婴儿体温正常手脚冰凉正常吗 宝宝手脚冰凉吃什么好

2018-11-21 08:16 来源:网友分享

一、婴儿体温正常手脚冰凉正不正常

  新生儿手脚冰凉也是比较常见的一种现象,是正常的。是因为小宝宝的神经末梢还没发育完全,血液也很难压到这些手指末端的,而且宝宝自身调节温度的能力是比较差的,新生儿在出生后由于体温机制还不完善,他(或她)在母亲体内时主要由母亲负责提供能量维持体温,出生后依靠自己的新陈代谢来供能。那么在婴儿那个阶段应该还有哪些注意事项。

  1,宝宝从出生那天开始到宝宝一周岁之前那就是婴儿期啦,在这个时期我们的宝宝生长还有发育的很快哦,这个时候我们家长一定要注意宝宝的营养需要很高很高的,只有营养到位了才能使宝宝免疫力增强,避免生病。

  2,其次就是宝宝的衣服问题,最好选择纯棉纱布材质的婴儿内衣,因为婴儿的内衣安全舒适是非常重要的,选择纯棉纱布材质的衣服不会有化学物质的残留,化学物得材料会对宝宝得身体造成影响,生成疾病。

  3,其次就是宝宝的日常照顾情况,比如手脚冰凉就是照顾不周的现象,宝宝婴儿这个阶段是刚开始接触外面的世界。但是自己却不能保护自己,也不懂什么是危险的,所以我们家长一定要注意照顾好宝宝,看好宝宝,别被烫伤摔伤,这就是生活中的小疾病。

  最后给妈妈一些好的意见宝宝这个阶段需要营养的,那么哪些营养能够使宝宝去增加自己免疫力,杏仁苹果豆腐羹,这样有丰富的蛋白质,苹果有丰富的维生素c,但是宝宝太小只能切碎熬成羹去食用,然后就是母乳,不仅仅是母乳,也应该让宝宝去喝点奶粉这样才能够均衡发展,祝天底下每个宝宝健康成长。

二、宝宝手脚冰凉吃什么食物好

  1、肉蛋类

  猪肚:味甘,性温。有补虚损,健脾胃之效。用于虚劳瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小儿疳积等。

  猪脾:味甘,性平。能健运脾胃。用于脾胃气虚引起的食欲不振,神疲乏力,腹胀,便溏之症。

  牛肚:味甘,性平。有补脾胃,助消化,益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良,气血不足的体质虚弱。

  兔肉:味甘,性凉。有补脾益气之功。用于脾胃虚弱,饮食减少,体倦乏力,或消渴口干。注意脾胃虚寒者不宜服用。

  2、蔬菜类

  番茄:又名西红柿。味甘酸,性微寒。有健脾开胃,生津止渴之功。用于食欲不振,热病,口渴等。

  大头菜:味苦辛甘,性平。有温暖脾胃,顺气开胃,解毒利湿之功。用于食积不化,寒凉饮冷所致的腹痛,湿热黄疸,小便不利等症。

  猴头菇:味甘,性平。有补脾益气,助消化之功。用于脾胃虚弱,饮食减少,消化不良,或体倦乏力。

  扁豆:味甘,性平。有健脾开胃,和中益气,消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少便溏,泄泻水肿等病。

  3、水果类

  苹果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。

  椰子:味甘,性温。椰子肉补虚,强壮身体,用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫,对绦虫、姜片虫有效。

  大枣:味甘,性温平。有益气养血,补脾健胃,生津止渴,强神壮力之功。适用于脾胃虚弱,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,面黄肌瘦,睡眠不安者。小儿不宜生食,熟食每次不 宜过多,食入过多则助湿生热,胃胀中满,损坏牙齿。

  橙子:味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。

三、宝宝手脚冰凉具体应对方法

  1、首先家长们要确认宝宝是由于什么原因引起的手脚冰凉。如果是疾病原因引起的,自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩等。自然会四肢温暖、面色红润。

  2、最重要的是在保暖时要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前,记得泡脚,脚热了更容易入睡。

  3、运动是很好的方式。一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷。逗引宝宝多爬爬、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

  4、饮食多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。

  5、宝宝手脚冰凉时家长们先不要着急,一定要找出宝宝手脚冰凉的原因再进行治疗。

四、如何缓解宝宝们手脚冰凉的状况

  专家建议,家长们可以在平时给孩子做一些促进血液循环的搓手运动,也可以到医院进行小儿推拿,还可以服用一些疏通经络、温补阳气的药物。

  内热分为实热和虚热

  与手脚冰凉的症状相反,很多宝宝的手脚总是热乎乎的,像小暖炉一样。

  现在小儿手脚热的情况非常常见,多与内热有关。而小儿内热分为实热和虚热。

  那么,我们如何分清宝宝到底是实热还是虚热呢?

  实热的孩子多半爱上火、经常口渴咽干,实热又可以分为胃实热、肝实热等。虚热的孩子大都脸色潮红,手心、脚心很热,晚上睡觉经常会踹被子,总想光脚丫。

  内热也会引发疾病

  “我家宝宝手脚总是热乎乎的,这是不是体质好的表现?内热会引发疾病吗?”家长徐明问道。

  其实,内热的孩子家长也应该多注意,专家分析,实热的孩子大都是体质比较好,但是孩子的内火较盛,容易出现口舌生疮的症状。如果胃热过盛,有可能出现口臭、恶心、大便干燥、想要呕吐等症状。

  而虚热的孩子体质也较为虚弱,很有可能在患有肺炎等呼吸道疾病的恢复期中,余邪未尽引发虚热体质,虚热体质的孩子容易患有肾炎、腹泻等疾病。

  可按按孩子的涌泉穴

  内热的宝宝应该怎样改善他们的症状呢?

  由于这样的宝宝大都喜欢光脚丫、睡觉踹被子,总觉得自己很热。因此,对他们的冬季保暖也非常重要。家长们千万不要因为孩子手脚总是热而忽略他们的保暖,出门一定要给宝宝戴上手套,穿棉鞋。有的宝宝由于脚底容易发汗,有时将袜子浸湿,家长们要勤于给他们换袜子。

  另外,专家表示,家长们平时可以给孩子按按脚底的涌泉穴,有引火归元的作用,对内热的孩子较为有益。

  小儿护足有秘方

  “千里之行,始于足下”,儿童开始学习站立及走路时,家长就要应注意护理他们的双足,因为足部是人体骨架的基础,若要身体各部份得到良好发育,足部便要有足够的“承托”及“保护”。

  对于儿童足部保护有以下的建议:

  养成做运动的习惯,强化足部的肌肉,运动量则要循序渐进。

  要定期检查,如发现有扁平足或足跟痛等足部问题,应及早医治。

  穿着合适的鞋子及需要时加鞋垫承托足弓或吸震,并保持良好的足部姿势。

  在选择鞋子时,必须依据儿童的脚型来选择,并以穿着舒适为首要原则,并不是贵价、新款或名牌便最好,一双不合适的鞋子会造成创伤及阻碍足部发育。

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