七个月的宝宝的发育 七个月宝宝怎么添加辅食

一、七个月的宝宝发育标准

　　每一个阶段的宝宝，身体发育都不一样，七个月的宝宝已经学会了翻身，也会偶尔的坐一会了，不过七个月宝宝的生长相对于前几个月稍稍减慢了一些，不过这种情况对宝宝没什么影响的。

　　身高：(男宝宝)66.2-75.0cm (女宝宝)：64.0-73.5cm体重：(男宝宝)6.9-10.7kg (女宝宝)：6.3-10.2kg头围：(男宝宝)45cm (女宝宝)：43.7cm生理特征：会在床上打滚。能坐一会。生长速度减慢。会一拱一拱地向前爬，但手脚配合还不协调。天天给孩子按摩，按摩视频可以在网上搜一下，可促进神经发育。

　　运动可以锻炼孩子自信心、意志。比如帮孩子学爬，爬很重要，可以锻炼肌肉，四肢协调能力，大脑小脑协调能力，促进母子之间语言的交流，孩子心理上健康成长。多锻炼孩子的动作能力，还可以促进智力的发展，思维的发展。让宝宝坐在小车上，到户外散步。同时配合语言交流，比如看到大孩子们玩时，跟宝宝说：“看哥哥姐姐玩的多开心。”听一些适合宝宝的音乐。看电视时间不能太长，对宝宝注意力，思维不太好。

　　七个月宝宝的脑部在逐渐发育着，适当的跟宝宝进行一些交流对宝宝有一定好处的，能促进神经发育，另外多带宝宝跟一些同龄的孩子玩玩，毕竟小孩喜欢小孩。孩子是祖国的希望，民族的未来，孩子的健康是每个家长关心的，一定要把健康放在首位。

二、7个月宝宝一天奶量是多少

　　在宝宝成长过程中，喂养是家长最关心的头等大事。进入7-9个月，该如何喂宝宝呢?首先母乳和奶类仍是这阰段宝宝的主食。而大部分宝宝夜间能睡整夜觉不必喂奶，白天可3-4小时喂一次母乳或奶粉，同时不断添加新的辅食品种。

　　宝宝7个月一天的奶量在700到800之间，一岁宝宝还是以奶为主，在喝到700到800间添加一点辅食，每天蛋黄必须的，一个星期给宝宝吃点鱼、虾、动物血、鸡肝。

　　经过前一段的尝试，多数宝宝已渐渐适应和接受蛋黄和泥状食品，食量日益增加，从一两勺到小半碗、到一小碗，慢慢能替代一顿奶。随着乳牙萌出，今后应渐渐地用较成形的食物来替代泥、糊状食品，可喂些米粥、面片、面条，并加些碎菜、鸡、鱼肉末等。

　　小宝宝七个月到底为多少奶，看了上面的介绍，我想感到困惑的宝妈们应该有了一个了解。其实，除了吃奶是每天宝宝必须进食的，一些其他补充宝宝营养的、容易吸收的，家长们都可以陆续给小宝宝吃了，这样才能多方面的补充营养。只靠奶来补充营养是远远不够的。

三、七个月的宝宝喝什么粥

　　1、土豆粥

　　做法：把土豆去皮后切成1厘米大的小块，放水中煮;将米饭放入锅内，加足够的水煮;煮好后再加入煮软的土豆，并加入少许盐，使其具有淡淡的咸味，然后再煮5分钟。

　　2、肉末粥

　　做法：将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。

　　3、鱼粥

　　做法：洗净去内脏的鱼，整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。

　　4、蛋花粥

　　做法：将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。

　　5、栗子粥

　　做法：将栗子剥去外皮和内皮后切碎，锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。

　　6、猪肝泥粥

　　做法：洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。

四、七个月的宝宝添加辅食需要注意什么

　　宝宝长到7个月以后，不仅对母乳或配方奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。

　　1、无论是吃母乳还是吃配方奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。

　　2、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与配方奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而 100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖配方奶能产生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成蛋黄粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。

　　3、观察体重，每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或配方奶。

　　4、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定： 早晨6点半：母乳或配方奶180毫升 上午9点：蒸鸡蛋1个 中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3 下午4点：母乳或配方奶180毫升 晚上7点：少量副食，配方奶150毫升 晚上11点：母乳或配方奶180毫升 宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。