一岁宝宝用脚尖走路怎么回事 训练宝宝走路的方法

2018-11-23 08:09 来源:网友分享

一、一岁宝宝用脚尖走路原因

  宝宝学走路是个大问题,一般来说,刚开始学走,宝宝会用脚尖试探着行走,13个月时就能摇摇晃晃地自己走了,等到15个月左右,大部分宝宝甚至能够边走边推着或者拉着玩具来玩。虽然学走路期间的宝宝很可爱,可是走路踮脚总是让宝妈担心不已,害怕宝宝身体会有什么问题!

  其实,一岁多的宝宝学走路出现这样的现象,一般是正常的,是生长发育必经阶段。但这个时候的宝宝刚学走路,重心并不稳,所以身体是向前倾的,小腿的肌肉也比较紧张,身体的协调度不够,对不同的地面还没适应,缺乏触地感,从而产生了踮脚尖这种走路方式。

  另外,也有可能是触觉过度敏感的原因,他想减少脚和地面接触的面积,像突然踩到冰凉地板的时候,宝宝就会垫脚尖。随着生长发育,脚尖踮地走路会逐渐消失。

  如果宝宝长期足尖着地不消退,并且有伴随运动发育落后,听力不明显或者有一些其他的异常姿势的话,要谨防存在一定程度的脑损伤或脑发育异常,属于病理性足尖,应该引起重视。

二、宝宝踮脚尖走路怎么纠正

  大部分情况下宝宝踮脚尖走路是正常发育的,但也有可能受到一些外部因素影响,比如说鞋子不合脚,穿的袜子不舒服,还有可能是宝宝养成了这样走路的错误习惯,需要纠正。

  1、选择合适的鞋子

  有的宝宝这样走路也可能是因为鞋子的问题,所以给学步阶段的宝宝选择合适的鞋子也很重要。最好选择前掌比较容易弯曲的鞋子,有利于起步,也有利于培养正确的走路姿势。

  2、锻炼赤足走路

  宝宝在家的时候,可以和ta在木板或柔软的地毯上赤足行走,多增加宝宝的触地感和抓地感,培养其平衡力。但要注意,保持地板干净、清洁很重要。还可以锻炼一下宝宝斜坡上走路的能力,这样有利于锻炼小腿肌肉。

  宝宝用脚尖走路的影响

  1、如果宝宝长时间的踮脚尖走路,有可能会导致宝宝的脚底受力不均匀,压力集中在脚尖,出现不正确的步姿;

  2、由于宝宝经常性地踮脚尖走路,会导致其小腿肌肉长期处于紧张状态,从而恶性循环,养成踮脚尖走路的习惯。

三、训练宝宝走路的方法

  1、慢慢拉起坐立

  常常趴着的宝宝比较快学会爬、坐和走,还未学爬阶段可以让宝宝多趴着。另外,如果宝宝躺在床上的话,可以用手轻轻将他拉起来坐着(像做仰卧起坐一般),这样可以锻炼脖子肌肉,以及上半部身体的肌肉。(不能太用力)

  2、放在床上翻滚

  把宝宝放在床中间,陪着他,鼓励他,让他在床上多翻滚,这也可以训练宝宝的肌肉,让他更有力。多跟他玩一些游戏,让他习惯手脚在移动的感觉。

  3、蹬蹬腿脚

  双手托住宝宝的腋下,托起宝宝,让他做蹬腿弹跳动作,练习宝宝腿部的伸展能力。

  4、攀攀爬爬

  当宝宝会站立后,可以训练他简单走路。将一些宝宝喜欢的玩具放在与他差不多高的沙发或者茶几上,鼓励他站起来。

  5、练习放手站立

  刚学走路的宝宝肯定会害怕放手站立,爸爸妈妈可以用一些他喜欢的玩具来诱导他,然后不知不觉中放手。(注意安全保护)

  6、扶走训练

  学走路的宝宝经常会扶着墙面、沙发、茶几、小床、学步推车、椅子等慢慢走,爸爸妈妈可以跟在宝宝身后,看着他走;也可以扶着宝宝的胳膊,协助他走,然后慢慢过渡,直到一只手扶着胳膊也能走。

  7、多训练宝宝走路

  当宝宝开始对走路感兴趣后,不要经常抱着他,应该多让他尝试。刚开始可以蹲在宝宝前方,用玩具诱导,当宝宝走过来后,然后再向后退一些;对走路更熟练后,可以蹲在宝宝的前后两个方向,用他喜欢的玩具来诱导,来回走。宝宝跌倒后要给予安慰!

四、宝宝踮脚尖走路如何区分正常与异常

  如何区分正常与异常

  有些宝宝在学步时期,会出现踮脚尖走路的行为,这到底是正常还是异常状况?以下分别论述。

  正常情形

  父母可通过观察宝宝踮脚尖走路的频率,来判断是否为异常现象。若宝宝有时用踮脚尖的方式走路,有时又恢复正常状态,则无需担忧。一般来说,宝宝大约在四岁之后运动协调能力才发展成熟,在此之前走路走不稳都不用过度担心。以下两种状况非常常见,但皆属正常,爸妈不必太担心。

  状况一:一走路就踮脚尖,但站立不动时就踩平,或者也可以蹲得很好。

  状况二:有时候踮脚尖,有时候又正常走路。

  异常情形

  “最担心的是先天后脚筋有问题或足部有异常,但若是诸如此类的情况,孩子在还不会走路时,可能就会有其他的异常出现,不太可能到学走路时才出现踮脚尖的现象。若是这类病理性原因引起的,在孩子还没学走路前,脚的活动或像是帮他穿鞋子的时候可能就会出现异常信号。”

  异常的复健与治疗方式

  治疗踮脚尖的同时,必须先处理疾病问题,再来做复健较为恰当。尤其一些退化性疾病,会越来越恶化,必须另行处理,不然一直做复健,只是治标而不治本。

  这种宝宝有更严重的其他疾病问题,踮脚尖只是被反映出来的其中一种症状。 复健通常会从运动做起,例如被动地去压宝宝的脚板、拉脚筋(拉松过短的筋)。若是感觉统合问题,就必须进行感觉统合治疗。当找不出宝宝踮脚尖的原因时,家长应反复提醒宝宝要踏平,或是提供诱因以改变习惯,甚至可以让他穿上硬底的鞋子进而矫正。

  若是肌肉张力真的太强,也可以打肉毒杆菌,可是打完会肌无力一阵子,这是非常严重或极其重度才会去做的,但遗憾的是,有时候打了肉毒杆菌也不一定能够改善症状。

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