孕妇晚餐后2小时血糖正常值 孕妇低血糖该怎么办

2018-11-01 07:25 来源:网友分享

一、孕妇餐后两小时血糖多少正常

  孕妇餐后1小时:不超过10.0mmol/L。餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平。

  孕妇餐后2小时:不超过8.5mmol/L。餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

  女性怀孕后,体内会激素会比级一般人更高,餐后的血糖值也会高于普通人。孕妇餐后2小时的正常血糖值是应该小于8.5mmol/L。如果多次测量都超过了这个数值,说明孕妇可能患有人妊娠糖尿病。

  孕妇在做餐后两小时血糖测量前要了解餐后2小时的概念。这里的2小时不是只吃完饭后2个小时,而是指从此第一口饭开始计算的饭后2小时。

  孕妇除了平时要自己在家里测量饭后血糖外,也要定期去医院进行血糖值测量。去医院检查血糖不仅结果更准确,如有出现问题,还能及时进行治疗。

二、孕妇餐后2小时血糖低怎么办

  孕妇血糖太低不仅会造成身体不适,还会给腹中的宝宝带来更大的风险,比如导致宝宝发育不良等。那么,孕妇低血糖该怎么办呢?

  通常来讲,孕妇餐后2小时的血糖值低于50mg/dl或2.8mmol/L的话,说明已经患上了低血糖症。此时的孕妇经常会出现头晕、头痛、手抖、出汗、心慌、打冷颤、面无血色、容易感到饿等症状。

  低血糖的孕妇平时应该从饮食上进行调整,比如多吃一些富含糖分的食物,比如蜂蜜、奶糖、果酱、水果糖、蛋糕、麦芽糖、蜜饯等。

  妊娠期间,孕妇体内血糖正常是胎儿能健康发育的保障,如果血糖太低,会直接影响到胎儿的发育。所以,孕妈们一定要注意自己的血糖情况。另外,孕妇低血糖是可以预防的,比如定期做产检,定期测量自己的血糖,不偏食,保证饮食均衡等。

三、孕妇餐后2小时血糖高怎么办

  妊娠糖尿病初期并没有太多明显的症状,不少孕妇并没有意识到,更没有对自己的血糖加以控制。这种情况很容易导致妊娠高血糖综合症。因此,测量餐后2小时血糖值变得尤为重要,餐后血糖能让孕妇清楚自己的血糖是否在正常值范围内。那么,餐后两小时血糖过高怎么办?

  如果是首次自测或者去医院检查后发现餐后血糖偏高,应该控制好自己的饮食,最好是在医生的指导下进行加饮食方面的调整。尤其是孕晚期,体重增加,血糖更容易升高,合理的饮食安排显得尤为重要。另外,直到宝宝出生之前,孕妇要坚持定期复查,随时了解自己的血糖情况。

  在饮食方式上,要控制每餐的饭量,少食多餐最合适。每天除了正餐外,可以适当给自己加餐,加多少,按照自己的情况来定。

  孕期需要多次新鲜的水果和蔬菜,这是毋庸置疑的,既能补充孕妇身体所需营养,更有利于胎儿的健康发育。但在控制血糖期间,孕妇不能吃甜食,甜食所含糖分过高,应该用无糖零食来代替。

四、孕妇怎样预防血糖高

  血糖筛查是孕妇必须要去医院做的检查项目之一,通过筛查血糖,可以检测出孕妇是否患有妊娠糖尿病。一般来说,血糖值高是糖尿病的症状之一,得了高血糖的孕妇,要比一般孕妇患上糖尿病的机会高很多。那么,孕妇如何预防血糖高呢?

  首先,我们要知道,除了孕妇体内性激素较多这一原因导致血糖升高外,多数情况下,孕妇血糖高都是因为平时饮食习惯不好造成的。

  其次,如果是因为怀孕才造成的血糖较高,等生完孩子后,血糖就会恢复到正常值。这一种情况不需要太多担心。如果是饮食不当造成的最好的方式是通过改善饮食来降血糖。

  吃饭不能太快,每顿饭不能吃太多,千万不能暴饮暴食,含糖量较高的食物更要远离,每天多次几顿饭,每顿饭控制一下了量。

  最后,孕妇还可以根据医生的指导去调整自己的饮食,坚持下去,定期去医院进行血糖筛查。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。
怀孕指南向日葵 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台