3月宝宝发育标准 三个月宝宝怎么喂养

一、三个月宝宝的身高和体重标准

　　男婴身高55.3-69.0cm;体重4.69-9.37kg;头围36.7-44.6cm。

　　女婴身高54.2-67.5cm;体重4.40-8.71kg;头围36.0-43.4cm。

　　身体外观和生长：这个时期是宝宝体格发育最快的时候，体重每月增长约1千克，身高每月增长约4厘米;头围将增加约1.25厘米。2个月时孩子头上的囱门仍然开放而扁平，孩子看起来有点圆胖，但当他更加主动利用手和脚时，肌肉就开始发育，脂肪将消失。满三个月时，身长较初生时增长约1/4，体重已比初生时增加了1 倍，男婴体重4.1～7.7千克，身长55.8～66.4厘米;女婴3.9～7.0千克，身长54.6～64.5厘米。

　　运动：在这个月内，摩罗反射及踏步反射将逐渐消失。孩子曾有过的大部分反射都将在2～3个月达到高峰并开始消失;反射消失后，他可能暂时缺乏活动，但他的动作将更加细致，而且有目的，将稳定地朝成熟的方向发展。到这个月末时，他甚至可以用腿从前面向后面踢自己。会仔细看自己的小手，双手握在一起放在胸前玩。但这时他的手眼不协调，显得笨拙，常常够不到玩具。手的动作发育也称之为精细动作的发育，大约在此时随着握持反射的消失，孩子开始出现无意识的抓握，这就标志着手的动作开始发育了。

二、三个月宝宝喝多少奶才正常

　　三个月宝宝吃奶粉量大概是多少呢?专家建议，2～3个月的宝宝正常奶量为每天6次，每次喂奶120～150毫升，间歇延至3.5～4小时，后半夜可睡5～6小时。除此之外，还要两次喂奶之间或者是喂奶之后补充一定的水。三个月的宝宝的奶量明显比前两个月增加，大约在120毫升左右，不过其实也是因人而异的，有的宝宝也是奶量多一些，这个妈妈们需要根据宝宝的体重和需求来决定。

　　三个月宝宝如果是人工喂养，通过配方奶粉来补充身体所需的话，那么吃奶粉量其实是可以计算出来的。奶量的计算公式为：一日奶量=100×[110×体重(千克)]/86。相对简便的算法： 一日奶量=128毫升×体重(千克)。除了奶粉量需要注意外，冲调奶粉的方法也需要格外谨慎。一般，三个月宝宝的奶可以按奶粉与水一比四的比例，即一平匙奶粉加4平匙水冲调。另外，奶粉的包装上面都可以找到不同月龄奶粉的用量、调配方法，每日喂养次数以及其他的相关事宜的详细说明，妈妈们在冲调之前可先认真了解一下。

三、三个月宝宝如何进行喂养

　　三个月大的宝宝其实也还是在母乳喂养的阶段，但是，部分妈妈存在母乳不足的情况，那就要人工喂养了。那么，在喂养当中又要注意喂养次数、喂养量，以及喂养合理性。

　　1、喂奶间隔的时间会变长，可能前段时间3个小时左右就要喂一次，现在基本4小时，甚至更久，因为这个阶段的宝宝胃可以存食了。

　　2、喂养的量要恰到好处。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的，如果宝宝没有按照这个标准增重，那就有可能是爸爸妈妈在喂养的过程中量不足。另外如果是人工喂养的宝宝，食欲旺盛，而为了满足ta，增加过多的量，会导致过分肥胖，积存不必要的脂肪，同时加重心脏、肾脏和肝脏的负担哦。

　　3、可以增加果汁、菜水以补充维生素。对于三个月的宝宝最好是运用母乳喂养，因为母乳喂养能够提高宝宝免疫力，能够增强宝宝智力等，但这个时候可以通过少量的果汁、菜水帮助宝宝补充维生素。

　　基本在现阶段，一天喂6次，每次不超过150毫升，如一天喂5次，每次不超过180毫升，就是较为正常的喂养数据。

四、三个月宝宝该怎么补钙呢

　　三个月的宝宝容易出汗，而且这个时候也要注重宝宝身体其他的营养元素的摄入。

　　正常母乳和奶粉中含有大量的钙剂，是可以满足三个月宝宝的需求，但是你知道宝宝体内缺乏维D，会使钙不能正常吸收吗?而且不同的喂养，对钙的补充方法也不一样。

　　如果发现宝宝喂奶及睡眠时头部多汗，而且宝宝还烦躁不安，易惊醒，这就有可能是缺钙的表现。

　　如果是母乳喂养的情况下，是不需要额外补充钙剂的，只需要补充鱼肝油，也就是上面说到的维生素D，以促进钙吸收。同理，人工喂养的也是如此，因为牛奶当中除了蛋白质，也会含有钙质。

　　另外，母乳喂养的妈妈也要注意补钙，因为你的乳汁含钙高，宝宝才能接收到钙质。

　　对于补钙这件事，是会影响到宝宝的发育呢，根据宝宝的具体情况来决定，也切记不可盲目大量地补钙。