刚出生的宝宝多久能看见东西 宝宝视力发育的特点

一、新生儿多长时间能看见东西

　　刚出生的婴儿是可以看见东西的,但是宝宝的视觉是模糊的,大概能感觉到15~20厘米距离的事物,但不清晰。宝宝还在肚子里面的时候,就会对光线有反应。你可以拿一个光线不是太强的手电筒,隔1-2米左右照着肚皮,慢慢移动,会发现胎儿会跟着光线动。所以新生儿一出生就能看见东西,只是此时新生儿的眼睛对事物的敏感性较低,容易让人误以为新生儿不能看见东西而已。

　　孩子生后就具备了视力,只是新生儿的视力很差。刚出生的婴儿有光感,表现为在强光刺激下出现闭眼反应。对灯光的变化也有反应,亮光照到眼睛时,会出现瞳孔变小,这也就是所谓的对光反应。

　　新生儿刚从漆黑的世界来到明亮的世界,早期对视焦距调节能力较差,事物距离太远、太近、太小,或者移动速度过快,都不能被宝宝很好的捕捉到。 有研究显示,刚出生的宝宝视野只用45度左右,只能追视向前18-38公分内的人或者物体。动力视医院膜镜测试发现,新生儿的最优视焦距是19厘米。 因为对新生儿视力特点不了解,大人总是习惯用成人的标准来判定宝宝能不能看见东西,自然就认为新生儿不能看见东西了。

二、宝宝视力发育指标

　　1个月：出生一周，宝宝的视力趋向于近视，可以把视力集中于8至15厘米远的物体上，还能够用眼追随移动的物体。到1个多月时，宝宝已经能看清眼前15—30厘米内的物体，并能开始注视物体了。

　　2个月：宝宝视觉集中的现象就越来越明显，喜欢看活动的物体和熟悉的大人的脸。能协调的注视物体，能区分颜色，但不能分辨深浅，在90度范围内眼球能随着物体运动，当有物体很快地靠近眼前时，会出现眨眼等保护性反射，注视小手5秒以上。

　　3—4个月：能固定视线，看清大约75cm远的物体，视力约为0.1。注视的时间明延长了，视线还能跟随移动的物体而移动。对颜色很敏感，宝宝对色彩有偏爱，喜欢看明亮鲜艳的颜色，尤其是红色，不喜欢看暗淡的颜色。他们偏爱的颜色依次为红、黄、绿、橙、蓝等，最喜欢的颜色是红色。

　　1—2岁：1岁后，喜欢看图书，能区别物体，会模仿动作。在外界环境光线的不断刺激下，宝宝的视力逐渐在发展，到1岁半时，他的视力可达0.4，能看见细小的东西如爬行的小虫、蚊子，能注视3米远的小玩具。还能区别简单的形状，例如圆形、三角形、方形。

　　6岁：六七岁时进入成人的视觉。而立体视功能到9岁才可达到正常。

三、促进视力正常发育的办法

　　0—6个月：黑白期

　　新生儿只能看到光和影，吃奶的时候刚好可以看到妈妈的脸，再远的地方就看不清了。宝宝3个月大时已具有三色视觉，但这个时候他们最感兴趣的还是对比强烈的黑白两色，尤其是黑白相间的图案，所以此时最好在宝宝眼前20—38厘米处放一些具有黑白对比色的玩具，以刺激其视力发育。

　　6—12个月：色彩期

　　这是宝宝辨别物体物象细微差别能力的发展关键期，此时他们需要的是颜色对比鲜明的图像和玩具。

　　1—3岁：立体期

　　宝宝能直立行走了，开始对远近、前后、左右等立体空间有了更多认识，这时家长可以给宝宝准备一些3D玩具，引导宝宝视觉从二维向三维转化，激发想象力，如各种积木几插接式、镶嵌式的玩具都是对宝宝视力和智力发育有所帮助。

　　3—6岁：空间期

　　通过视觉，宝宝能判断出物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。这个时候，家长应利用游戏发展宝宝的空间视觉能力，如走迷宫、识别各种标志、各国国旗、学地图、找不同(辨别两张看似相同却有五处不同的图画)等，同时，让宝宝学着使用油画棒、毛笔、橡皮泥等进行绘画训练，将视觉启智和美育教育相结合。

四、孕期吃什么食物对胎儿视力好

　　1、含α-亚麻酸的食物

　　世界卫生组织建议孕产妇在正常饮食外，每日还需额外补充1000毫克α-亚麻酸为宜。所以，建议妈妈在孕期适量添加高纯度的α-亚麻酸补充剂。食物当中有少量的α-亚麻酸，比如我们常吃的坚果、核桃、鲑鱼、金枪鱼等里含有一些，但是这些食物中α-亚麻酸纯度不够，且价格很贵。

　　2、含有维生素A的食物

　　各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，以及植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。

　　3、含有维生素C的食物

　　各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。

　　4、枸杞子，清肝明目的好食品

　　特别要向准妈妈推荐的是枸杞子，具有清肝明目的功效，对眼睛有益，枸杞子含有丰富的胡萝卜素，以及维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是眼睛的营养品。