2018-10-19 09:14 来源:网友分享
新生儿睡觉一般的睡姿都是仰睡,仰睡可以防止心脏等脏器受到压迫,但是,仰睡容易把头压的太扁。因此,有的妈妈就会让宝宝选择侧睡的方法,侧睡还有利于宝宝尽快学会翻身。在此,妈妈就想了解新生儿侧睡好吗?
新生儿的睡姿的种类有侧睡、仰睡、俯睡。
新生儿侧睡的好处:
避免窒息:宝宝万一发生呕吐,右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出,不会流入咽喉,从而避免引起呛咳、窒息。
停止呼噜:如果宝宝有打鼾的现象,可以试着把他的身体侧过来,小呼噜就可以停止了,呼吸也会更顺畅。
有助消化:让宝宝右侧卧,有利于胃内食物顺利进入肠道。
新生儿侧睡的缺点:
影响耳形:长时间侧睡,会使宝宝的耳部轮廓经常受压,可能导致变形。
新生儿侧睡有好处也有坏处,侧睡虽然不算是最好的睡姿,但是侧睡比俯睡更有利于新生儿健康。
1.侧卧睡姿
优点:刚吃完奶的宝宝应该采取右侧卧,不仅不会压迫心脏,还有利于食物进入肠道,防止吐奶现象的发生。
缺点:侧睡时过久可能导致招风耳、歪扁头,家长应注意经常帮助宝宝调整左右方向,可以避免脸部两侧发育不对称。
2.俯卧睡姿
优点:类似胎儿在子宫内的姿势,能给胎儿安全感;对宝宝胸、肺部以及呼吸系统的发育都很有帮助;脸朝下,后脑勺不会因为受到压迫而变扁。
缺点:胸腹部由于贴在床上,散热效果不好,容易因湿热产生湿疹,宝宝甚至可能因为呼吸不畅而出现窒息。
3.仰卧睡姿
优点:孩子在仰卧状态时能够放松肌肉,在三种姿势里,仰卧对内脏器官的压迫最小。
缺点:容易出现漾奶现象,吐出来的奶容易被吸入气管;仰卧使后脑勺受到压迫,总是仰卧容易形成扁头。
温馨提醒:三种睡姿轮流睡是最好的。注意采取俯卧睡姿时旁边一定要有人照看。在宝宝生病时,宝宝体力较少、肌肉较为柔弱,可以选择仰卧。
正常情况下,宝宝在睡觉时的状态应该是舒适、宁静安稳、呼吸声不大而且不急促。所以,当宝宝表现出在睡眠期间仍情绪不安、呼吸短促、容易被惊醒啼哭,醒来后脸很红等现象时,家长就应该注意一下宝宝的健康问题了。宝宝的睡眠状态能够很好提供一些身体信息,有助于预防疾病。
症状1:口腔有异味、呼吸急促、嘴唇发干发红、舌苔比较黄而且厚,平时大便干。
做法:此症状表示宝宝的胃有宿食。家长最好带宝宝去看儿科,谨防宝宝换上成人病,如胃炎、胃溃疡等疾病。
症状2:宝宝喜欢趴着睡,入睡后屁股撅的很高,而且平时容易焦躁、惊恐,常生口腔溃疡。
做法:如果宝宝在此前不久患过急性疾病,并且有发热的现象,那就说明孩子体内的余热尚未清除干净。宝宝需要继续接受治疗,以免病情复发。
症状3:宝宝睡觉姿态发生变化,如双手捂住腹部或者身体弓着,还出现呕吐、腹泻等症状。
做法:宝宝有可能患上肠炎,更甚至是痢疾,应该及时就诊。
症状4:宝宝睡着后会用手去抓屁股。
做法:这个时候,妈妈可以仔细观察宝宝肛门附近是否有虫卵、虫体。如果有,那就说明宝宝患有绕虫病,这种病症在儿童时期很常见,应该带宝宝到医院去就诊治疗。
症状5:孩子入睡后,特别是仰睡时,频繁出现打鼾或者利用嘴巴进行呼吸的现象。
做法:这可能与扁桃体肥大有关。家长应该带孩子去医院做个详细的检查,若有必要,可以摘除扁桃体。
症状6:睡着了也哭闹不止,经常出现摇脑袋、挠耳朵的动作,并伴有发烧的情况。
做法:很有可能是因为宝宝患上中耳炎或者湿疹所致。父母应尽早带宝宝去医院检查,防止病情加重。
症状7:熟睡时,四肢突然抖动,像被吓了一跳。
做法:这可能是因为在白天时受到精神刺激或者活动强度较大导致疲劳,但是如果这些情况都没有,那家长就要注意一下宝宝是否有神经系统的疾病或者睡眠障碍。
症状8:宝宝睡着后老是掀衣服、蹬被子,两颊、嘴唇发红,手脚心发热。
做法:这通常是宝宝患上感冒、肺炎等呼吸系统的疾病所致。家长应及时送孩子就医,并在医生的指导下用药。
根据新生儿睡眠深浅程度,可以将婴儿睡眠分为六类:两种睡眠情况(深睡和浅睡),三种觉醒状态(安静、活动、哭泣),还有一种瞌睡状态。
1.安静睡眠(深睡)
宝宝眼睛闭着,面部肌肉处于放松状态。呼吸均匀,除了偶尔出现惊跳等小动作外,一直处于休息状态。
2.活动睡眠(浅睡)
一般说来,深睡和浅睡的时间差不多,在觉醒前会处于浅睡状态。眼睛会短暂睁开一下,眼睑颤动,能观察到眼球在快速运动。呼吸不规则,频率比深睡状态要快。肢体会偶尔活动,面部表情也丰富,有时会做咀嚼、吸吮状。
3.瞌睡
此状态通常发生在快入睡时或刚醒时。眼睛不全闭,眼睑闪动,目光微滞,反映迟缓。可能会有皱眉、撅嘴的表情,睡眠不安稳,容易被惊吓。此时,要保持安静,不要因为一些小幅度动作就觉得宝宝醒了,然后去打扰宝宝睡觉。