宝宝老是吃不饱的感觉 如何判断宝宝吃饱了吗

一、新生儿每天喂几次

　　新生儿需要3-4个小时喂一次奶

　　一般说来，新生儿的胃大概每3个小时就会排空一次，因此一般每隔3-4个小时喂一次奶就行。但有的宝宝胃容量较小，或者消化很快，每隔2个小时胃就会排空，这时妈妈最好满足宝宝的需求，不必一定要等到3个小时才喂。有的宝宝胃容量很大，或者消化速度慢，两次喂奶间隔时间长，但最长也不宜超过4个小时，如果宝宝超过4个小时还在睡觉，妈妈最好要叫醒宝宝并给他哺乳。

　　新生儿每次喂40-50毫升奶

　　妈妈对宝宝的吃奶量不要强求，因为不同的宝宝的需要量也是不同的，有的新生儿刚开始时每次吃20-30毫升，到满月时达到50毫升左右。而有的宝宝在刚出生时，每顿需要50-60毫升的乳汁，满月时则需要80毫升左右。不过大多数的宝宝一般都维持在每顿40-50毫升。妈妈只要多观察宝宝的反应，只要睡眠正常、大便正常、体重增加稳定，就说明没有问题。

二、四个方面判断宝宝吃饱了吗

　　1、测量体重

　　每次哺乳之前和之后都称一称婴儿的体重，得出喂奶前后的体重差。把一天之中的体重差相加，就是婴儿一天所吃的奶量，由奶量可以知道婴儿吃饱了没有。

　　另外，要定期给婴儿测量体重，观察婴儿体重增长情况来判断奶量是否充足。一般应每月或两个月给婴儿称体重一次，一个健康的婴儿每月应增加体重500—1000克。若婴儿体重增长不足可能是吃的奶量不够或生病，应仔细寻找原因，必要时到医院检查。

　　2、实际观察喂奶的过程

　　如果妈妈的乳房很胀，表面青筋明显，婴儿吃奶时可以听到连续几次的“咕咕”咽奶声，孩子吃饱以后会自动放开奶头不吃。如果妈妈的乳房干瘪，奶汁少而稀，婴儿吃奶时咽得少，吃完奶就哭闹，含着奶头不放，那就说明婴儿没吃饱。时间长了，他的体重增加得很缓慢，甚至不增加，可能还会引起饥饿性腹泻。

　　3、观察宝宝的情绪

　　倘若宝宝没吃饱，常表现为、哭闹、烦躁、吸吮指头异物等。渴望妈妈的拥抱，吃奶时比较专注、急促。

　　4、观察大小便

　　吃母乳的婴儿一般每天大便3—4次;吃牛奶的婴儿，大便多在每天2次左右，金黄色，呈糊状。若宝宝没吃饱，大便次数就会减少。婴儿小便一般每天6次以上，尿呈淡黄色或无色。如果宝宝仅仅吃母乳，没有添加其他任何辅食，也没有喂水或其他饮料，一天6次小便(尿布湿六次)，说明进食的奶量是足够的。如果宝宝还哭闹，一定有其他原因。

三、宝宝吃饱等于吃好吗

　　老话说，能吃是福。家有宝贝，爸爸妈妈都希望宝宝吃饭香甜又省心，这样才“好养活”。尤其是爷爷奶奶，总希望宝宝多吃饭，快长大。

　　胖嘟嘟的宝宝的确看起来比较萌，更加惹人爱。但是，如果宝宝非常能吃，爸爸妈妈就要注意营养均衡，警惕营养不良!

　　宝宝能吃不代表不偏食、挑食，这与家庭的饮食习惯和喂养方式密切相关。

　　譬如，宝宝喜欢吃面条、馒头或白米饭，能吃一大碗，的确能吃又好养活。但是，宝宝总是这样吃，自然难以获得合理均衡的营养。

　　长此以往，宝宝就可能会因为偏食、挑食，造成某些微量营养素的缺乏。这不仅会导致宝宝难以正常代谢体内的脂肪，慢慢地体重就会超标，变成胖墩儿，同时，还会影响宝宝正常的生长发育。

　　比如，缺铁会造成贫血，进而影响宝宝的大脑发育。超重可能会引起性早熟，会导致宝宝提前停止生长发育，影响长高大事。超重的宝宝长大后还更容易发胖，因为小时候超重，脂肪细胞数量会明显增加，而且不会自动减少，简直影响颜值啊。

四、怎样才能让宝宝吃饱吃好

　　婴儿期是宝宝饮食习惯形成的关键时期，家长要注意采用科学的喂养方式。

　　坚持母乳喂养，自然是最好的喂养方式。产假结束后，妈妈可以背奶继续母乳喂养。

　　如果妈妈不方便背奶或者因其他原因断奶，要注意继续给宝宝补充奶类，相对于普通牛奶来说，建议选择配方奶粉更适合宝宝的成长发育所需。

　　当宝宝开始自己吃饭后，家长要注意合理添加辅食，注意营养的合理搭配。宝宝的食谱，除了基本的谷物和奶类，还要有肉蛋禽鱼、新鲜的蔬菜水果和豆类等。

　　同时，要让宝宝养成一日三餐的吃饭规律，加餐的话，以每天2-3此为宜，并且食物以水果和奶类为主，可以搭配少量的面食。

　　另外，给宝宝每天吃的饮食要能满足每天所需的热量和各种营养素。各种营养素之间的比例也要适当，才算是量足质好，才能保证宝宝生长发育的需要，这就需要给宝宝制定一个平衡膳食的计划，均衡的搭配各种食物的比例。

　　现在还没有哪一种食物能完全满足小儿的全部营养需要，总是含这个营养素多，又缺少那个营养素，如果把多种食物互相搭配起来混合吃，食物之间取长补短，互补有无，宝宝的营养就能满足了。