不足的情况还是很常见的，妈妈们不用过于担心。只要保持良好的心情，多吃一些具有催奶功效的食物，就会有很大的帮助。

　　产后下奶宜多吃的食物

　　1、主食及豆类：大米、小米、糙米、黑米、玉米面、小麦面粉、燕麦、荞麦、赤小豆、芸豆、黑豆、其他豆制品等。

　　2、肉蛋奶：猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪肝、兔肉、鲫鱼、鲈鱼、草鱼、虾、海参、鱿鱼、牡蛎、鸡蛋及牛奶等。

　　3、蔬菜：茄子、圆白菜、花椰菜、胡萝卜、番茄、土豆、红薯、南瓜、冬瓜、丝瓜、菠菜、芹菜、油菜、莲藕、海带、洋葱、紫菜、山药等。

　　4、水果：苹果、橙子、香蕉、木瓜、草莓、西瓜、猕猴桃、柠檬、甘蔗、枣等。

　　5、其他：花生、核桃、榛子、松子等坚果。

　　具有通乳作用的中药

　　1、冬葵子：冬葵子可以下乳，可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。

　　2、王不留行、穿山甲：妇人服之，乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅，可用王不留行煮猪蹄膀，配穿山甲、通草、黄耆等。

　　3、通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用药，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。

　　4、王瓜、土瓜根：通乳药多用之。

　　5、滑石：通乳滑胎。

　　6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草纲目》；煮赤小豆汁饮，可下乳汁，出自《产书方》

　　西医处理奶水不足的方法：乳房按摩及催产激素注射外。

　　当然了，如果妈妈采用了各种方法后，奶水依然无法增多，也可以给宝宝选择合适的配方奶粉来进行混合喂养。

四、产后奶水不足的原因有什么

　　1、精神心理因素：准妈妈们在分娩的时候由于过度紧张，或者因为家属中有人对宝宝的性别不满而感到委屈，或宝宝早产、难产，妈妈过于忧虑宝宝的健康，以及其他社会心理刺激对新妈妈所造成的精神负担，都可能会引起奶水不足。让妈妈解除精神负担，家人的开导和陪伴还有关心是最至关重要的。睡眠不好，精神焦虑或担忧，有不开心的事发生，都会使妈妈出现奶水不足。

　　2、授乳方法不当：（1）喂奶方法不当，会引起缺乳，妈妈应该学会帮助宝宝正常吸吮乳汁。（2）妈妈在宝宝两个月前，都需要按需喂养，喂奶的时间间隔由宝宝决定，而不是按时喂养。按时喂奶，会减少妈妈的母乳量。（3）不要过早给宝宝添加配方奶，这会增加了宝宝的饱腹感，因此减少了吸吮次数，导致奶水不足。（4）宝宝很爱睡觉，需要弄醒才继续吃奶，或者反复吃很长时间。（5）宝宝可能经常用安抚奶嘴，这会减少他吃母乳的时间。

　　3、妈妈身体因素：（1）妈妈身体素质较差，如乳房发育不良，乳头疼痛或身体疾病，或因贫血、气血不足等，也会引起缺奶。（2）甲状腺水平低（有时候甲状腺水平高也有问题）也会影响母乳的分泌。（3）在生产时或产后大量失血，妈妈在恢复之前，乳汁分泌可能会一直受影响。（4）一部分胎盘残余仍然留在妈妈的子宫里，在排出或取出前，可能会导致奶水不足。（5）服用了可能会减少母乳量的药物，比如复方避孕药和含有减充血剂（如仿麻黄碱）的感冒药。

　　奶水不足的原因很多，妈妈应根据不同情况采取相应的措施，才能取得预期的疗效。