10个月宝宝喝奶量表 十个月宝宝的护理

一、10个月宝宝喝奶量

　　一般来说，这个月龄的宝宝一天应该吃两餐食物三餐奶，总奶量不低于600-700毫升。这是由于宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从而从母乳或配方奶中补充是最佳的补充方法。

　　十个月以后的宝宝一般已经长出了4-6颗牙齿，有一定的咀嚼能力，消化机能也有所增强，此时可以断掉母乳，喂奶粉。每次的奶量控制在180ML-200ML之间，一般4个小时喂一次，或因人而异。吃奶次数的话，一般一天吃两顿，每两顿奶中间要喂水。至于具体时间，你可以根据你宝宝的起床时间来安排，最好将喂奶粉的时间安排在上午、下午。奶粉宝宝此时应减少奶量，每天奶量不超过500毫升。

　　此外，10个月的宝宝已经可以吃固体食物，可以吃烂饭或软米饭、面条，其中可以加些碎菜、鸡鱼肉沫，这样营养丰富，宝宝也会喜欢吃。

二、十个月宝宝的发育标准有哪些

　　一、10个月的宝宝发育标准

　　男婴：身高66.4-82.1cm;体重6.86-13.34kg;头围41.9-49.8cm。

　　女婴：身高64.9-80.5cm;体重6.53-12.52kg;头围40.9-48.6cm。

　　注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

　　二、10个月的宝宝能力发展

　　宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系，10个月宝宝的基本技能表现包括：

　　应该掌握的能力(大多数宝宝能做到)：会摆手再见了;能用拇指和食指捏取物品;爬得熟练，肚皮能够离开地面。

　　发展中的能力(一半宝宝能做到)：能够正确地区分、叫出”爸爸”、”妈妈”了;能用手势表示自己想要什么。

　　高级能力(只有少数宝宝能做到)：能够不扶东西自己站几秒钟;能把东西放到一个容器中。

三、十个月宝宝怎么护理

　　1、宝宝睡眠。宝贝的身体正在快速生长发育，骨骼中有机质含量多，而无机质含量相对较少，因此非常有弹性，也很柔软，不容易发生骨折。但如果经常让宝贝睡在比较软的床上如弹簧床，就会影响生理弯曲的形成，导致胸曲、腰曲的曲度变小，久而久之形成驼背、漏斗胸。更重要的是，还会影响腹腔里的脏器发育。

　　2、宝宝牙齿。准备固齿器(注意清洁)、较硬的蔬果(例如苹果、胡萝卜，切成条状，不要太大块)让宝宝咬，以按摩发痒的牙龈。喝完奶或吃完副食品之后，用湿的纱布帮宝宝清洁按摩。若臼齿已长出来，就可以用指套刷或小牙刷来帮宝宝刷牙。

　　3、宝宝洗澡。宝宝到了10个月之后，就已经有能力独立坐起来，所以要当心他想要扶着浴盆站起来，往往一个不小心就会摔跤，所以，虽然这时给宝宝洗澡不需要再费力地抱着他了，但还是必须随时在旁边看护，谨防好奇又好动的宝宝不慎滑倒。

　　4、吸吮手指。上个月还吸吮手指的婴儿，到了这个月就不吸了的情况是很少见的，其程度可能会有所减轻，如果到了这个月，吸吮手指不但没有减轻，反而加重了，父母就要重视了。父母对婴儿采取采取任何非强制措施和方法，改变婴儿非进食性吸吮习惯。

四、十个月宝宝能力培养重点

　　1.语言能力

　　宝宝现在已经基本可以理解你说的话。如果你平时在和宝宝沟通时，有意识地教他用简单的手势”表示一些行为，比如吃、拿、抱、再见等，宝宝慢慢就会掌握并利用它们和你交流。这会有效地减少宝宝的烦躁情绪。有的宝宝现在终于可以有目的地称呼爸爸、妈妈”了。你也可以开始培养宝宝的阅读习惯了。

　　2.精细动作

　　从拇指和其他几个手指对捏，发展到拇指和食指的对捏，是宝宝精细动作能力的一个提升。如果你的宝宝感兴趣，就多给他抓捏的机会，比如在成人的看护下捡豆子，或者对玩具进行分类，都是不错的练习。

　　3.模仿能力

　　宝宝现在最喜欢模仿，不管你做什么他都想试试。所以，你希望宝宝做的事情，首先你要参与。在安全的前提下，你也可以让宝宝参与你平时做的事，比如自己拿勺子吃饭或者喂你吃、和面等，这能够锻炼他的动手能力。

　　4.认知能力

　　这个阶段的宝宝喜欢摆弄物品，对感兴趣的事物会长时间地观察，知道常见物品的名称并会指认。家长可以和孩子一起看书，鼓励宝宝自己翻书页;可以给宝宝看一些简单而色彩鲜艳的图书;也可以给他一些简单的认知图片，反复指认画中的物体或动植物的名称。

　　5.运动能力

　　在家里，宝宝已经能自由地爬到自己想去的任何地方，如果有家具扶持她还能扶着行走几步。她的拇指和食指的协调性已经发育得很好了，能按指令将东西拿进拿出。家长可以经常鼓励宝宝爬行，学习各种爬行的技巧;练习扶栏杆或墙行走。