2018-11-25 09:23 来源:网友分享
长时间的空调环境中,宝宝的免疫力也会相应的下降,也就更容易患病。最常见的又空调引起的疾病有2种,一是呼吸道感染;另一个是腹泻。
空调在密闭的环境下工作,人体的代谢废物、CO2等废物不法排出,而且室内的污垢、尘埃等物质容易集结在空调的蒸发器翅片上,细菌在这种环境中的繁殖速度也是很快的,通过下一次空调的运行,将细菌全都散发在室内的空气中。宝宝呼吸道脆弱,吸入过多这种气体,容易引起呼吸道感染。
所以在空调的运行中,要注意空调的清洁问题,每天开开空调的时间也不要过多,还是要以自然风来给宝宝清凉感为主,保持室内空气能够及时更换。
寒冷的环境中,人体毛细血管会自动的收缩,汗腺孔闭合,使机体散热量减少。在空调房的冷空气下,宝宝的毛细血管也会收缩,气孔闭合,而且抵抗力也会减弱,再加上空调内各种霉菌、细菌的滋生,宝宝很容易发生腹泻。
家长在这种环境下要多给宝宝喝白开水或淡盐水,还要给宝宝合理增减衣物,睡觉时要注意宝宝腹部的保暖,最好是让宝宝每天都接受一段时间的日晒。
为宝宝适当的使用空调调节室温是有必要的。很多爸妈都有这样的感受:在相同状态下,宝宝比成年人更容易“汗流浃背”。这是由于宝宝的体温调节功能不完善造成的,身体的发汗中枢在下丘脑,很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时,皮肤的温觉感受器接受温热刺激,外周血液温度相应提高,可致使下丘脑周围脑组织的温度提高,即所谓的局部加温,从而使发汗中枢兴奋,出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。
汗液主要是水分,占99%,而固体成分则占1%,固体成分中,大部分为氯化钠,另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果宝宝经常处在很热的环境中,又没有及时补充充足的水分,可能会引起程度不同的脱水,对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。所以可以适当给孩子吹吹空调是有好处的。
1、温度适宜。一般,空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时,可将温差调到6~7度左右;气温不太高时,可将温差调至3~5度,空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调,要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去,宝宝一定要避免频繁的进出。
2、经常通风。应经常开窗换气,以确保室内外空气的流通。通过开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭,使用空调时,至少打开一扇窗户,保持室内空气流通。
因为空调房间一般比较密封,室内空气混浊,细菌含量就会增加,二氧化碳等有害气体浓度增高,空气质量恶化。同时,空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子,使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱,导致不适。
所以,就算有了空调,也要尽可能利用自然风降低室内温度。这里推荐医院上一些妈妈的做法:晚上睡觉前,将空调温度定在26~28度左右,定时2~3小时,给宝宝盖层薄毯子。1~2小时后,宝宝进入深度睡眠,大人再把空调开成通风档,并适当开窗透气,就是采用所谓的“微风循环”。另外,也可以购买一种负氧离子发生器,保证室内空气质量。
3、时刻保湿。还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了,常常会口干舌躁,这是因为身体中的水分被冷气蒸发,而空调没有调节湿度的能力。宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,所以就更难适应。有婴幼儿的家庭如果要使用空调,首先要多给宝宝喝水,同时要人为适当增加室内的湿度。
宝宝吹空调温度也是有讲究的,我们大人可以承受较低的空调温度,但是对于宝宝而言,吹空调的温度不能过低。宝宝吹空调的适宜温度应该在27℃-28℃,与室外温差在3-5℃为宜。一般建议是在25℃-28℃,最好能在27℃-28℃。
而对于到底什么温度合适,专家介绍道,当外界气温高于35℃或室内温度超过28℃-30℃时,会让宝宝身体产生不适,这个时候就有必要开空调降温了。一般温度控制在25℃-28℃,比室外低3-5℃为宜。如果父母观察宝宝还是出汗,则可以继续调整,直到找到一个宝宝舒适的温度。
另外,由于宝宝体温调节中枢和汗腺都未发育成熟,对温差的调节能力还不是很健全,因此温度调节需要一个逐步适应的过程。可以在宝宝醒来一个小时前关掉空调,让室内的温度逐渐与室外的温度一致,等宝宝醒来时温度差异已经不大。