为什么孩子容易感冒 小孩感冒了怎么办

一、儿童易感冒的主要原因有哪些

　　缺乏营养：缺钙的儿童很容易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少。缺钙的孩子往往缺乏维生素D，而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。另外，微量元素的缺乏，比如铁、锌等都会影响儿童的抵抗力。

　　口腔疾病：孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。温差：季节交替的时候，时冷时热，会让孩子极不适应。

　　错误穿衣：有些家长自己怕冷，也会给孩子穿的比较多，这样孩子就容易出汗，一出汗就容易感受外邪导致感冒。

　　空气污染：空气质量不好，很容易导致呼吸道疾病。因此，空气不好的时候，尽量减少带孩子外出，尤其是去人多的公共场合。如果非要去的话，最好给孩子戴一个口罩。

　　过度疲劳：周末家长喜欢带孩子玩，孩子出去常常休息不好，吃也吃不好，平时的生活习惯会被打乱，加上身体劳累的情况，机体抵抗力就会下降，导致容易感染感冒。

二、这四类孩子最易反复感冒

　　●第一类：“被多吃”的孩子。不少家长就怕孩子饿着，经常把“再吃点儿”“多吃点儿”挂在嘴边，甚至追着孩子喂饭。这就可能导致儿童脾胃功能不足，消化不良、蓄积过多内热而诱发感冒。尤其是一些“嘴壮”的孩子，由于积食，更容易反复感冒，这类孩子多属于胃强脾弱，可通过观察口腔发现，孩子一般舌苔厚、有口臭。

　　●第二类：不爱喝水的孩子。水参与了人体的所有代谢，喝水少自然爱生病，因此水也是预防和治疗孩子感冒发烧最重要的“药”。建议家长从小让孩子养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，切不可用饮料、果汁代替白开水。感冒、发烧、呕吐或腹泻脱水时，更应频繁饮水。

　　●第三类：穿得太多的孩子。不少老人自己怕冷就觉得孩子也怕冷，穿得里三层外三层，小脸经常捂得红扑扑的。明代医家万全说：“要想小儿安，三分饥与寒。”意思是要确保婴幼儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱，穿得太暖。

　　●第四类：缺乏室外运动的孩子。与活动量大的儿童相比，不爱运动的孩子食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，容易反复感冒、发烧。

三、宝宝经常感冒怎么调理

　　首先，重视宝宝的全面均衡营养，因为体质差的孩子容易感冒，尤其是佝偻病、贫血的孩子，几乎是得感冒的常客。为此，萱萱的妈妈坚持给已经2岁多的宝宝每天喝600毫升左右的配方牛奶，尽量少给她吃零食，让宝宝空下小胃口吃主食，而且饭菜品种多样，有精细的高蛋白食物，也有一般的淀粉样食物，更有粗纤维食物及各种蔬菜，并且特别注意宝宝的饭量，从不鼓励宝宝加过量的饭菜，防止积食，因为积食非常容易引起宝宝发烧，使宝宝的抵抗力下降，继而引起感冒症状。在给孩子选择什么样的水果方面，萱萱的妈妈也有切身体会，就是在干燥的季节橘子之类容易上火的水果尽量少给孩子吃，因为咽喉也是感冒病菌藏身的好地方，干燥的喉咙不但容易发炎，也给感冒病菌迅速繁殖创造了良好的条件，所以应尽量给孩子吃一些苹果、猕猴桃之类平和不上火的水果，根断感冒病菌的繁殖土壤。

　　其次，保持室内合适的温度和湿度非常关键，在这一点上，萱萱的妈妈起先并不注意，但她很快发现在干燥的季节，宝宝很容易感冒，尽管白天她特别注意给孩子多喝水，仍然没有什么成效，直到有一天她自己一觉醒来，口干舌燥，才发现忘了晚上这一时段的水分补充，但总不能把孩子不停的叫醒来喝水吧，解决的办法只有一个，那就是增加室内的湿度。刚开始，她用湿毛巾放在暖气片上加湿，但是效果不太理想，最后改成加湿器，效果良好，宝宝和其他家人的感冒都明显减少了。

　　再次，注意感冒间的相互传染，也很必要。关于这一点，一般认为在感冒季节应该让孩子少到人群密集的场合去，减少传染的机会，但光有这一点还远远不够，因为感冒不光通过空气传染，而且也通过皮肤接触传染。萱萱的妈妈就发现一个有意思的现象，如果家中有一个大人感冒了，其他的大人未必感冒，而小宝宝却十之八九会跟着感冒。为此，她让大家切实保重自己的身体，加强锻炼，尽量少感冒，万一不幸感冒了，在得病期间一定要少和宝宝亲密接触，免得秧及无辜。虽然农村来的老奶奶对这一道理很不以为然，但为了小孙女的健康，她可是认真遵守的模范人物。

四、孩子夏季容易感冒怎么应对

　　对于绝大多数夏季感冒，其实并不需要到医院就诊，完全可以在家中自行治疗。在病程中患儿出现反复发热、食欲减退或发热时精神萎靡都是常见的情况，除了及时退热之外不需要特别处理，更不要为了加强营养而增加额外的喂食。但对于持续发热超过3天、发热间期精神萎靡、拒食或剧烈咳嗽甚至咳黄浓痰等严重症状时，应及时就诊。

　　夏季感冒的治疗可以分为三部分：

　　①一般治疗指的是通过调节日常的饮食、休息，来辅助宝宝康复;

　　②病因治疗是指针对病毒或细菌的药物治疗，需在专业医生的指导下进行，不能自行用药;

　　③而最重要的是对症治疗，针对发烧、鼻塞等症状的治疗，比如退烧等，这是家长必须要掌握的。

　　1、一般治疗：

　　a保持充足的睡眠，注意补充水分及营养，但不应进食过多油腻或不容易消化的食物，也不要添加新的辅食，防止加重肠道负担导致腹泻。

　　b发热期间暂时停止喂钙剂及鱼肝油，暂停添加新的辅食。

　　c与周围的呼吸道疾病患者隔离，保持室内通风，预防交叉感染。

　　2、病因治疗：

　　a可以适当给予抗病毒药物治疗。

　　b有并发或继发细菌感染依据的可选用抗生素，疗程3~5天(此处应注意细菌感染依据，通常为医院检查血常规提示白细胞或中性粒细胞升高或有热前寒战、流黄脓涕等症状)。

　　3、对症治疗：(重要)

　　对症治疗包括发热时退热，有鼻塞流涕时可以适当予以“感冒药”(艾畅、臣功再欣)或用盐水清洗鼻腔等来缓解不适，而其中最主要的就是退热。由于小儿特别是婴幼儿的散热能力相对成人要差得多，而且高热易导致惊厥等严重后果，故及时、迅速的退热显得尤为重要。