宝宝多大用枕头 如何选婴儿枕头

一、宝宝什么时候开始用枕头

　　我们成人在睡觉的时候一般都会用到一个枕头，不然脖子的位置会感觉到没有支撑，无法入睡。但是小婴儿和我们的身体构造不太一样，他们也需要用枕头吗?为什么有些孩子就不用呢?想了解宝宝什么时候开始用枕头，请看下文了解!

　　新生儿其实不宜使用枕头，这是因为宝宝的颈部很柔软，而且平直，要是使用了枕头可能会对其颈部有压迫力，不要用枕头，直接睡在床上是较好的方式。

　　宝宝一天天长大，三个月大的时候，脊柱颈段出现了向前弯曲的生理特征，为了维持这个弯曲，身体要保持相应舒适的体位，使用枕头是不错的事情。

　　6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。

　　如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头。

二、给宝宝选购枕头的三个重点

　　1.宝宝使用枕头的时机

　　刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。因此，可以不用枕头。但是如果床垫比较软，宝宝头重下沉，也可以用低一点的枕头，以保持身体的平衡。

　　宝宝一般在3个月后开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话，会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。

　　2.宝宝枕头的尺寸

　　枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头，可用毛巾折叠几层代替。三个月以后，一般选用4厘米高的枕头就可以了，以后随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准，就是宝宝倒在枕头上以后，头和身体保持平衡，没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。

　　3.宝宝枕头的材质

　　宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，加上婴儿经常流口水，极易使致病微生物贴附在枕头上。所以宝宝枕头的材料一定要保证吸湿性、透气性良好，软硬适度，并且掌握“头要凉，脚要暖”的原则，切忌高于体温的性热物品，天然无毒害，不宜有较强特别是刺激性味道。面料宜选择纯棉或苎麻布料，枕芯可用秕籽、荞麦皮、茶叶、菊花等填充。

三、让宝宝远离这几种枕芯

　　1.不要选择使用泡沫塑料做充填物的宝宝枕，对宝宝的健康有危害。

　　2.避免使用太软的纤维棉等材料，因为过于柔软，对头颅和颈椎也没有好的支撑力，反而不利于孩子的骨骼发育，无法塑造宝宝头型同时也容易出现窒息危机。

　　3.薄绒、羽绒等填充物不仅太软，而且常含有尘土、螨虫等，易引起过敏，也不适合做枕芯。

　　孩子是属于新陈代谢非常快的一个群体，所以常常会在睡觉的时候流很多汗，枕头和被子常常都会被汗水浸湿。所以选择吸汗、透气的材质很重要。如果是一些不舒服的材质会让孩子的汗水聚集，导致细菌滋生，引起一些皮肤问题。所以建议枕头的套好是使用全棉的材质，对孩子更好一些。关于枕头的内胆，好用天然的一些成分，避免过多人工的材质，防止孩子会过敏。比如说常见的荞麦皮枕头、茶叶枕头都是可以的。

四、婴儿夏天用什么枕头好呢

　　老一辈给孩子用的枕头多数都是自己动手做的，绿豆壳枕头、米枕头、荞麦枕头等等，特别适合在夏天用。

　　蚕砂枕母婴用品能祛风除湿、凉爽止汗，符合“头要凉，脚要暖”的原则。枕套为全棉天鹅绒面料，吸汗透气。婴儿睡蚕沙枕，不但清凉降火，冬暖夏凉，还能吸虚汗，防吐奶，幼儿可以防起疹，同时促进大脑发育成型。《本草纲目》中记载，蚕沙有祛风降湿、明目降压等功效。

　　茶叶枕，枕芯由经过消毒、加工泡制而成的茶叶作为填充物。茶叶枕有健脑、祛火、清热解毒等功能。比较适合小婴儿使用。

　　荞麦枕，枕套由全棉布制成，枕芯为荞麦纤维棉。这种母婴用品枕头软硬适中，冬暖夏凉，透气性好，有利于头部的血液循环。由于荞麦壳的特点，使其具有一定的流动性，可随着孩子睡觉时姿势的变换而改变形状，从而对孩子的头部和颈部骨骼可以起到均匀承托的作用，而且荞麦壳枕透气性好，各个季节均使用适合，由于小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，因此，孩子的枕头最好准备两个，以便换着用，隔两天还应该晒一晒。

　　绿豆壳枕。绿豆壳素有枕头填充料“王者”之称，柔软、解暑又凉爽。《本草纲目》中记载：绿豆皮，解热毒，退目翳。它的特性为清凉、透气、散热快，其清凉成分可帮助睡眠以促进血液循环，并降低头部温度，能安定情绪，帮助入睡，尤其适合炎热的夏天。

　　决明子枕，有的妈妈会给孩子用决明子枕头。因为决明子枕头明目助眠，祛风除湿，健脑止汗。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。它具有夏凉特点，夏天利用决明子做枕头睡着尤其舒适，符合中医所提倡的“凉头热脚”理论。但是家长要注意，给新生儿用的枕头最好不要全部用决明子，因其阴性重，属于较凉的中药。只能用一部分，最好和荞麦壳、蚕沙等混杂填充，还要用夹棉的特制面料，宝宝睡得才更舒适安全。