八个月宝宝大便干燥怎么办 八个月宝宝大便干燥的原因

一、八个月宝宝大便干燥怎么办

　　1、养成定时排便的习惯，在一个比较固定的时间，一定要让孩子去排便，孩子哭、闹，反抗过后仍然让他去排，让他每天定时把便排出来，这样时间长孩子会出现比较规律的排便要求。有的时候贪玩一件事情没有做完，不会轻易解大便，这样会把他正常习惯打乱，孩子会出现大便干燥，出现黑球，只要从这三个方面注意，一般来讲会有效。实在困难的情况下可以用一些乳酸菌药物或用一些清降片帮助他，但是从根本上来讲不能用药物去做。

　　2、如果宝宝大便干燥到已经便秘时，可以适当使用开塞露和缓泻药，但不能常用开塞露、肥皂头通便，因为一旦养成习惯，正常的“排便反射”消失，便秘更难纠正了。宝宝牙齿生长缓慢，可能与缺钙有关，也可能是遗传因素，目前天气渐冷，晒太阳的时间减少应注意缺钙的因素。

　　3、鼓励孩子多喝水。不一定在孩子渴的时候喝，平时经常喝，一次也不要喝很多。尤其天气热的情况下经常给孩子多喝水，喝凉白开水更好，不要喝含糖多的饮料。多喝水，看他的尿量，八九次白天的尿量可以，如果尿量少，一是喝水少。

二、八个月宝宝大便干燥的原因

　　1、母乳不足。如果母亲乳汁不足，宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态，宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

　　2、母乳蛋白质含量过高。母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，婴儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。

　　3、奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。

　　4、宝宝肠胃不适应。配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝贝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应，但喝国产品牌的奶粉就没问题。

　　5、宝贝进食少。有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。

三、八个月宝宝大便干燥如何缓解

　　1、多喝水。宝宝早上起来就喝白开水，喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。

　　2、均衡饮食，增加膳食纤维。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量。

　　3、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。

　　4、适当运动。运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助。

　　5、尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。

　　6、如果有异常及时就诊。

　　7、饮食清淡。宝宝要多吃蔬菜、瓜果，少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。

　　8、安全用药。宝宝长期大便干燥，爸妈可以选择药性温和的儿童专用药。

四、八个月宝宝大便干燥吃什么好

　　宝宝大便干燥，多因上火、饮食不当或者不良的排便习惯造成。为了缓解宝宝大便干燥症状，在给宝宝安排日常饮食时，应注意以下几点：

　　第一、饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果，少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。

　　第二、多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。

　　第三、安全用药。宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药，目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶这类去火药物，是中成药，其中主要四味药：山楂、薏苡仁、淡竹叶、甘草均为药食。同源，无副作用，安全有保证，而且口味甘甜适中，宝宝乐于服用。

　　宝宝大便干燥饮食调节食谱

　　推荐食谱一：西瓜雪梨汁

　　食材：西瓜1块、雪梨1个、水适量。

　　做法：

　　1、西瓜去皮切小块。

　　2、梨削皮切小块。

　　3、一起把这两样水果块放入搅拌机。

　　4、榨汁。

　　5、即可饮用。

　　功效：雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

　　推荐食谱二：柠香杂果沙拉

　　食材：西瓜适量、哈密瓜适量、苹果1个、小番茄适量、梨子适量、黄瓜适量、柠檬1个、生菜适量、沙拉酱少许。

　　做法：

　　1、将苹果、小番茄、梨子、黄瓜、哈密瓜洗干净，切成小块。

　　2、将梨洗净，切小块。

　　3、将西瓜切成小块。

　　4、准备个大碗，用生菜铺底。

　　5、将食材放入碗中，淋上适量的沙拉酱，挤一点柠檬汁调味即可。

　　功效：西瓜营养丰富，甜美可口，有宽中下气，清热解暑，止渴除烦及利尿等功效。