孕周越大血糖越高吗 孕妇出现血糖高吃什么好

一、孕周越大血糖越高吗

　　孕周与血糖不成正比。如果在怀孕期间血糖增高，有可能导致妊娠合并糖尿病。

　　孕妇血糖高的危害

　　有资料显示，女性在怀孕的过程中患有妊娠期糖尿病，在5-15年内患上二型糖尿病的概率为40%-60%，，正常情况下的女性会患上二型糖尿病的概率仅为15%，这点说明如果妊娠期得过糖尿病，即使已经痊愈了，也需要注意饮食和锻炼，不然到了中年以后患糖尿病很有可能复发，所以女性在怀孕期间要注意合理饮食和合理的运动，保持自己合理的体重，让自己远离糖尿病的威胁，患有妊娠糖尿病的女性朋友，在生产以后要继续注意饮食和煅炼。

　　孕妇血糖高还会增加孕期合并症的危险，如：妊娠高血压综合征、肾盂肾炎、无症状菌尿、皮肤疖肿、产褥感染、乳腺炎等。

　　准妈妈如果羊水过多，比健康孕妇高出十倍，容易引起胎膜早破和早产的情况。

　　生产时间延长、容易难产、产伤和胎儿死亡率升高。

二、孕妇出现血糖高怎么办

　　1、第一次被检查出血糖偏高后，要在医生的建议下控制自己的饮食，很多的准妈妈到了后期体重都会开始飙升，这很容易导致孕妇朋友出现孕期肥胖，出现孕期肥胖自然会导致血糖超标，这时需要医生帮助你安排合理的孕期食谱，严格的按照孕期的食谱来饮食。

　　2、进行少食多餐的原则，在膳食的治疗原则上是，孕妇不要减肥，要按照体型来调整食物结构的比例和热量，少食多餐，最好是分为三大餐和三小餐，少吃糖分高的水果。

　　3、除了水果以外的任何甜食都要暂时的停一停，大多数女性朋友都比较喜欢吃甜食，如：巧克力、威化、饼干等，这些小甜品是孕妇非常喜欢的小零食，但是孕妇朋友为了自己和宝宝的健康着想一定要控制自己的欲望，不要去吃，如果孕妇饿了想吃东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆。

　　4、另外，孕妇还要定期进行复查，一直到自己的指标正常，直到顺利的产下宝宝后，才可以安心。

三、孕妇出现血糖高吃什么好

　　1、山药。

　　孕妇朋友可以吃山药，可以起到降血糖和有效控制血糖含量的效果。

　　2、洋葱。

　　洋葱中具有二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等，这些物资都是具有很高的要用价值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集的效果，生食或者炒着吃都可以。

　　3、紫菜。

　　紫菜中的脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都是比较丰富，其中紫菜中的多糖是对降血糖有很好的作用，空腹时食用紫菜或者是用紫菜来做汤、羮都是可以降低血糖。

　　4、胡萝卜。

　　胡萝卜的成分包括多种类胡萝卜素、花色素和维生素等等，这些都是有明显的降血糖的效果，生食或者捣汁喝都很不错。

　　5、黑木耳。

　　黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，而且黑木耳中还含有很多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质，孕妇吃了黑木耳不仅可以降血糖，还可以吸收其他孕妇所需要的营养成分。

　　6、苦瓜。

　　苦瓜是有明显的降血糖作用，而且苦瓜可以有很多种吃法，可以用做凉菜或者做汤，也可以晒干后泡茶或者榨汁喝。但是苦瓜性凉，孕妇朋友也不要多吃。

四、孕妇血糖高可以吃哪些水果

　　荔枝：

　　味甘、酸，性温。归心、肝、胃、肺经。具有生津止渴、补血止血、理气止痛之功效，适用于各型糖尿病。

　　柑：

　　味甘、酸，性凉。归脾、胃、肾经。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，适用于饥饿、形体消瘦型糖尿病，脾胃虚寒者不可多食。

　　桃子：

　　味甘、酸，性温。归脾、胃、大肠经。具有生津、润肠、活血、消积之功效，适用于伤津口渴、肠燥便秘明显的糖尿病患者。

　　橘：

　　味甘、酸，性凉。入肺、胃经。具有开胃理气、止渴、润肺之功效，适用于胸膈结气、呃逆之糖尿病。

　　李子：

　　味甘、酸，性平。归肝、肾经。具有清肝涤热、生津、利尿之功效，适用于虚劳有热型糖尿病。

　　梨：

　　味甘、微酸，性凉。归肺、胃经。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，并发肺结核糖尿病尤为适宜。

　　石榴：

　　味甘、酸、涩，性温。归肺、大肠经。具有生津止渴、杀虫之功效，适用于咽燥口渴明显之糖尿病兼有虫积之患者。