一岁十一个月宝宝发育指标是什么 1岁11个月宝宝有哪些营养指南

一、一岁十一个月宝宝发育标准有哪些

　　宝宝在1岁11个月大时，能够双脚同时离开地面蹦跳，有的还能同时离地和同时落地2次以上。孩子的手臂也更有劲了，能够准确的把球扔到篮筐中。宝宝的手眼更加协调，会自己一页一页地翻看图书，还会模仿妈妈折纸。会把不同形状的积木，通过相应形状的漏孔，放进镂空的位置上。宝宝开始更喜欢和别的孩子一起玩了。

　　生长指标：

　　男童：体重9.5-15.0kg，身长81.0-92.9cm，头围48.2cm，胸围49.4cm。

　　女童：体重8.9-14.6kg，身长79.2-91.9cm，头围47.1cm，胸围48.2cm。

　　能力指标：

　　语言能力：

　　1、词汇和语句。到了这个月龄，有一半的宝宝会使用200-300个词汇，能说出3-5个字组成的句子。

　　2、直呼父母大名。

　　3、背诵儿歌。

　　4、用语言表达愤怒。

　　5、愿意听到表扬。

　　6、宝宝对语言的理解能力远大于对语言的表达能力。

　　运动能力：

　　1、形状固定的玩具已经不能满足宝宝了，宝宝现在更喜欢玩变形玩具。

　　2、熟练开门关门，甚至会锁门。

　　3、喜欢把东西堆得高高的，再推倒。

二、1岁11个月宝宝营养指南是什么

　　宝宝已经1岁11个月了，他可能需要有自己的小世界和一些能够随时都见到的小伴侣”了。你可能也有很多事情需要忙，那就为你的宝宝找寻一些公仔小朋友吧，他们可以随时守护在你的宝宝身边，在他开心的时候和它一起分享喜悦的心情，在他烦闷的时候，陪他打发时间。可爱的小公仔们，一定能成为你的宝宝最好的朋友的。

　　1、宝宝处于和好奇的阶段，给宝宝烹饪食物时，要做得小巧，可爱，餐具也要很卡通、这样才能引起孩子的食欲。

　　2、色、香、味要俱佳。符合幼儿喜欢鲜美、可口、清淡的口味，偶尔可以加点糖醋味，可以增加孩子的好奇、兴趣和食欲。

　　3、烹饪食物时要尽量避免营养素的流失，蔬菜要快炒、少放盐；煮米饭宜用热水，淘洗要简单，对含脂溶性维生素的蔬菜如炒胡萝卜丝时，要适当放多点油，炖排骨时可以在堂内稍加点醋，是钙溶解在汤中，更有利于小儿补钙。

　　人参莲子粥的做法

　　原料：人参，莲子，冰糖，粳米

　　制作方法：

　　1、将人参、莲子同粳米同煮为粥将。

　　2、待粥熟后，加入冰糖溶化，搅匀即成。

三、1岁11个月宝宝的辅食添加注意事项有哪些

　　1岁十一个月宝宝逐渐长大了，可以逐渐减少喂奶次数，逐渐增加辅食的量，让宝宝多吃些营养丰富的食物，那么1岁十一个月宝宝添加辅食注意事项有哪些呢？

　　1、配合戒掉宝宝夜奶。这么大的宝宝可以戒掉夜奶了。晚上宝宝醒来要奶吃时，尽量哄宝宝，或以适当的清水喂哺，让每次的喂奶时间拖延20分钟，这样慢慢的就会减少晚上的喂奶次，逐渐的断掉夜奶。

　　2、避免口味过重。宝宝白天的进食时间可以与大同相同，但不要给宝宝吃大人的饭菜，由于大人的饭菜较硬，且里面含大量的调味品如盐、味精等，宝宝吃的饭还是要单独给宝宝加工的，要细、软、烂、淡，适合宝宝的消化系统。

　　3、应保证摄取足够脂肪和胆固醇。避免油腻或油脂较多的食物固然重要，但是2岁以下婴幼儿的脑部发育，需要足够的必需的脂肪与胆固醇，而脂肪也是重要的营养来源，因此不应限制，不应过早给宝宝吃低脂或低胆固醇的食品。

　　4、不可强喂。爸妈应耐心地引导宝宝进食，不可强迫宝宝，宝宝能吃多少算多少。强喂一方面会导致宝宝难以适应，从而产生抗拒行为，而另一方面可因喂食量过多而导致肥胖、继而引发健康问题。喂食方式最好盛于碗内，以汤勺喂食，让婴儿渐渐适应成人的饮食方式。

四、怎样让1岁11个月宝宝更聪明呢

　　亲子游戏

　　1、宝宝的冰箱宝藏：这个游戏主要锻炼宝宝的认知能力，培养宝宝运用词汇的能力。

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　　2、我是小小传话员：这个游戏是训练宝宝开口说话的能力，增加宝宝的词汇量，并且锻炼宝宝的记忆能力。点击进入游戏玩法

　　绘本推荐

　　1、《一寸虫》：

　　这不仅仅是关于动物认知和度量的知识绘本，更是充满了艺术想象的绘本。比手、划脚、摇身体，将其中单纯而优雅的音乐解放出来，让深刻又不太沉重的意义流动开来，你的心灵将为那时浓时淡、虚实交织的生命情境所感动。点击进入书籍阅读

　　2、《“嘟嘟熊”东倒西歪小老鼠3册》：

　　书中的故事语言风趣幽默，故事情节富有创意，构思也很巧妙，是一套帮助孩子养成良好行为规范的亲子读本。点击进入书籍阅读

　　儿歌推荐

　　1、春天系列：《春天多么美好》、《春风姑姑》、《向着春天敬礼》、《春风吹》、《春雨》、《春姐姐变戏法》点击查看该阶段全部儿歌

　　2、十二生肖系列：《你属猪，我属羊》、《小老鼠，上灯台》、《一是老鼠吱吱叫》、《牛伯伯，好强壮》点击查看该阶段全部儿歌