新生儿能喝水吗 婴儿多大可以用杯子喝水

一、新生儿能喝水吗

　　那些只吃妈妈乳汁的小宝宝，是不需要喝水的。妈妈的乳汁可以提供小宝宝生长和发育的全部的营养物质，里面也包括水分。如果太早的喂小宝宝过多的水，会抑制新生小宝宝的吸吮能力，会导致小宝宝从妈妈的乳房里面吸吮的乳汁量减少，从而不利于小宝宝的生长和发育。

　　但是相对于吃牛奶和用其他代替母乳的人工喂养的宝宝来讲，补充水分是不可缺少的，因为牛奶中所含的矿物质虽然比母乳的要高3倍，但是宝宝的吸收率远远的低于母乳，那么那些多余的矿物质就会通过婴儿的肾脏从宝宝的尿中排出。但是宝宝的肾脏很娇嫩，还没有发育成熟，如果想要排出多余的矿物质，就需要有更多的水来溶解才可以。

　　还有，给宝宝适量的补充水分，还可以促进宝宝胃液的分泌，加强了小宝宝对非母乳喂养食物的消化能力，妈妈还要注意，如果宝宝出现大汗、高烧、呕吐和腹泻等失水的时候，宝宝是都需要来补充水分的，最好是用淡盐水，避免婴儿脱水造成电解质混乱。

二、婴儿多大可以用杯子喝水

　　宝宝开始用杯子其实没什么特定的年龄，新生儿也可以学着用柔软的塑料杯。不过你要知道，宝宝长期频繁使用奶瓶可导致奶瓶龋，所以儿科医生建议，最好在宝宝6个月大时开始尝试让他用水杯喝水。虽然6个月被公认为宝宝从奶瓶过渡到水杯的最佳时间，但是宝宝总要有个学习适应的过程，不可能一蹴而就。在宝宝5个月时，爸妈就可以有意识地让宝宝熟悉训练性杯子，为用杯子喝水作准备。到了6个月时，可以试着让他用杯子喝水。

　　家长可以在宝宝五六个月大时，用杯子慢慢地倒几滴奶在宝宝的嘴唇里，让宝宝慢慢开始接受杯子。等到宝宝能自己坐直身体时，通常在7-8个月，这个时候他们会想自己来，妈妈可以准备一个带盖子的杯子。到8个月时，宝宝就能自己用杯子喝水了。

三、宝宝喝水的注意事项

　　1、纯母乳喂养的宝宝只要母乳充分，完全可以喂养宝宝至半岁而无需额外补充水分因为过早、过多喂水，会影响宝宝吸吮母乳，使宝宝的吸乳量减少，影响母乳分泌；人工喂养、混合喂养及6个月后的宝宝，需要适量补充水分。最好先用小勺喂水，稍大改用杯、碗，鼓励宝宝自己动手，锻炼生活自理能力。

　　2、未添加辅食的宝宝：一般来说，只要宝宝的进食状况正常，就不需要再额外补充水分，除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下，才可以补充少量开水。添加辅食的宝宝：就6个月之后的婴儿来说，多半已经开始接触奶水之外的其他辅食，水分摄取的来源更加丰富。因此，可以在宝宝进食后或两餐之间补充少量开水，这样能够帮助宝宝清洁口腔，也有益于牙齿健康。

　　3、饭前不宜大量饮水会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲。饭后不宜大量饮水，胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，给宝宝带来不适感。

四、婴儿喝水的时间段

　　宝宝每天需要喝多少水

　　年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素，会影响宝宝对水的需要量。6~12个月的宝宝的饮水量应是每天每公斤体重120-160毫升；2-3岁宝宝的饮水量为每天每公斤体重100-140毫升。

　　根据宝宝的自身情况的不同，父母可为宝宝每天补充大概占自身体重的10～15%的水分。只要宝宝的小便正常，可根据实际情况让宝宝少量多次饮水，如果宝宝出汗多，应给宝宝增加饮水的次数，而不是饮水量。

　　婴儿喝水的时间段

　　不推荐喝水的时间段：饭前1个小时内或者吃饭时。不推荐孩子在这个时间段大量喝水，因为孩子的消化能力一般比较弱，饭前和饭中大量喝水，会冲淡胃液，影响消化。

　　不推荐喝水的时间段：剧烈运动后。经过了高强度的运动之后，身体细胞处于剧烈缺水的状态，猛然补水过多，会让细胞吸水膨胀。

　　推荐喝水时间段：孩子最好在两餐之间喝水，少量多次。一定不要等到口渴了再喝水，因为这个时候身体已经缺水，已经受到了一定程度的伤害。

　　推荐喝水时间段：早上起床空腹时。睡眠时的隐形出汗和尿液分泌会损失很多水分，就算起床后没有口渴的感觉，体内仍然会因为缺水而血液粘稠，这时饮用一杯水可以降低血液粘稠度，增加循环血容量。