2018-11-03 06:10 来源:网友分享
1、婴儿奶粉不要随意调配
年轻妈妈们往往很纠结:想给孩子喂奶,却要么没时间,要么没奶水。给孩子喂奶粉吧,总有莫名的歉疚。记者采访了产科专家,为广大年轻妈妈出些点子。
“我建议尽量创造条件,母乳喂养到6—8个月,这样对娘俩都好”。专家说,母乳不仅更易消化吸收,增强宝宝身体免疫力,还利于母体产后恢复。因为哺乳过程中,母体会消耗大量的热量。产后若不哺乳,热量不能散发,容易发胖。
现在的孕产妇都营养好了、身体也不错,却有相当一部分年轻妈妈因工作压力大、心情不好、精神紧张等原因导致奶水不足。对此,专家建议,可以先尝试通过饮食催乳,多食用莴笋、豌豆、豆腐、花生、丝瓜络、黑芝麻等。但要注意“过犹不及”,产后补充营养要适度,正常饮食就好。燕窝猪蹄等顿顿大补会导致奶水营养过剩,让宝宝消化不良。
职场妈妈每天往返于单位和家庭中间数次,为不能给孩子喂奶或提早断奶而内疚。对此,专家说,除了将奶挤出来储存在奶瓶或冰箱里,喂给孩子外,也完全可以选择质量可靠的奶粉代替。只是需要注意严格按照标识的配方喂养,不要随意增减、搭配。
2、奶粉,不要换太勤
时常有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿就变换奶粉,殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少,引发消化不良,有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同时也要避免一些妈妈仅仅是道听途说某某奶粉好就变换奶粉的做法。除去因为偶尔牛奶过敏所以要喂特殊蛋白奶粉外,最为要紧的是坚持喂养同一种奶粉。
1、美素佳儿3段金装幼儿配方奶粉:美素佳儿奶粉源自荷兰,在加工过程中采用优化的控时控温保证较少蛋白聚合,奶粉中特别增加益生元保证肠道健康以及FOS升级为GOS促进消化吸收,在妈妈们中享有“不上火、不便秘”的口碑。
2、美赞臣3段安儿宝A+幼儿配方奶粉:美赞臣奶粉富含丰富的钙、维生素D、磷及镁帮助强壮宝宝骨骼和牙齿,DHA、益生元及多种重要微量营养素结合有助于发育宝宝免疫系统从而增加抵抗力。
3、贝因美3段幼儿配方奶粉:贝因美奶粉富含的脂肪不仅能促进宝宝对营养元素的吸收还能帮助肠道排便通畅,富含的蛋白质可以调节宝宝睡眠从而有益于脑部发育,富含的碳水化合物能有效提高铁、钙等营养素的吸收,为宝宝体智发展提供充足动力。
给宝宝选择安全的口粮,总是会成为妈妈们的头等重任,妈妈们会有各种的纠结,那么什么样的奶粉才是真正安全靠谱的呢?首先,母乳喂养是妈妈们的第一选择,其次,在没条件实现全母乳喂养的情况下,选择配方奶粉的基本原则是:越接近母乳成分的奶粉越好。
纯正原产国
一般来说,真正国外大品牌都拥有悠久的历史,像可瑞康奶粉的历史就可以追溯到近一个世纪之前。可瑞康是新西兰销量第一的奶粉,也是是新西兰和澳大利亚妈妈们的首选。原产地大品牌为奶粉的品质提供了强大的保证,同时也为消费者提供完善的售前售后服务,妈妈们选择这样的奶粉品牌才更可靠、更有保障。
配方零添加
安全的婴幼儿配方奶粉,应该是不添加白砂糖,乙基香兰素,麦芽糊精,口感清淡的,同时要最大限度接近母乳,让宝宝喝了不上火,确保宝宝肝脏没有过重的代谢负担以及有效地降低了宝宝患龋齿的风险。
益生元组合
益生元的学名叫功能性低聚糖,益生元是食物中不能被消化吸收的部分,其基本成分为碳水化合物。而奶粉中的益生元组合能在最大程度上降低和预防宝宝腹泻/便秘发生的几率,调节肠道菌群环境,增加宝宝自身的抵抗力。所以要选择含有益生元组合成分的奶粉给宝宝。
100%官方原装进口
从血统上来说,100%原装进口的洋血统最为纯正。进口原料需要将国外的脱脂奶粉还原成液态奶,添加其他成分后再喷雾干燥,或直接将各种配方奶粉配料在干燥状态下以一定比例混合。进口成品配方奶粉在国内分装的,则多一道国内分装环节。这些环节本身可能会出现二次污染,出问题的可能性更大一些。而100%原装进口:是指从奶源地采奶原料到生产加工包装的整个生产环节都在境外进行,从海关进口,在国内没有生产加工环节,只有销售环节。
优质奶粉一般都会有以下的特征:
包装:包装完整,标识有商标、生产厂名、生产日期、批号、保存日期等。不同材料的包装,其保存期限不同。我国轻工部规定:马口铁罐密封充氮包装的奶粉,保存期限为2年;非充氮包装的为1年;瓶装的为9个月,袋装的为6个月。
颜色:颜色为乳白色或乳黄色,色泽均匀,有光泽。
组织状态:塑料袋装的奶粉用手捏时,感觉柔软、松散,有轻微的沙沙声;玻璃罐装的奶粉,将罐慢慢倒置,轻微振摇时,罐底无黏着的奶粉。
声音:装在马口铁罐内的奶粉虽然看不见,但可听其声音。摇动马口铁罐,使其发出“沙沙”声响,声音清晰。
风味:具有消毒牛奶的纯味。全脂奶粉具有味甜、细腻适口的奶香味;脱脂奶粉则味道较淡。
冲调:取一勺奶粉放入玻璃杯内,用开水充分调和后,静置5分钟,水与奶粉溶在一起,没有沉淀。
劣质奶粉的特征:
包装:包装虽完整,但标识陈旧,标明的保存期限已过。
颜色:呈焦黄色、灰白色或其他深色。
组织状态:塑料袋装的奶粉用手捏时,感觉奶粉发黏发硬,表明奶粉已经受潮吸湿并结块;若成块奶粉尚能用手捏碎,表明质量变化不大,还可食用;若块形较大且用手捏不碎,说明奶粉已经不宜食用。玻璃罐装奶粉,将罐倒置振摇,罐底粘有奶粉,说明质量不好。
声音:摇动马口铁罐,使其发出声响,响声较重,不清晰,奶粉可能已受潮结块。