新生儿房间可以开灯吗 怎样的卧室环境适合新生儿

2018-11-22 06:50 来源:网友分享

一、新生儿房间可以开灯吗

  许多妈妈为了更方便照顾孩子睡觉,通常睡觉时会开着一盏小灯,但其实这对宝宝是有一定影响的,因此不建议宝宝开睡觉。

  虽然小宝宝还没有日夜的概念,但是我们需要帮助他渐渐养成日夜节律,日夜节律的养成方法之一就是用白天黑夜的光线不同来表示。

  婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人,如果夜间睡眠环境如同白昼,孩子的生物钟就会被打乱,不但睡眠时间缩短,生长激素分泌也可能受到干扰。

  我们的大脑中有内分泌器官叫松果体,它的主要功能是在夜间当人体进入睡眠状态时,产生大量的褪黑色素。褪黑素可以抑制我们人体交感神经的兴奋性,使我们的心脏得到休息,并能起到杀死癌细胞的作用。

  开灯睡觉会导致褪黑色素的分泌受到抑制,严重影响到宝宝的睡眠质量,大大降低人体免疫力功能,还会可能造成宝宝易惊醒的情况。

  可以当宝宝已经睡着了后再将灯关上,要养成孩子关灯睡觉的好习惯。

二、怎样的卧室环境适合新生儿

  新生儿活跃度最高的就是卧室,因为小很少会有大人长时间把宝宝带到外面玩,所以,卧室成了宝宝的栖息地。由于宝宝的身体机能的抵抗能力还有待提高,所以宝宝栖息地的要求就需要比较高。特别是一些重要因素如阳光,空气流通,温度,卫生等一系列都要注意。

  第一点是阳光。一般新生儿是需要通过阳光的照射来补钙,补充维生素。所以新手儿的卧室最好有点阳光能进来,这样宝宝可以不用出门就可以晒到阳光。而且阳光也有杀菌的作用,可以防止卧室过于潮湿。但是夏天的时候要避免阳光直射到宝宝身上,夏天的太阳光太过于热烈,宝宝的皮肤太过娇嫩,很容易晒伤。冬天如果室外太冷,则可以通过窗户透进来的弱弱的阳光给宝宝晒个阳光浴,让宝宝不仅能补充钙质,还能通过皮肤感知阳光的温暖。

  第二点是空气要流通。卧室是宝宝的栖息地,可以说吃喝拉撒都是在这么一个空间进行的,因此空气中的污染物则是不容小视的。而且如果太长时间封闭着整个空间,随着氧气的消耗,二氧化碳的比例就会增加,那么空气的氧气将会被消耗到一定程度,最后空气的质量不断下降,宝宝的呼吸,身体发育都会受到不同程度的危害。所以平时要加强宝宝卧室的通风。这样可以使室外的新鲜空气和屋内的浑浊空气相互交换,及时补充氧气,可以减少病菌的存在,增强宝宝的身体抵抗力。而且宝宝一般是比较爱活动的,有时候就算是睡觉也会手舞足蹈,那是在长身体,因此需要的氧气就多,空气流通就能满足宝宝的氧气需求。而且空气新鲜有助于宝宝更好的入睡,有更好的睡眠质量。

  但是开窗通风要注意不要直接把风吹到宝宝身上,可以拉开窗帘挡风,但是窗帘必须是干净的,比较没有灰尘的,防止风吹到窗帘,灰尘乱飞。冬天的时候不要太早把窗户开得大大的,等太阳出来了,比较暖和了再开,不然很容易使妈妈和宝宝都感冒。

  第三点是保持房间的卫生。如果要大范围的打扫宝宝的房间,最好先把宝宝带到另一间房间,比较不会因为吸入灰尘影响宝宝的呼吸系统。如果是平时的简单打扫,则要注意要用湿布擦桌子,动作幅度要轻,避免灰尘扬起,地板最好直接用湿布洗过,如果要扫地的话也要把宝宝带走,扫地引起的灰尘较大。还有要定期进行消毒,有一定条件的可以用紫外线消毒,不要在屋内使用化学清香剂;最好控制来访的人员,特别是一些生病的探望者。

  宝宝的卧室是宝宝最重要的生活环境,特别是新生儿的脆弱,更是要特别注意卧室卫生。一个健康干净卫生的生活环境,才能更好的抚养宝宝成长。

三、新生儿房间能使用空调吗

  室内空调温度最好调到22℃至24℃,如果是早产儿,室温要调到24℃至26℃。没有空调设备的家庭,可采用其他办法降低室温,使之接近24℃。室内最佳湿度则应保持在55%至70%。

  新生儿有时体温略高并不一定是发热,比如新生儿吃奶、哭闹后,就会像成年人一样,刚做完剧烈运动全身发热,体温也会随之升高。但这种体温升高一般不会超过38℃,且孩子其他症状皆无异常,此时无需紧张,等孩子平静后再测量,相信体温会恢复到正常范围。

  冬日保暖自有讲究

  新生儿皮肤薄、皮下脂肪少、体表面积与成人相比相差很大,散热多、产热少、体温调节中枢发育尚不健全,因此当温度过低时,新生儿体温易受到室内环境温度影响,导致体温不升。严重的还会使皮下脂肪凝固、发硬,导致硬肿症,甚至危及生命。

  对新生儿来说,体温应保持在正常范围内,即腋下体温36℃至37℃,肛门体温36.5℃至37.5℃,避免凉风直接对着新生儿吹。宝宝着衣,应以宽松、全棉最佳,穿着不宜过多,以安静时不出汗为度。早产儿的保暖尤为重要,体重过低者需要住院,用暖箱才能达到保暖的要求。

  另一个体温不升的原因,可能是严重感染,也就是新生儿抗感染能力低下造成的。因感染而发热的往往会伴有其他症状,如呼吸增快、腹泻、精神差、拒奶等。家长要是发现这些症状,一定要及时送孩子去医院诊断治疗。

  防病从生活习惯开始

  为了让新生儿不受到病菌感染,应尽量减少亲戚朋友的探望,患有感冒或各种传染病的人更不应该接触新生儿。奶粉喂养的宝宝,奶瓶奶嘴等用具要充分煮沸消毒,奶粉应现配现吃,未吃完的奶可更换干净奶嘴后,放在冰箱中冷藏保存,并应在短期内尽快喝完。

  新生儿的皮肤娇嫩、抵抗力差、易继发细菌感染,发生脓包疮、继发霉菌感染等,严重者甚至会并发败血症,因此皮肤清洁十分重要。保持孩子皮肤清洁最简单有效的方法,就是大人接触宝宝之前先洗手。宝宝勤洗澡、勤换衣服,洗完澡后可用些婴儿爽身粉,尤其注意保持颈部、腋窝、肘弯、腹股沟等皮肤皱褶处的干燥清洁;不要让孩子过分哭闹,免得生痱子。如果头发里长满了痱子,可以剃去头发并勤洗,洗后扑些痱子粉或医院配来的药膏。室内最佳湿度则应保持在55%至70%。

四、护理新生儿家长要避免6大禁忌

  1、忌让婴儿唾在大人中间

  许多年轻父母在睡觉时总喜欢把婴儿放在中间,其实这样做对孩子的健康是不利的。在人体中。脑组织的耗氧量非常大。-般情况下,孩子越小,脑耗氧量占全身耗氧量的比例也越大。孩子睡在父母中间。就会使其处于一个极度缺氧而二氧化碳非常多的环境里,使婴幼儿出现睡觉不稳、做噩梦以及半夜哭闹等现象,直接妨碍了孩子的正常生长发育。

  2、忌给婴儿洗澡过多

  要知道,婴儿的皮肤角质层软而薄,血管丰富,吸收能力非常强,如果洗澡次数过频,或洗澡时使用药皂及碱性强的肥皂,会因皮肤表面油脂被去除而降低皮肤防御功能。因此,婴儿洗澡忌过多。

  3、忌拧捏婴儿脸蛋

  许多父母在给孩子喂药时,由于孩子不愿吃而用手捏嘴;有时父母在逗孩子玩时,也喜欢在婴幼儿的脸蛋上拧捏、这样做是不对的。婴幼儿的腮腺和腮腺管一次又一次地受到挤伤会造成流口水、口腔黏膜炎等疾病。因此,忌拧捏婴幼儿的脸蛋。

  4、新生儿忌久抱

  宝宝刚出生的时候,年轻的爸爸妈妈总是会爱不释手,恨不得一天二十四小时每分每秒都将他抱在怀里。适当的抱,可以增加新生儿的安全感,是大有好处的。但是如果久抱,就有悖于新生儿的生长发育规律,不利于宝宝的生长发育了。

  5、忌剪婴儿眼睫毛

  剪睫毛并不会使宝宝的睫毛长得更长。

  目前有些年轻的妈妈为了使自己的孩子漂亮些。总喜欢把孩子的眼睫毛剪掉。认为这样可以使眼睫毛长得长。其实,一根眼睫毛的寿命大概只有90天,可想而知。给孩子剪眼睫毛,是不会使眼睫毛长得更长的。再说,剪眼睫毛对孩子的身心健康是不利的,眼睫毛具有保护眼睛的作用,可以防止灰尘等物质直接进入眼内。眼睫毛剪掉以后,就失去了保护作用,眼睛很容易被侵蚀,从而引起各种眼疾病。

  6、新衣物宝宝不能直接穿

  新买来的婴儿衣服、必须用柔和的清洁剂清洗以后再穿,棉质的衣服须买大一点的,以便缩水后穿着合适。之所以要先洗后穿,是要洗去新衣服中的漂白粉及其他染料的残质,以免刺激婴儿娇嫩的皮肤。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。
新生儿向日葵 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台