躺着喂奶的安全姿势

　　很多妈妈上班之后，发现夜奶喂得更频繁了，有时一个晚上要喂四五次，整晚都休息不好，有哪些姿势能让妈妈轻松、宝宝也安全呢？

　　躺着喂奶，能避免妈妈半夜里频繁起身，喂奶时妈妈也会比较舒适、放松。如果还不会的妈妈，可以来学习一下。

　　专家提示：你还可以让宝宝绕胸滚动，吃两侧乳房

　　宝宝吃完一侧乳房后，你可以把宝宝抱在胸前，用两只胳膊分别抱住他的颈部和腿部，和宝宝一起侧身，转向另一侧喂奶。

　　关于躺喂夜奶的疑惑

　　产假结束后，夜奶变得更加频繁，是不是应该满足宝宝的吃夜奶需求？

　　有妈妈这样形容上班之后喂夜奶的感受：“宝宝白天12小时见不到我，夜里逮住我拼命吃，一晚上都在不停地吃。”这样的情景，可能很多职场母乳妈妈都不陌生。这主要是因为宝宝一天都看不到妈妈，晚上通过频繁吃夜奶来获得心理上的补偿，所以吃夜奶的频率会更加频繁。对于妈妈来说，宝宝的这种需求不能置之不理，但是也不能为了弥补内疚，毫无节制地喂宝宝吃夜奶，一哭闹就给他吃。先判断宝宝是不是不舒服了，温度太热或太冷，要先认真观察，发现问题，再有针对性地解决。如果以上原因都不是，你可以先试着通过抚摸、拥抱、喂他喝水等方式来安抚他，别一上来就直接喂他吃奶。

　　怎样防止宝宝养成含着乳头睡觉的不良习惯呢？

　　无论是躺着喂奶，还是其他喂奶姿势，都存在这个问题。首先不要宝宝一哭闹就给宝宝喂奶，他可能是在寻找一种安慰，并非是饥饿。在喂奶的过程中，如果听不到吞咽声了，就试着把乳头往外拔一拔，尽可能避免宝宝过度依恋妈妈的乳房。

　　有妈妈说，躺着喂奶，奶液容易流进耳朵里，宝宝容易患中耳炎，是吗？

　　如果奶液流入宝宝耳道，是很容易发生中耳炎的，这就需要妈妈在喂奶的同时加强观察。一般情况下，是不会发生这类问题的。但是，如果妈妈的乳汁充足，宝宝经常出现来不及吞咽的情况，最好不要采取躺喂的方式，以免增加宝宝患中耳炎的几率。

　　躺着喂奶宝宝会不会容易偏头呢？

　　如果长期让宝宝保持同一侧侧头吃奶、睡觉，就容易造成偏头。当然，妈妈只要稍加注意，就不会出现这个问题。妈妈可以经常给宝宝变换吃奶的姿势，比如这一次宝宝左侧卧吃奶，下次就改成右侧卧吃奶。宝宝在吃完奶之后，妈妈要把宝宝的头正过来睡觉，这样就不会造成偏头。

　　躺喂时妈妈不要睡着

　　专家特别提醒妈妈，在躺着喂奶时，一定要保持清醒，不要边睡觉边喂奶，以免衣物或者乳房堵住宝宝的口鼻部位，造成窒息。