6个月宝宝可以吃蛋黄吗 什么时候吃最好

一、6个月宝宝可以吃蛋黄吗

　　一般来说宝宝在6个月的时候就可以添加辅食了，当然也有些宝宝添加得会比较早。但是最早也不能够早于4个月。而在添加辅食时，最好的就是蛋黄和鱼类。因此，6个月宝宝是可以吃蛋黄的。不过在添加的时候，千万不能第一次就直接吃一整个或是半个蛋黄。那样很多宝宝可能会出现过敏症状或是会吃不了。因此，开始要从八分之一个蛋黄开始，慢慢增加至六分之一个，四分之一个，半个。到宝宝一岁的时候基本可以吃整个了，可以蒸蛋羹来吃。

　　鸡蛋属于过敏性的食物，蛋白中的蛋白质是不容易消化的。因为，宝宝如果有湿疹的时候，千万不要吃鸡蛋。蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要变应原成份，而湿疹是一种过敏性皮肤病，由于鸡蛋中有异种蛋白，食用后容易引起过敏，使湿疹疹症状加重。还有就是如果宝妈是母乳喂养，那么在宝宝湿疹期间，宝妈最好也不要吃鸡蛋哦，不然的话，也很有可能会影响到宝宝的身体健康的。

二、宝宝多大可以吃蛋黄

　　1、宝宝吃蛋黄可以补充维生素

　　蛋黄的主要成分，是17.5%的蛋白质，32.5%的脂肪，还有大约48.0%的水和2%的矿物质，以及多种维生素等微量成分。蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D，还有维生素E和维生素K。这些都是“脂溶性维生素”，在蛋清当中根本没有它们的痕迹。就算是水溶性的维生素B族，也占绝大多数存在于蛋黄当中。实际上，鸡场蛋的蛋黄中那种浅黄的颜色，有一部分就来自于核黄素的颜色，而核黄素就是维生素B2，它可以预防嘴角开裂、舌炎、嘴唇疼痛开裂等常见病痛。

　　2、宝宝吃蛋黄可以补充微量元素

　　鸡蛋的各种微量元素集中在蛋黄当中。蛋黄中有大量的磷，还有不少的铁。尽管蛋黄中的铁吸收率比较低，对于不能吃肉类的婴儿来说，仍然具有重要的作用。同时，鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄，而卵磷脂可以提供胆碱，帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。所以，婴儿的第一种辅食，往往就是鸡蛋黄。蛋黄对孩子补铁有益，对孩子的大脑发育也有益。

三、宝宝吃蛋黄的方法有哪些

　　宝宝从四个月开始，就可以从吃少量蛋黄开始，逐渐增加到一个整蛋黄了。蛋黄是一种营养价值极高的食品，可很多家庭在做蛋黄给宝宝吃时，不外乎水煮，把蛋黄剥出来，碾成泥，但无论碾成多细的泥，宝宝根本不消化，大便里很明显有颗粒。

　　在奶锅里加少量水。宝宝一次吃多少毫升奶，就加入多少毫升的水。把鸡蛋打入碗内，然后用勺子捞出蛋黄，因为蛋清的黏稠性，此时并不能彻底去掉挂在蛋黄上的蛋清。将捞出的蛋黄放入加了水的奶锅里，并划破蛋黄外面的膜，别小看这层透明的薄膜，就因为这层膜，所以宝宝才不消化。

　　划破蛋黄后，蛋黄液流出来，然后在水里涮涮蛋黄膜，用勺子捞出。如果还有剩余的蛋清在水里，会很清楚地显现出透明团状或条状，也很容易捞出。然后就可以开火煮蛋黄了，边煮边搅，待水煮沸即可，此时奶锅里便是黄灿灿的蛋黄水了。

　　把煮好的蛋黄水灌入奶瓶，混着奶粉摇匀，就可以喂宝宝了，当然也可以单独喂。待宝宝长到七八个月大时，就可以不再用这种方法挑出蛋黄膜了，那时宝宝的肠胃和消化功能增强，鸡蛋怎么做，宝宝基本上都能消化了。

　　虽说六个月的宝宝已经可以添加辅食了，但是奶仍然还应该是这个时期宝宝的主食。而且在添加辅食的过程中千万不可心急，要遵循由细到粗，由少到多，由一样到多样的原则。若是遇到宝宝身体不舒服的时候就不能给宝宝添加辅食。在育儿的道路上值得我们学习的问题还有很多，各位加油哦！

四、宝宝不爱吃蛋黄怎么办

　　1、用蔬果味道调稀蛋黄味

　　可以把煮熟了的水煮蛋黄，取四分之一，用橙汁或者西红柿泥混合搅拌，蔬菜泥也可以，最好是宝宝喜欢吃的蔬果。把混合好的泥状食物，用小勺装一点，放在宝宝小舌头上，让他自己含住食物，吞下去，这样可以很好地锻炼宝宝的吞咽功能。

　　2、用鹌鹑蛋代替鸡蛋

　　鹌鹑蛋相对于鸡蛋来说，腥味没有那么重，但营养物质相似，宝宝不爱吃鸡蛋时，可以先试试鹌鹑蛋。让宝宝吃蛋黄时，妈妈要把控好量，不可以没节制，就让宝宝一直吃，这样容易造成营养过剩的。

　　3、减少蛋黄的量

　　如果宝宝已经试了几次蛋黄辅食后，还是不愿意吃，那么可以稍微减少蛋黄的量。可以从六分之一的蛋黄开始给宝宝吃，等宝宝吃了1-2周后再增加，慢慢地进行，直到可以完整地吃一个蛋黄。

　　如果宝宝还是不愿意接受，不妨推迟一段时间再添加，宝宝的口味是会变化的。妈妈千万不要太急，别让宝宝不适应，引起消化不良或其他身体不适后，宝宝可能更不喜欢吃鸡蛋了。