甲亢能吃土豆吗 甲亢患者的饮食禁忌有哪些

一、甲亢能吃土豆吗

　　甲亢患者是不能吃土豆的。

　　因为土豆含有氰化物氰酸糖，这种物质被人体摄入后会在体内形成硫氰酸盐，进而就很容易造成甲状腺对碘吸收产生障碍，最后就会引发甲亢发病，对患有甲亢疾病的患者造成影响，所以说含有甲亢疾病的患者一定要避免吃土豆，以防对疾病治疗造成影响，除了不能吃土豆之外，患者也要避免吃一些话含碘高的东西，比如：海带、海虾、海鱼等等，而且一些辛辣食物尽量也不要吃，比如：辣椒、生葱、生姜、生蒜等。

　　甲亢患者在饮食中一定要多上点心，一些自己不能吃的东西绝对不要冒险食用，否则就有可能给患者造成很大伤害，进而不利于患者身体恢复健康状态，平时一定要避免总是喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，而且烹饪时最好选择使用无碘盐，这样可以避免摄入过多碘造成疾病加重，患者平时要有良好心态，心情舒畅乐观对疾病治疗有力，一定要避免情绪波动过大等情况出现，比如：过度悲伤、恐惧等等。

二、甲亢患者不能吃的4类食物

　　食用胡萝卜

　　胡萝卜对减肥有很大的功效，但是由于它会改善一些消化道问题，这样很容易影响甲状腺功能，使甲状腺肿大。

　　兴奋饮料

　　像咖啡之类的饮料会使甲亢患者难以控制住不太正常的兴奋，这样很容易加重病情。

　　辛辣刺激之类的食物

　　如辣椒、油饼、油炸蚕豆等这些刺激辛辣的食物应该避免，对一些比较油腻的食物像甜点、肥肉之类的就很容易恶化病情。

　　大量补碘

　　甲亢患者一般都不需要补充碘，这是因为患者体内甲状腺功能比较亢进，如果再继续补充碘元素的话，很容易使病情恶化。故忌多吃海鱼、海藻等食物，因为甲亢病人吃了富含碘的食物，就可能使甲状腺组织硬化。富含碘的食物虽然可以使症状略轻，却更使甲亢病情迁延难愈，也使已肿大的硬块僵块难消。

　　甲亢吃什么水果

　　1、气阴两虚者宜吃温性水果

　　桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、樱桃。

　　2、阴虚阳亢者宜吃平性水果

　　葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑椹、柠檬、番石榴、甘蔗、橄榄、梅子。

　　3、肝胃热盛者宜吃凉性水果

　　西瓜、甜瓜、香蕉、梨、苹果、草莓、火龙果、柿子、橙子、柑。

三、甲亢患者的饮食原则

　　一日三餐要按时

　　由于甲亢患者体内的新陈代谢过于旺盛，所摄取的食物很快转化为能量被消化掉。一般来说，患者不必担心营养过剩的问题。因为能量消耗过大，所以患者应该每天在早晨、中午、晚上固定的时间按时用餐，并且注意膳食平衡。有人认为，如果甲亢患者减少诸如富含碘的海带等海藻类的摄取量，症状就会得到改善，但实际上是否如此，目前尚未证明。甲亢患者在饮食方面没有什么禁忌，但是，当甲状腺功能亢进时，酒精、咖啡及辣椒等刺激物会导致代谢更加亢进，所以患者最好不要饮用或食用。

　　注意不要暴饮暴食

　　患了甲亢后新陈代谢过度旺盛，有些患者的体重会在一个月之内下降5千克，很少会因为饮食而发胖，但有些患者确会变胖。变胖的患者中，年轻女性居多，这是由于甲状腺功能出现亢进后，食欲也逐渐旺盛起来，每天摄取的热量超过了身体所消耗的热量。很多患者在治疗开始后身体逐渐发胖，其实这不是副作用引起的。而是通过治疗，甲状腺激素恢复了正常，代谢过度旺盛的状态也得到了抑制，患者却会出现营养过剩。所以，患者不要放纵自己旺盛的食欲来摄取食物，而应该有规律地摄取适量的食物，注意膳食平衡。

　　睡前饮食控制

　　另外，有些患者在睡前会感到很饿，忍不住吃一些东西，这种做法实际上会影响睡眠质量，最好不要这样。

四、治疗甲亢的民间偏方

　　1.紫菜萝卜汤

　　紫菜5克，白萝卜250克，鲜橘皮1片，白萝卜切片，橘皮切丝，一起煮上20分钟后，加入紫菜调味，佐餐食用。疏肝理气，解郁化痰。

　　2.淡菜红花汤

　　淡菜100克，红花10克，把泡发的淡菜煮熟，再加入红花一起再煮20分钟，调味后即可食用，佐餐食用。化痰软坚，活血化淤。

　　3.郁金丹参海藻糖浆

　　郁金90克，丹参、海藻各150克。将这些材料加1000毫升的水，煎煮浓缩至300毫升，加红糖适量，置于阴凉通风处储存，每日2次，每次15毫升。活血化淤，理气消坚。

　　4.红花橘皮紫菜汤

　　我们将红花、橘皮、紫菜加水后一起煮十分钟的样子，加加水适量的调味料，具有行气活血，化痰软坚的作用。

　　5.凉拌白绿三丝

　　海带、白萝卜各200克，粉丝100克，先将海带、白萝卜切丝，海带丝、粉丝一起用水煮熟后，与白萝卜丝一起加作料搅拌后，即可食用。佐餐食用。理气化痰，散结。