满月小孩睡觉老哼唧使劲的原因 怎么让宝宝睡的安稳

一、宝宝哼哼唧唧老使劲是什么原因

　　关于小宝宝哼哼唧唧爱使劲的几种观点：

　　1、孩子这种情况是一种非特异性症状，就是说从这个表现可以看出孩子肯定是有什么不适，但是无法从这个表现确定到底是哪里不舒服，到底是什么原因引起的。所以这种情况最好到医院给孩子做个简单的体检，结合孩子的其他表现，初步确定到底是什么情况，必要时可以进行相关检查确诊，然后进行治疗。

　　2、指导意见：宝宝这样时，也许给他换纸尿裤好了。

　　3、建议给孩子补充钙,缺钙会有此现象。另外,注意白天睡觉不要睡太多,以免导致晚上睡觉的质量不好,易醒等症状.白天可多陪孩子玩玩.

　　4、看到您的问题描述可以告诉您，您的宝宝可能是有腹胀导致的症状，建议调整喂奶方式。少量多餐，喂奶过后，书籍排被排出胃内气体，右侧卧位放在床上，头部略抬高，可以轻轻按摩腹部。

　　5、从你描述的这个情况来看，考虑宝宝主要是由于消化不良导致的这种吐奶肚子哗啦响的情况。建议你的这个情况，可以去药店给孩子买一些调节肠道菌群的妈咪爱进行调理，会有一定的改善作用。

二、婴儿睡觉不踏实的预防

　　婴儿还那么小，是妈妈们的心头肉，婴儿睡眠一般来说是最好的，每天都可以高质量的睡十几个小时，但是也有的婴儿睡觉不踏实，总是哼哼唧唧的，而且还看着好像是在使劲。这是怎么回事呢?应该如何缓解这种情况呢?

　　1、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。

　　2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。

　　3、和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。

　　4、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。祝宝宝健康快乐!

　　本文讲了婴儿睡觉不踏实，总是哼哼唧唧的具体原因，如果你家的宝贝出现了这样的情况，妈妈们一定要积极寻找造成这种情况的原因，这样才可以对症下药进行调理，让宝宝拥有良好的睡眠，保证宝宝健康成长哦。

三、如何给宝宝舒适的睡眠

　　1、保证室内的温度，湿度，过凉、过热或者过于干燥，都可能会影响孩子睡眠

　　2、开窗睡觉也是有好处的对宝宝，如果风大，室温过低，不适于睡眠，全程开窗通风时，也可在睡前通风一段时间，关好窗户，再让宝宝上床睡觉。另外，不要南北两面都开窗，宝宝的床不要靠窗太近。

　　3、宝宝睡觉穿的衣服，被子要轻薄，舒适，过厚或过软都对宝宝不宜

　　4、尽量减少白天的睡眠,让房间暗一些并安静一些.此外还可以让宝宝在白天的时候多活动,兴奋状态时间适当加长一些，这样也可以让宝宝睡得更香

　　5、晚餐不宜太迟，一般在18点以前，20-21点，睡前可喝一次奶。不要给孩子吃难以消化的食物，不饮用太多的水

　　6、入睡前给孩子洗个热水澡、泡泡脚，放松一下肢体，若冬季室温较低，可以洗脸、洗脚，清洗外阴部，这样有利于孩子入睡。

四、宝宝不同阶段睡觉的表现

　　一、不同阶段，不同表现

　　0~3个月宝宝

　　睡眠中比较多见的「不踏实」体现在：

　　容易发出诸如哼唧、嗯嗯等声响;身体会扭动甚至手舞足蹈，尤其是临近早晨时，会出现腿伸直紧绷、伸懒腰、憋红脸等情况。

　　俗语里说的「抻」「长个」或「使劲」，都是指的这类现象。

　　3个月以上宝宝

　　因为逐渐学会翻身，这个阶段睡觉的「不踏实」更多表现在：

　　容易翻来覆去;偶尔会发出哭叫。

　　这些现象都会令旁观的家长觉得宝宝很难受，从而心生不安。其实，大多数宝宝出现这些现象，都是正常的生理状态。主要和以下这些因素有关：

　　二、神经系统发育还不完善

　　宝宝在妈妈腹中很有安全感，但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激。加上小宝宝脑神经系统还不够完善，所以需要有一个逐步适应的过程。在适应的过程中，某些成人不会在乎的细微声音，比如窗外的呼呼风声、楼下猫咪的叫声、地板的轻微震动……这些在小宝宝的感知世界里，都会被放大，并对他们造成影响。

　　三、消化系统原因

　　1、胀气

　　宝宝睡觉不踏实，有不少都是胀气导致的。婴儿的肠道发育还没有那么成熟，容易受到胀气影响，尤其是出生 3 个月内的宝宝，有些甚至会持续到 6 个月。

　　吃太饱：宝宝吃得过饱也同样容易引起睡得不踏实，所以进食要适量，不宜吃得太饱立即就睡。尤其添加了辅食的宝宝，如果前半夜突然醒得多了，要留意有没有这方面原因。

　　2、便秘

　　6 个月的宝宝添加辅食之后，容易发生便秘的现象。不少妈妈发现，这种情况下，宝宝也容易翻来覆去睡得不踏实。

　　3、过敏、胃食管反流

　　一些宝宝有过敏、胃食管反流等情况，睡眠容易受到干扰，表现出来就是睡得不踏实。