刚满月宝宝便秘怎么办 6个方法有效应对

一、刚满月宝宝便秘该怎么办

　　一、采用母乳喂养

　　对于婴儿来说母乳是最好的食品，最好是采用母乳喂养。采用牛乳喂养的婴儿比较容易出现便秘，因为牛乳中含有大量的酪蛋白，容易使得宝宝的大便出现坚硬干燥，形成便秘。而母乳中含有宝宝需要的低聚糖和宝宝需要的各种营养物质，所以最好是采取母乳喂养，可以很快治好宝宝便秘。

　　二、保证饮食均衡

　　刚刚满月的婴儿还处于哺乳期，妈妈吃什么宝宝就吃什么，所以宝宝便秘可以通过妈妈的饮食调节获得好转，妈妈们需要保证饮食的均衡，多吃一些蔬菜和水果。同时在给宝宝添加辅食的时候需要注意不要讲辅食制作的过于精细，宝宝也应该做到饮食均衡，不能让宝宝偏食，最好是喂给宝宝一些苹果泥，蔬菜泥、果汁、蔬菜汁等，能够增加宝宝肠胃内的纤维素，促进宝宝的肠胃蠕动，缓解便秘。

　　三、养成定时排便的好习惯

　　宝宝没有养成定时排便的好习惯也会导致宝宝的便秘，宝宝定时排便的习惯需要爸爸妈妈给宝宝养成，可以定时把着宝宝让其锻炼定时排便，时间长了宝宝就会养成定时排便的习惯，便秘也会获得缓解。

　　四、多给宝宝补水

　　适当的补水能够促进宝宝的排便，所以可以给宝宝多喝一些白开水，也可以在辅食中添加一些水果汁、蔬菜汁。比如西红柿汁、橘子汁等，这些辅食中含有大量的纤维素可以促进肠胃的蠕动，缓解宝宝的便秘。

　　五、不要让宝宝受到惊吓

　　刚刚满一个月的宝宝如果受到惊吓也会出现便秘，所以应该积极的防止宝宝受到惊吓，如果宝宝是由于惊吓而出现了便秘需要妈妈给与宝宝充分的爱护，缓解宝宝的紧张症状，使得便秘可以缓解。

　　六、为宝宝多做一些运动

　　运动量不足也是导致宝宝便秘的一个重要原因，所以父母最好是让宝宝多做一些运动，比如可以抱着宝宝活动一下小手小脚，不要让宝宝独自待在一边。也可以给宝宝的腹部做一些运动，可以用手掌在按住宝宝的脐部，顺时针揉搓，可以促进肠胃蠕动，能够缓解宝宝便秘。

二、宝宝便秘原因是什么呢

　　1.食物成分不适宜。便秘与食物的成分关系密切，如食物中蛋白质含量过多而糖类不足，使肠发酵相对减少影响发酵，使大便呈碱性，干燥导致便秘。食物（如奶粉）中含大量的酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂致粪便增多，容易便秘。

　　2.长期饮食不足。小儿食量太少时，经过消化后，肠道中的余渣少，大便减少；奶中糖量不足使大便干燥；较长时间的饮食不足，致营养不良使腹肌、肠肌瘦弱，张力不足，蠕动无力，导致顽固性便秘。

　　3.肠功能问题。由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成；肠肌松弛而便秘。某些能使肠壁肌张力减弱、功能失常的药物或疾病以及交感神经功能不正常均可致便秘。

　　4.消化道发育畸形。先天性无肛，先天性巨结肠。

　　5.遗传代谢性疾病：先天性甲状腺功能低下，先天愚型。

三、宝宝便秘该如何预防

　　应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然，也就是说，预防便秘很重要。父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。

　　均衡膳食

　　宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。

　　定时排便

　　训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。

　　保证活动量

　　运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。 腹部按摩 对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

　　适合便秘宝宝的口服药

　　适合婴幼儿服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱、整肠生、金双岐片、四磨汤口服液等。具体用药及用量请遵医嘱。

四、宝宝便秘如何护理

　　宝宝便秘后，肛门周围由于反复用力而变得红肿，这种现象很容易引起宝宝肛周脓肿，而男宝宝睾丸会产生雄激素，使皮腺分泌更加旺盛，因此患肛周脓肿的几率要更大！为防止宝宝便后感染细菌，以下肛周护理法则宝爸宝妈都要熟记于心！

　　法则一：便后不要擦拭肛门

　　宝宝的“宿便”排出以后，应该用温水冲洗外阴和肛门，再用干净的棉花或软布将水吸干，切记不要直接擦拭宝宝的肛门，否则容易引起直肠黏膜损伤！

　　法则二：及时更换尿布

　　宝宝排便后，原来的尿布也应及时更换，选择质地柔软、吸水性强的棉质新布或纸尿裤给宝宝换上，同时注意观察臀部颜色哦。

　　法则三：保持臀部干燥

　　宝爸宝妈还要让宝宝的臀部保持干燥，建议给宝宝穿透气的棉质衣裤。

　　法则四：使用护肤品

　　宝宝便秘会对肛门周围的皮肤产生刺激，所以在清洁后要在宝宝肛周涂上鞣酸软膏，以减少肛周疼痛，滋润臀部肌肤。