宝宝有痰咳不出来的妙招有哪些 哪些食疗方可以治疗有痰的宝宝

一、宝宝有痰咳不出来有哪些妙招呢

　　一、拍背排痰法

　　拍背法也是最常用的一种方法，医生们都会推荐这个方法。方法是把宝宝抱起面朝自己，然后把手指并拢使手掌放空给宝宝拍背，由下往上稍微用力拍背的两侧，力度适中，能够使宝宝胸腔部位产生震荡即可。通过拍背不仅能促使痰液松动，向大气管引流并排出，帮助宝宝排痰，同时还可以促进心脏和肺部的血液循环，使疾病能及早痊愈。在拍背的过程中，家长还应注意观察孩子的脸色和呼吸变化，如有脸色发紫或呼吸不顺畅的现象，应稍作休息，等孩子呼吸平稳后再继续。

　　二、位置排痰法

　　选择一个好的位置能够很好的帮助宝宝排痰，身体摆放位置不同，会令肺部不同部位的积痰容易排出。常用的几个位置为：1、仰卧：让宝宝仰卧在枕头上，头低脚高，这个位置痰液更容易排出；2、侧卧：让宝宝侧身（左侧或右侧都可以）睡在枕头上，头低脚高；3、俯卧：用几个枕头做成一个有斜度的平面，倾斜度约为20~30°左右，然后让宝宝俯卧在枕头上，头低脚高。这个位置可以通过地心引力的作用来促使肺部的痰液自动流出。一般来说，上述每个位置约停留5分钟，如果宝宝出现不适的现象，应立即停止。

　　三、蒸气排痰法

　　利用蒸汽法帮助宝宝排痰也是不错的方法，将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起宝宝，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，这样可以湿润宝宝喉咙， 每次持续20分钟左右，这样不仅可以稀释痰液，利于痰液咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但是千万要小心不要让热水烫到宝宝哦。

　　四、饮水排痰法

　　饮水对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。并且多喝白开水可以稀释痰液，这样有助于化痰排痰。除此之外，白开水对于改善血液循环也有很大的帮助，能够使机体代谢所生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。白开水的温度在23℃为最佳。如果宝宝不喝宝妈宝爸要想办法哄着喝，但是切记不要加糖哦，因为糖具有黏着性，会导致宝宝的病情更加严重。

　　五、压舌排痰法

　　压舌排痰的方法是用压舌板或者一只很小的塑料小勺，伸进宝宝的嘴里然后往下按压宝宝舌根部位，宝宝会感到不适而呕吐，这样可以使宝宝咳不出的痰吐出来的，这种方法虽然效果较好，但是对于宝宝来说比较残忍，因此宝妈宝爸要慎重哦。

　　六、增加室内空气的湿度

　　宝宝嗓子有痰先要保证房间空气的湿度，房间不要过于干燥，否则容易使宝宝喉咙干燥，造成有痰咳不出来的现象，会加重病情。通常情况下房间的湿度控制在60%～65%为宜，在这种环境下可使宝宝的呼吸道黏膜保持湿润，有利于黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。增加室内空气湿度的方法有很多，常见的有：用干净的湿布抹地板；把热水放到房间里通过蒸汽加湿；或者使用超声或电动雾化器辅助加湿，一般每次持续20分钟，每天3~4次。另外，还要注意定时开窗通风，保持室内空气清新。

二、宝宝有痰的食疗方有哪些

　　1.山药粥

　　（1）制作方法

　　a.先将山药削皮，洗干净后切成大小适中的小块；

　　b.将处理好的山药放入榨汁机中，加入半碗水，将山药榨成糊糊；

　　c.将处理好的山药糊糊倒入锅中，在开火烧的过程要一直用勺子搅拌，一直到山药糊烧开。

　　（2）功效

　　山药能够强健脾胃、补充肺气，而且对肾精很有好处。此方很适合小朋友食用，不仅可以止住咳嗽，治疗哮喘，而且可以缓解孩子食欲不振、气虚之类的症状。

　　（3）注意事项

　　a.空腹食用效果佳，煮一碗可以分两三次给孩子吃。

　　b.不要在锅中煮太久，因为时间太长的话会分解掉山药中的淀粉酶，也就没有了食疗的作用。

　　2.红枣+白果

　　（1）制作方法

　　a.先准备红枣和白果各三颗，并且处理干净；

　　b.将食材放入锅中，并且加上大半碗水，开中火煮十分钟就可以了。

　　（2）功效

　　红枣属于温性的食物，能够补血益气，强健脾胃；而白果性平，能够止住咳嗽，收敛肺气，并且对肾有好处。因此，如果咳嗽的症状一直得不到缓解，感冒的症状也反复发作，或者伴有发烧症状，那么食用这个方子是极好的。这个方子还可以治疗遗尿症，适合满两岁的孩子。

　　（3）注意事项

　　a.一定要控制好红枣和白果的量，最多只能有三颗，如果太多的话孩子会上火、气流阻滞。

　　b.每天睡觉前食用为好，但是也要控制量。

　　3.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

　　（1）制作方法

　　a.准备好半斤核桃仁和红枣，以及二两黑芝麻，并且将这些食材碾碎；

　　b.将食材一起倒入锅中，充分搅拌开来，然后加入1饭勺蜂蜜和3饭勺水一起搅拌；

　　c.将碗用盖子盖起来，然后上锅蒸，先用大火，等煮开后换成小火，时间控制在四十分钟左右。

　　（2）功效

　　这个方子对一岁以上的孩子来说再好不过，不仅可以缓解孩子咳嗽、支气管发炎之类的症状，对便秘也很有疗效。如果长期坚持服用，还可以起到增强小朋友体质的作用。

　　（3）注意事项

　　a.每天早晚都给孩子吃一勺。

　　b.想要把蜂蜜均匀搅拌比较困难，可以先在碗里倒入适量蜂蜜和清水，然后一起倒入锅中加热。

三、怎么照顾有痰的宝宝

　　1.环境勿太干燥

　　如果周围环境过于干燥，不仅为细菌的滋生提供温床，而且想要将痰咳出也比较困难。所以家中环境的温度和湿度都要适宜，有助于帮助拍痰。

　　2.多补充水分

　　如果孩子患上了细支气管炎，会出现发烧、流汗之类的症状，从而导致体内水分不足，而且孩子呼吸的时候也会有水分的流出。因此家长要让小朋友多喝水，补充足量水分。

　　3.咳嗽时立起身体

　　孩子咳嗽的时候，家长可以把孩子抱起来，因为身体挺直比躺着会让孩子感觉更舒适。如果孩子喉咙中有痰，家长可使用拍痰法帮助孩子排出痰，孩子会感觉舒服一些。

　　4.保持洁净的生活空间

　　如果房间空气不好或者有人在里面吸烟，那么可能会让孩子患上细支气管炎，因此家长十分有必要为孩子创造一个健康、整洁的生活环境。

　　5.避免去公共场所

　　如果小朋友生病了，家长尽量避免带其去公共场所。因为这些地方来往的人很多，也会有很多病菌。孩子生病的时候，抵抗力会下降，再次受到感染的几率会增加。

　　6.找原因对症下药

　　导致孩子有痰的原因有很多种，想要排出痰也不是短时间的事情。因此家长要配合医生找出孩子生病的原因，而且要十分有耐心地观察孩子的变化和身体状态，不要为了让孩子快点好就给孩子吃特效药，这样可能会起到事倍功半的效果。

四、宝宝有痰会引发哪些危害

　　如果没有比较好的治疗手段来去除痰，痰就会一直卡在孩子的喉咙里，可导致孩子患上中耳炎、肺炎等疾病。

　　1.中耳炎

　　由于宝宝的耳朵和咽喉发育不是很完善，功能也尚不健全，所以鼻子和咽喉里的分泌物很容易通过耳咽管到达中耳腔，进而造成中耳积水或者让孩子患上急性的中耳炎。因此，家长必须谨慎对待。

　　2.肺炎

　　一些情况下，痰会导流到孩子的气管、支气管等处，如果情况严重，孩子可能会得肺炎。如果孩子喝奶的时候咳嗽，也可能会患吸入性肺炎。倘若治疗不及时，情况严重时可致使小朋友呼吸困难甚至衰竭，有性命之忧。

　　TIP：如果孩子因为细支气管炎而咳嗽，那么咳嗽可以帮助清除阻塞在呼吸道中的痰，因此也不需要给孩子服用止咳效果强的药物，消肿剂也要慎用。因为这些药物会导致孩子鼻子里的阻塞物变得更加浓稠，这样的话症状就更加持久，病情甚至会恶化。