满四个月宝宝如何喂养 四个月宝宝的辅食

2018-10-28 06:50 来源:网友分享

一、如何喂养四个月的宝宝

  一、母乳喂养的宝宝

  母乳喂养的宝宝此时还不宜给宝宝增加其他代乳辅食,仍主张用母乳喂养。至于母乳的量是否能满足宝宝的需要仍然可以用称体重的方法来衡量。如果体重每天能增加20克左右,10天称一次,每次增加200克,说明母乳喂养可以继续,不需加任何代乳品。当宝宝体重平均每天只增加10克左右时,或夜间经常因饥饿而哭闹时,就可以再增加一次哺乳。

  一般情况下,在这个月中宝宝吃奶的次数是规律的,除夜里以外,白天只要喂5次,每次间隔4小时,半夜只喂一次母乳即可。

  二、牛奶喂养的宝宝

  牛奶喂养的宝宝仍主张继续用牛奶喂,每次的食用量为200毫升,一天喂5次。如果每天喂6次,则每次的量不得超过200毫升,180毫升较为适宜。每天的总奶量保持在1000毫升以内,如果超过1000毫升容易使宝宝发生肥胖,有的还会导致厌食牛奶。

  厌食牛奶是指3个月前后的宝宝以前一直喜欢吃牛奶,但从某一天起突然不爱吃了,妈妈非常担心,千方百计让宝宝吃,结果妈妈越急宝宝越不吃,只是看着奶瓶哭。

  出现这种情况往往是因为宝宝此前吃的牛奶量过多,体重增加也过快,每天增加40克以上。这是由于宝宝3个月后吸收牛奶的能力加强,吸收过多的牛奶后加重了肾脏、肝脏的负担,表现出厌食牛奶的现象,这并不是病,而是宝宝自身的自我调节、自我防卫功能的体现。

  宝宝一旦出现这种情况,妈妈不要着急,可试试换换奶粉,或把牛奶冲淡一些,或把牛奶晾凉些再喂,也可以另换一个奶嘴试试。如果不成功可以在夜里临睡前偷偷把奶嘴放入宝宝嘴里,趁宝宝似睡非睡时喂。这样大约经过十几天的细心照料,宝宝一定会再次喜欢吃牛奶的。

  三、增加菜泥、胡萝卜泥、果酱等辅食。

  以补充维生素A、维生素C、维生素B、维生素D及无机盐,并开始用匙喂食。

二、4个月宝宝可以喝多少奶

  一般而言,若是进行纯母乳喂养的宝宝,一般是在宝宝六个月大的时候就开始喂给宝宝辅食,若是宝宝出生后主要是以配方奶粉进行喂养,则可以在宝宝四个月开始就进行辅食为为喂养,让宝宝尽快适应辅食。所以四个月到六个月可谓是宝宝辅食添加的最佳时期,但是在这个时期还是要以母乳或是奶制品为宝宝的主要食品,每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。

  宝宝除了在吃奶量方面有一定要求之外,一般也是要求宝妈要训练宝宝养成规律哺乳的习惯,一般是以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。其实上面提到的四个月宝宝的吃奶量每日是约为600-800毫升也只是总体水平,其实宝宝的吃奶量很多时候是很很多方面有关的,和宝宝的成长情况更是息息相关,所以对于宝宝吃奶量的具体值,还是要根据宝宝的各种方面指标来确定。

  四个月宝宝吃奶量多少才算是正常的呢?其实在宝宝吃奶量方面,我们往往是很难单纯的就某一方面提出一个具体值,一般而言,四个月宝宝每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。但是四个月的宝宝一般也进入了添加辅食的时期,所以有时候或因为辅食因素,而降低吃奶量也是在所难免,所以各位宝妈们大可以不用过分担忧。

  通常来说,宝宝一般有两个生理性的厌奶时期,而四月份也算是其中一个时期,若是宝宝在这个时候陷入厌奶期,也会影响到吃奶量的,所以我们一般是要根据多方面因素,来看看宝宝当下是否真是处在厌奶期的。

三、四个月宝宝辅食添加指导

  四个月宝宝辅食添加

  宝宝的第一口辅食首选强化了铁的米粉,因为米粉对宝宝肠胃没有任何负担,易消化,且不易过敏,更适合宝宝娇嫩的肠胃。适当添加米糊、果汁和菜汤,在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后,开始添加蛋白质类的食物,开始时只能添加1/4的蛋黄泥,千万不能喂食蛋白。

  四个月宝宝辅食添加要点

  辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。

  正确的辅食添加顺序:

  4月龄始可添加素食类

  6月龄始可添加荤(肉)食类

  9月龄始可添加海鲜类

  睡前不要给宝宝喂食带糖分的食物和水,要给已经萌出乳牙的宝宝定时清洁牙齿,以免含糖食物在口腔细菌作用下产生酸性物质,腐蚀宝宝的小牙。

四、四个月的宝宝辅食食谱举例

  四个月大的宝宝是辅食的初次尝鲜者,所以妈妈在制作辅食时,自然要多加用心。下面妈网百科就来介绍几款适合四个月大宝宝食用的辅食食谱,让宝宝吃得开心,妈妈放心。

  1、米糊

  原料:大米15克

  做法:大米洗净,用温水浸泡2个小时;把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成细腻的米浆;将糊状的米浆盛入容器;把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停地搅动米浆,避免糊锅;待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。

  2、地瓜叶汁

  原料:地瓜叶50克(可食部分,约半碗饭量)、水1杯

  做法:将地瓜叶洗干净;将地瓜叶放到锅中;加1杯水蒸煮;煮熟后用汤匙压汁,即可喂食。

  3、苹果胡萝卜汁

  原料:胡萝卜1个,苹果半个

  做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。

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