半岁宝宝发育指标 半岁宝宝辅食添加原则

一、半岁宝宝发育指标

　　当宝宝6个月时，也就是半岁了。此时大多数宝宝已经学会“东倒西“歪的坐着了。6个月宝宝，体格进一步发育，神经系统日趋成熟。在喂养方面，宝宝差不多已经开始长乳牙了，可以添加肉泥、猪肝泥等辅食。接下来，妈网百科介绍6个月宝宝发育指标。

　　1、乳牙：宝宝已经萌出两颗小牙。

　　2、手指：比之前更加灵活，可以抓起放在身边的玩具。

　　3、小动作：把玩具等物品放在孩子面前，他会伸手去拿，并塞入自己口中。

　　4、大动作：会翻身，如果扶着他，能够站的很直，并且喜欢在扶立时跳跃。

　　5、听觉：比以前更加灵敏，能分辨不同声音，并学着发声；会发出2—3个辅音。

　　6、社交：会主动争取别人的关注；对妈妈表现出依恋；对周围表现的好奇；出现怕生现象。

　　7、认知：能够认出妈妈的脸，能够区别某人和陌生人，从镜子里看出自己会微笑；会用不同的方式表示自己的情绪。

　　8、运动：俯卧时，能用肘支撑着将胸抬起，但腹部还是靠着床面。仰卧时喜欢把两腿伸直举高。身体向前倾时伸手支撑，保持上身平衡，腰部肌肉逐渐发育，靠坐时，腰能伸直。仰面躺时，他会抓住他的脚和脚趾，并送入口中。更换尿布时，他会向下触摸生殖器；坐起时，他会拍自己的臀部和大腿。

　　最后提醒各位妈妈，这一阶段，宝宝之间天生的个体差异会更加明显，有的宝宝不需要扶也能坐一小会儿，有的宝宝则需要扶着才能坐稳，有的宝宝甚至开始出牙了。当然妈妈不必担心，只要宝宝精神好就是没问题的。

二、半岁宝宝辅食添加原则

　　1、由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2～3天再喂。

　　2、辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。

　　3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适。

　　4、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

　　5、要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。

　　6、喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备，一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。

　　7、家长在喂婴儿辅食时，要有耐心，还要想办法让孩子对食物产生兴趣。

三、半岁宝宝食谱推荐

　　香蕉粥：香蕉1／6根、牛奶1大匙、蜂蜜少许。把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成糊状，然后放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。

　　椒盐饼干糊：苏打椒盐饼干1块、桔子汁2小匙、蜂蜜少许。把桔子洗干净剥去皮后横切为二，将桔汁挤出，把桔子汁和一起放在椒盐饼干上，然后用勺子背将其研成糊状。

　　鸭梨粥：鸭梨1个洗净切成薄片，去掉梨核放人砂锅内，加入250毫升水，烧开后放人洗净的大米1两，熬至八成熟时，加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。

　　蛋黄奶：将鸡蛋煮老去壳，按需要量经细筛研入牛奶中，蛋黄富铁质、磷质等，适用于四、五个月的婴儿补充铁质。

　　青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。

　　紫菜汤：20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂宝宝吃，紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素，还有胡萝卜素、维生素B和C。

四、半岁宝宝发育的护理

　　宝宝不断的发育和成长，到6个月左右的时间，已经逐渐成熟并慢慢强壮，且开始有自己的意识，这个时候的护理是非常重要的，半岁，也是宝宝发育的一个转折点。所以在护理上要从以下几点入手。

　　1、眼睛。

　　6个月的宝宝，眼睛已经开始逐渐可以对焦，并且调整自己的姿势，这样能看清楚自己想看的东西。这个时候妈妈们要好好护理眼睛，最好的建议是定期带宝宝去做专业的视力检查和护理，防止宝宝出现斗鸡眼的现象。

　　2、口腔。

　　6个月宝宝的牙齿开始慢慢出现，这个时候的口水分泌是很多的，很多宝宝会出现流口水的现象，这个是正常的。所以这个时候口腔护理很重要了，经常擦拭口水，避免口水长期滞留在衣物上和嘴角处，引发细菌感染。

　　3、睡眠。

　　睡眠对于宝宝来说一直很重要，这个时候的宝宝活动时间长范围更大，所以体力消耗也更大，这个时候就应该保证宝宝有充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯。

　　6个月的宝宝的身体机能和神经系统都开始处于逐渐成熟的阶段，所以很多表现会和之前不一样，这是正常的表现，妈妈们注意日常护理，不生病，保证宝宝的健康即可。