2018-10-16 09:33 来源:网友分享
五个月的宝宝可以添加辅食了,当然还是以母乳为主,适量添加奶粉。辅食添加量从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉,蔬菜泥后,水果汁或泥(果汁先从兑水开始,然后再喝原汁),接下来是果泥。下面具体说一下喂养方法。
1.母乳。
给宝宝喂母乳时,要保证奶水充足,如果奶水太清,宝宝容易吃不饱。妈妈应该多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等催催奶。
2.奶粉。
尽量给宝宝选择接近母乳口味的奶粉,还要选择容易消化吸收的。这样宝宝喝了奶粉比较好消化,可以补充妈妈奶水不足。
3.蔬菜泥。
宝宝五个月可以适当添加辅食了,而蔬菜泥是不错的,既能补充大量的维生素,宝宝还容易消化吸收。
4.水果泥。
水果泥和蔬菜泥一样,都是给宝宝添加辅食必须的。可以用料理机把水果打成果泥,尽量保持原汁原味比较好。
5.面食。
宝宝可以吃适当的烂面条了,再放入个鸡蛋、适量蔬菜等,营养丰富,宝宝容易消化吸收。
五个月的宝宝能吃什么水果
五个月的宝宝可以适当的吃一些水果了,但是由于宝宝没长多少牙齿,不能咀嚼,一定要把水果榨橙汁或压成泥再吃,下一起看一下五个月的宝宝能吃什么水果。
1、香蕉。香蕉能预防宝宝便秘,香蕉比较软一些,可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。
2、苹果。苹果营养丰富,健胃消食,可以给宝宝蒸一个苹果,用勺子舀着吃。
3、橘子。把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃,否则容易上火。
4、柚子。柚子属于败火的水果,炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。最好在饭后半小时给宝宝吃。
5、猕猴桃。猕猴桃富含维生素,能补充宝宝每天维生素的需要。可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。
5个月的宝宝辅食添加原则
为宝宝添加辅食是每个宝妈都需要经历的过程,宝宝刚开始接触辅食时宝妈一定要注意选择适合宝宝月龄的辅食,过早添加不符合宝宝月龄的辅食会造成宝宝消化功能紊乱。下面我们就来看看5个月的宝宝辅食添加的原则是什么吧。
1、辅食量由少到多。
每添加一种新的辅食,必须先从少量喂起,同时要仔细观察宝宝,如果没有什么不良反应,可以逐渐增加一些。
2、辅食品种由一种到多种。
宝妈给这个月龄的宝宝添加辅食时,最好一次只添加一种辅食。等宝宝适应后,再添加新的品种。
3、辅食浓度由稀到稠。
辅食添加的初期,建议宝妈给宝宝喂一些易消化的流质食物,然后再慢慢过渡到半流质食物,再到泥状食物。
4、辅食形态由细到粗。
宝妈在为宝宝添加辅食时,建议将食物捣烂,做成细致的稀泥状;待宝宝再长大一些,可以将辅食做成碎末状。
5个月的宝宝添加辅食注意事项
5个月的宝宝可以开始吃乳汁以外的食物,这时宝妈可以尝试给宝宝添加辅食。不过此时Ta的消化功能发育得还不够完善,所以宝妈们在添加辅食时还要注意以下事项!
1、宝妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始,先选择纯口味或单一口味的米粉,之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类的米粉。在选购米粉时,最好是选择有“双绿标准”的产品,例如亨氏品牌的,确保原料是产自绿色基地的绿色大米,米粉的品质才更有保障。
2、辅食中不宜添加盐和过量的糖,虽然有些食物的天然口味很淡,但这对宝宝来说却是很可口的食物,宝妈一定不能用成人的口味来衡量宝宝的口味哦。
3、每次添加新的辅食后,要密切观察宝宝的消化状况,如发现宝宝有大便异常或其它情况,应暂停喂这种辅食。
4、喂宝宝吃新辅食时,应先从少量喂起,若宝宝消化、吸收得好,且没有过敏反应,再逐渐增加。
5、宝宝生病或消化不良时,应该延缓增加新的辅食,避免宝宝症状加重。
6、如果宝宝对某一类辅食不喜欢,宝妈可以停1-2周后再添加,千万不要强行喂食。
7、这个阶段的宝宝辅食应以流质食物和半流质食物为主,待宝宝再长大一些,消化功能发育得较为完善时,宝妈可以给宝宝选择专门针对婴幼儿研制的宝宝面作为辅食,当然选择面条要以易咀嚼、易消化、富含营养素,且不添加食盐和防腐剂的面条为宜。如广受妈妈欢迎的亨氏品牌,其宝宝面的面身由优选100%特制低筋小麦粉制作,十分柔软细滑,容易煮熟,也更利于宝宝消化,还有独立的营养伴侣包,科学搭配各种营养素,加到煮熟的面条中,既可以满足宝宝对各种营养元素的需求,又可以防止面条煮熟后营养的流失。