10个月宝宝大便干硬怎么办 怎么预防宝宝大便干燥

一、十个月宝宝大便干硬粗怎么办

　　1、多喝开水

　　十个月宝宝大便干燥，爸爸妈妈们一定要做到多给宝宝补充水分，保证每隔半小时给宝宝喂一次温开水，因为水可以帮助胃肠蠕动，促进宝宝排便，也可以帮助宝宝稀释大便，让大便在肠胃的蠕动下轻松排出。

　　2、多吃水果蔬菜

　　十个月的宝宝，牙齿还没长全，当出现了大便干燥的情况时，爸爸妈妈们可以把水果或蔬菜榨汁喂给宝宝吃，水果蔬菜中含有丰富维生素，除了对宝宝的成长有益，还可以帮助宝宝排便。

　　3、养成定时大便的习惯

　　其实每个人都是一样的，要养成定时大便的习惯，宝宝也不例外，养成了好的习惯，到了时间就会有便意，如果今天拉明天不拉，时间久了大便的水份被身体吸收了，大便就变得干燥不易拉出。

　　4、按摩

　　十个月大的宝宝出现了大便干燥的情况时，可以用按摩的方法帮助宝宝排出大便，具体手法是用掌心围绕宝宝肚脐周围先顺时针按摩 ，然后再按逆时针的方向按摩，这样可以帮助宝宝肠胃蠕动，让宝宝产生便意，顺利排出大便。

　　5、开塞露法

　　十个月大的宝宝出现了大便干燥的情况，如果采用以上的方法都不能帮助宝宝顺利排出大便，那就去药店买支宝宝用的开塞露，让宝宝侧卧，可以在宝宝肛门处涂上一点润滑剂，以防开塞露损伤皮肤，然后将开塞露挤入肛门，很快宝宝就会排出大便的。

二、吃什么缓解宝宝大便干燥

　　方法一：香蕉苹果泥，适合6个月以上的宝贝

　　用准备好的熟香蕉半根(不要那种皮发青的，香蕉皮发青的吃了导致便秘，会起反作用)，苹果半个，儿童蜂蜜适量。

　　制作过程：将苹果和香蕉用铁勺子刮成泥，然后在两种果泥中加入少许蜂蜜，隔水蒸2-3分钟。每天早晨起来吃一次，中午和下午吃一次。

　　方法二：黄瓜红萝卜汁，适合6个月以上的宝贝

　　原料：黄瓜一根，红萝卜一根。

　　制作过程：黄瓜和红萝卜切段，在榨汁机里加入少量的凉白开水，然后加入黄瓜红萝卜榨汁，把榨出来的汁和黄瓜红萝卜泥一起给宝宝喝，中午和下午吃一次。黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，黄瓜中含有维生素C，都可以预防和缓解便秘。

　　方法三：菠菜，香油

　　把菠菜在开水中烫一分钟捞出，不要梗，只要叶子，把叶子切成末，滴少许香油，加少许盐，拌一下给宝宝吃，如果宝宝不吃，可以把鸡蛋弄成鸡蛋饼，切小条，和菠菜香油一起伴着吃(菠菜一定要用开水烫，菠菜中含有草酸，容易吸收食物中的钙。饭后也可给宝宝喝适量的香油。

三、如何预防婴儿大便干硬呢

　　1、4个月以上的婴儿，可喝些果汁或菜汁，如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1—2勺，如没有异常，再逐渐加量。

　　2、宝宝满4—6个月，可增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。

　　3、养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，爸妈就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。

　　4、做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

　　5、适当地给宝宝按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下按摩，促使大便下行排出。

　　6、适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射，促进排便。

　　7、若便秘严重的话，可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。

　　8、对于已经形成肛裂的宝宝，轻症可以用温水坐浴，保持局部清洁;重症必须请医生诊治。

四、宝宝大便干燥是怎么回事呢

　　1、母乳不足：如果妈妈乳汁不足，宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态，可能会二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

　　2、母乳蛋白质含量过高：妈妈的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果妈妈每顿都喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，宝宝吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。

　　3、奶粉不易消化：奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。

　　4、宝宝肠胃不适应：配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝宝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应，但喝国产品牌的奶粉就没问题。

　　5、宝宝进食少：有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。

　　6、宝宝偏食：有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干;植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。

　　7、没养成良好排便习惯：如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。