几个月宝宝不需要抱睡 怎么帮助宝宝改掉这个习惯

一、宝宝为什么抱着睡就不哭泣

　　当妈妈抱着宝宝时，妈妈有弧度的手臂、37度的体温都会令宝宝感觉舒服和安全感，但如果将其放在小床上，宝宝的四肢伸展开，小床上和人体有温差，宝宝一下子就会感觉很不安。

　　当宝宝在怀抱里睡得比较沉了，可以慢慢用睡袋、小毯子、包被等把宝宝裹起来。宝宝天生喜欢包裹，从胎儿开始就在紧紧的包裹中，在怀抱里也是如此。包裹不仅能给宝宝安全感和舒适感，同样也是消除环境刺激的一种方式。

　　在宝宝想要睡觉的时候，也可以放到推车或摇篮里，而不是在静止的床上。刚被放下时，宝宝也会大哭，用推车或摇篮的摇晃分散他的注意力，直到他昏昏沉沉后，逐渐停止摇晃，让他在推车或摇篮中小睡一会，睡踏实了放到小床上。

　　因为0-3个月的小婴儿无法同时将精力集中在两件以上的事，当拍背和嘘声同时出现，他们就很难再继续哭泣。具体做法就是：抱着宝宝，一边轻拍他背部，一边在他耳边发出类似水龙头开着时的“嘘”的声音，他哭的越大声，你嘘的越大声。当感觉到宝宝呼吸更沉，身体放松时，渐渐把他放在床上，让他侧着躺一边更好地继续进行嘘拍。所以宝宝抱着睡的时候都不会哭泣。

二、宝宝多大的时候不应该再抱睡

　　宝宝抱着哄睡，宝宝不容易哭闹、更好安抚，这是因为温暖的怀抱和晃动会让宝宝放松，也更有安全感。其实宝宝在四五个月的时候就要慢慢戒掉抱睡的习惯，虽然这样可以让孩子谁的更加安稳，但是一直都这样会让宝宝产生依赖感，不抱着就不会睡觉了。

　　孩子小抱着睡好,在父母的怀抱中安然入睡能给孩子安全感,对孩子以后的成长有好处。当然等孩子睡着了就没有必要再抱着了,大人也累孩子也睡不舒服。等宝宝快睡醒时可以搂着宝宝安抚安抚,能够避免宝宝出现焦躁恐惧等不良影响。

　　其实不管宝宝多大，应该有自己的床。即使是未满月的新宝宝，也应该和妈妈分床睡。与妈妈一起睡，宝宝可能会因大人的翻身和活动导致被窝进风而受凉。此外，宝宝的新陈代谢比较旺盛，比成人需要更多的新鲜空气。如果和大人同睡一床，由于他的体位比较低，会使他过多地吸入大人呼出的废气，影响健康。另外，宝宝的抵抗力比较弱，如果和大人同睡一床，会增加疾病的感染机会。 所以宝宝也尽早的不再抱着哄着睡觉。

三、宝宝不抱睡的好处

　　提到抱着小宝宝入睡的现象，其实现在有很多小宝宝都是这样，一抱起来，他们就不哭了，一旦把他们放到床上，刚踫到床面，他们就又开始大哭起来了，其实这也不是什么毛病。主要还是因为小宝宝刚刚来到这个新的世界上，他们本身就没有什么安危感，所以妈妈们一定要记得平时多与小宝宝做一些互动，有一些爱抚类的动作。小宝宝之所以喜欢在大人的怀里不哭，那是因为他们能感觉到温暖，能感觉到安定，所以大人在平时的时候也要注意与小宝宝之前的爱抚现象。但也要注意让小宝宝养成一个好的生活习惯，要把小宝宝单独放到他们的婴儿床上为好。所以尽量不要抱着他们。

　　其实我们在跟小宝宝说话的这个过程当中，他们的大脑也是会多多少少地受到相应的刺激的，这对开发他们的大脑也有一定的好处。就算是把他们放到床上，他们也能感觉到爱，也能感觉到从你身上传递过来的温暖，所以这样要比总抱着好太多。而且经常抱着宝宝睡觉对宝宝的发育也会有很大的影响的。

四、如何帮宝宝改掉抱睡的习惯

　　刚开始先抱的迷糊的时候放到床上，如果宝宝开始哭闹不要马上抱起，可以尝试在床上安抚，拍、唱歌、白噪音之类，一切你觉得宝宝能平静方法，如果安抚不了才抱起来，拍宝宝背，抱他走之类，情绪平复再尝试放下。

　　宝宝前一分钟还在开心地玩耍，后一分钟就被要求乖乖睡觉，换成谁也做不到。所以，我们首先要给宝宝创造一个安静的环境，比如把他抱到房间里，拉上窗帘，安静地听音乐等。营造准备睡觉的气氛。

　　尽量的靠近宝宝，放不下宝宝就是因为宝宝没有安全感，靠近宝宝，让宝宝感觉到你的存在，这是一个很好的办法!让宝宝靠近你的心脏部位，心跳声能使得宝宝睡得安稳，因为他在宝妈肚子里听的最多的就是心跳声。

　　孩子是缺乏安全感的。包裹法可以改善抱睡。，每次吃奶快要结束的时候用纱布包裹起来，然后宝宝自己就可以慢慢在床上睡觉了。再就是如果抱睡了放下的时候一定要先放脚然后屁股然后头，手要在头底下稍微停留一会，感觉她睡熟了轻轻把手拿出来。放下之后不要立刻离开，在宝宝身边躺一会。，每一天都尝试，慢慢的就可以抱睡之后放下来睡觉了。