2个月婴儿吃什么钙好 2个月宝宝严重缺钙有什么表现发生

一、2个月婴儿可以吃什么补钙

　　宝宝缺钙严重时，当务之急是吃一些补钙药，使体内的钙含量提升更快，还要补充一些维生素D，多多晒晒太阳，帮助钙质吸收。当宝宝体内的钙含量达到正常范围之后，还可以继续给宝宝进行食补，补充一定量的钙质。那么，2个月婴儿可以吃什么补钙呢？

　　补钙药品：缺钙严重的时候可口服葡萄糖酸钙和鱼肝油，这些能快速补充钙质。另外，效果比较好的补钙药和保健品还有神豆铠尔欣婴幼儿乳钙软胶囊、钙加D钙片、朵望新西兰进口乳钙软胶囊、安利纽崔莱补钙片等等。这些药品的选择上一定要慎重，宝宝吃进口的东西一定以安全作为最重要的衡量标准。钙剂作为人体可长期服用的营养补充剂，更该注重其本身的品质。父母们最好先了解清楚以上产品的各项详细情况，选择可靠的途径购买。

　　补钙食品：宝宝补钙应以食补为主，如果能够经常食用含钙丰富的食物，就基本上达到钙供给量标准。当膳食中长期不能提供足量钙，身体处于严重缺钙状态时，选择钙制剂补钙才有必要。另外，当宝宝体内的钙质达到正常范围之后，也可以通过食物来继续巩固。提供富含钙质的食物有奶制品、蔬菜、大豆和豆制品、小鱼、小虾、海带、紫菜、骨头、牡蛎等等，另外，吃点含柠檬酸的水果，如柠檬、柑橘、梅子等，也有助于钙的吸收。

二、2个月宝宝严重缺钙的表现症状有哪些

　　2个月宝宝严重缺钙的表现其实很明显，只要爸爸妈妈们在日常生活中多多观察宝宝的表现，就能及时发现，及时给宝宝补充钙质。宝宝缺钙具体有哪些症状呢？

　　1、宝宝容易烦躁不安，常常不明原因哭泣，而且缺钙会不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；

　　2、宝宝出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；

　　3、宝宝的头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；

　　4、妈妈们发现宝宝也没有其他的疾病，但是却比同龄孩子更晚出牙，或者是牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，易崩折，过早脱落；

　　5、宝宝囟门闭合迟，肌无力；

　　6、宝宝神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；

　　7、宝宝前额高突，形成方颅，或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；

　　8、宝宝厌食、偏食大多是因为身体的钙元素摄入不足，易导致食欲不振，进而导致宝宝智力跟不上，免疫功能下降；

　　9、宝宝容易长湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗。

三、2个月宝宝严重缺钙的后果有哪些呢

　　2个月宝的发育需要大量的钙质支持，如果宝宝的发育过程中没有吸收足量的钙质，那么宝宝很容易因为缺钙而患上一些疾病，如佝偻病。如果缺钙的现象并不严重，那么只要及时补充适量的钙质，就能有效改善。如果缺钙较为严重，则最好在医生的指导下进行治疗。宝宝严重缺钙的后果可怕，甚至可能会影响到宝宝一生的健康。

　　宝宝缺钙时，最先出现的症状是颅骨软﹑囟门大，压颅骨有触乒乓球的感觉。严重缺钙时，可出现胸骨突起如鸡胸，下肢因长时间站立造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼的变化外，还可出现夜汗多﹑睡眠不安稳﹑乳牙萌出延迟﹑枕部形成枕秃等表现。缺钙严重容易导致宝宝肌无力、智力低下以及免疫力低下。除此之外，宝宝甚至可能出现抽风的情况。

　　缺钙严重容易患上佝偻病，这一病症恐怕不少人都多少有所耳闻。佝偻病也就是人们常说的“软骨病”，是婴幼儿常见的一种慢性营养缺乏病。它是由于体内维生素D不足引起的全身钙、磷代谢失常。此病很少危及生命，但它发病缓慢，不易发现，一旦症状明显常伴有抵抗力低下，易并发呼吸道和消化道感染性疾病而危及生命。

四、2个月宝宝严重缺钙那该怎么办呢

　　钙是人体中含量最多的矿物质，约占人体体重的1.5%-2.0%。99%的钙存在于骨骼和牙齿中，构成人体的支架。0-3岁是宝宝发育的重要阶段，如果缺钙，就会直接影响到骨骼与牙齿的健康，导致宝宝发育状况不佳吗。如果宝宝缺钙严重，甚至还会引起一些如佝偻病这样的疾病，对于宝宝的不良影响是非常可怕的。所以，父母如果发现宝宝有缺钙的现象，那么一定要及时给宝宝补钙。宝宝2个月严重缺钙怎么办？

　　1、口服补钙产品

　　钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。

　　2、多吃含钙丰富的食物

　　对于已添加辅食的宝宝，牛奶和奶制品是补钙的最佳选择，因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各样的蔬菜﹑水果也含有少量的钙，坚果和海产品也是钙源丰富的食物，同时还含有维生素D，能促进钙质的吸收。补钙最好是食补，爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。

　　3、让宝宝适当晒晒太阳

　　适当的晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收，而且宝宝要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。秋天，爸爸妈妈们可直接让宝宝在太阳下享受日光浴，夏天可在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线，钙质吸收也会更好。