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8个月宝宝辅食虾泥做法 8个月宝宝如何喂养

2018-10-17 06:47 来源：网友分享

一、8个月宝宝辅食虾泥做法

　　对于八个月的小宝宝来说，添加辅食中如果选择海鲜类食物就一定要注意过敏问题，虾泥很适合八个月的小宝宝，而且大虾的营养丰富，在诸多食物中营养价值非常高，对宝宝免疫力的提升有帮助。最重要的是虾泥的制作方法也非常简单。

　　一、时蔬虾泥制作方法

　　1、将购买的大虾清洗干净，将虾头、虾壳及虾线清除，把虾肉完整取出来；

　　2、时蔬用清水清洗干净；

　　3、将时蔬和虾肉一起蒸熟，时间大约在十五分钟左右；

　　4、用料理机或者辅食机将时蔬和虾肉搅成泥即可。

　　虾肉不仅味道鲜美，而且营养丰富，其中含有维生素、蛋白质、脂肪以及钙铁磷等微量元素，对宝宝身体发育非常好，但是在虾泥制作过程中，宝妈要注意虾肉中已经含有一定量的盐，因此不需要另外加入食盐，而且海鲜类辅食首次添加一定要少量，然后观察宝宝状况，如果没有不良反应才能继续添加。

　　二、吃虾注意事项

　　1、对于8个月宝宝来说虾泥要少吃，一周一次即可，虽然对于正在长身体的宝宝来说，大虾营养丰富，但绝对不能吃太多，以免宝宝消化不好；

　　2、大虾和很多水果不能一起吃，例如柿子、山楂、葡萄和石榴等，这些水果会导致大虾中蛋白质的营养价值受到破坏，而且对肠胃有刺激作用，可能导致宝宝出现恶心、呕吐和腹泻等症状。

二、八个月宝宝如何喂养

　　从孩子8个月起，母乳量开始减少，有些母亲的奶量虽然没有减少，但质量已经下降。所以，必须给孩子增加辅食，以满足小儿生长发育的需要。孩子8个月时，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，所以，可适当多吃一些富含蛋白质的食物，如豆腐，奶制品，鱼，瘦肉等。孩子吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加佐料蒸熟吃。

　　1、8个月的宝宝可以吃固体食物。

　　有的宝宝已经出了几颗牙了，有的宝宝只出了一、两颗牙，甚至有的宝宝出牙晚，这个时候也还没有完成长出来，但是，不管宝宝出牙的情况怎么样，都要吃一些固体食物了，比如烤面包片、馒头片、磨牙棒等。爸爸妈妈不用担心宝宝吃不了固体食物，宝宝会用他的小牙床来咀嚼食物的，很好地咽下去，并且，这些固体食物对宝宝出牙也是有帮助的。

　　2、主食和菜要分开。

　　白米粥就是白米粥，白面条就是白面条，有的宝宝喜欢吃白米粥或者白面条里加上酱油、肉汤等调料，其实这样的喂法并不是很好，1岁以内的宝宝最好不要摄入盐分，而否则会加重宝宝肾脏的负担的。可以让宝宝吃一口粥或者面条，然后吃一口菜，这样才会让宝宝尝出不同的食物有不同的味道，增加宝宝吃辅食的兴趣。

　　3、给八个月宝宝添加辅食，不能一次添加两种。

　　我们说的一次添加一种辅食，只的是之前没有加过的辅食，不能两种同时加，还是要一种一种的加，加完一种宝宝吃了没有过敏等异常反应，再加下一种，而已经加过的辅食就可以混着添加了。这个月，宝宝可以吃肉、蛋、各种水果泥、各种菜泥，甚至是碎菜，有的宝宝可以直接吃苹果了，不过妈妈要注意把水果切成小块给宝宝，同时要注意安全，不要因为宝宝咀嚼能力不强，把大块的水果直接吞入腹中，而导致水果卡入喉咙，或者是使宝宝对水果消化不完全导致腹泻。