2018-10-20 08:10 来源:网友分享
1、揉肚子
如果是冬天,可以先把双手摩擦生热后再按放在宝宝的肚子上,以防天冷手冷冻着宝宝。
用手掌掌心在宝宝肚子上按顺时针方向打圈按摩。记住,一定是顺时针方向,人的大肠是以顺时针方向排列生长的,因此只有顺时针方向按摩才能加强肠胃蠕动消化,以加快积食排出体外。
顺便一提的是,如果是宝宝拉肚子了,就以此法逆时针方向按摩,以收敛肠胃蠕动,达到止泻的目的。
2、捏脊梁
捏脊梁也是一个消食的好方法。让孩子背朝上俯卧,从上到下轻捏脊梁骨,重复几次。
3、按揉大肠经
食指外侧主大肠经,从指根到指腹的方向向外轻轻按拉,有消食及缓解便秘的功效。
如果是从指腹到指根的方向向内轻轻揉推,则有止泻的功效。
4、下推七节骨
用大拇指轻轻对宝宝尾椎骨进行下推,也是通便缓解积食的。
5、吃容易消化的食物
除了按摩,日常饮食可以流质或半流质等易于消化的东西为主,适当多喝些水,以便加快肠胃消化。同时每日少食多餐,不加重肠胃负担。
宝宝积食现象爸爸妈妈护理宝宝的过程中是十分常见的,以婴幼儿发病率较高。多因吃东西不自节,或喂养不当,或过食生冷瓜果及难以消化食物,造成食物停滞于肠胃,损伤脾胃形成的。宝宝积食对身体影响比较大,同时也伴有十分难受的表现。
1、厌食,饭入口后久含不呑,吃一顿饭要很长时间。
2、消化功能不好,容易腹胀、大便硬结或腹泻。
3、免疫力低,经常反复感冒、咳嗽,甚至肺炎。
4、烦躁易哭,难以入睡或睡不安宁,动则大汗淋漓或入睡汗多。
5、宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。生长不良,面黄瘦弱,小便短黄或清长,大便酸臭或溏薄。
宝宝积食常见的会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。如有以上症状就证明宝宝积食了,这时就该采取适当的措施帮助宝宝消食。积食不仅让宝宝吃不好,睡不安,长久的积累让宝宝小小的身体也扛不住。
1 、胃积热攻到肝,舌苔黄厚燥,引起情绪急噪,好动,晚上12点到4点轻者不睡觉,重者哭闹,恶心不想吃饭,只吃生冷零食;
2、胃积热攻到脾,舌苔白厚,引起脾虚导致腹泻、消化不良、吸收不好;
3、胃积热攻到肠,舌首黑燥,引起腹涨,形成肠痉孪、痢疾、下垂;
4、胃积热攻到肺引起易感冒,咳嗽、气喘造成过敏性支气管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差:
5、胃积热攻到心,引起舌尖边红燥、花舌苔、口腔溃疡;
6、食积攻到肾,舌答光滑,头发焦黄,打溜,面口无光泽,体制消瘦,多汗乏离,身体娇小;
中国儿科专家称宝宝积食为百病之源,对宝宝的健康成长影响重大,家长发现诸如积食现象时必须及时处理病根,才能保证宝宝茁壮成长,同时,建议家长养成定期为宝宝消食积的良好育儿习惯。
为了防止宝宝积食,一定要注意控制孩子的饮食,即使是宝宝再爱吃或是再有营养的食物也不能让宝宝一次性吃太多,否则很容易让宝宝积食,影响宝宝的身体健康。其实,宝宝积食是可以用食疗的方式去解决的,家长们可以采取以下方法:
1、用鸡内金研成粉末调在粥里或鸡蛋羹里让宝宝吃下去。鸡内金就是鸡胗里面的那层黄色的皮,取出来用微波炉烘干,炒焦,然后研成粉末,每天吃2~3克就可以了。
2、取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。
3、家长还可以顺着孩子的后脊梁骨上下搓个三四十下,也有很好的帮助消化的作用。还可以用一个手掌盖住孩子的肚脐,按顺时针、逆时针方向各按摩三四十次。最好再配合按揉足三里穴,用大拇指即可,按三四十次左右,直到按揉处微微发红。
各位家长注意了即使是宝宝出现了积食现象,爸爸妈妈也不要过于慌乱,只要采取正确的方法,积食问题就可以得到有效解决。