宝宝晚上喝奶次数多怎么办 宝宝什么时候可以戒夜奶

一、宝宝吃夜奶频繁怎么办呢

　　第一招：晚餐要吃饱

　　晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱。如果宝宝食量比较小，可以尝试在睡前一个小时左右吃一些小点心。

　　如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10至11点左右，让他喝个饱。

　　第二招：尽量坐着喝奶

　　安排好宝宝喝奶的时间，即使在白天午睡的时候，也要避免给宝宝奶瓶或是妈妈乳头。对于能独坐的宝宝而言，坚持让他坐着喝奶喝水。一旦宝宝睡着，无论是否喝完，都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。久而久之，宝宝晚上醒来，也会因为不是习惯的喝奶姿势而放弃喝奶。

　　第三招：睡前不要在床上喂奶

　　在大多数情况下，妈妈们都是在一个固定的地方喂奶，尤其是夜晚入睡前，妈妈们大多都是在床上喂奶。经过几个月的时间，宝宝很可能已经把床和喝奶看作是两件联系非常紧密的事情，甚至已经无法将二者分开。有的时候，不需折腾什么，仅仅把睡前喂奶的地点改到一个与睡眠完全无关的地方，取消了宝宝脑海中睡觉和喝奶的联系以后，宝宝半夜醒来就可能不再需要喝奶了。

　　第四招：夜奶用水代替

　　如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，让他喝个饱。 若他仍然在凌晨醒来要奶，就先哄哄他，给他水喝，不要喂奶，狠狠心别怕饿着他。儿科医生普遍认为，即使宝宝晚上饿点也没关系，睡觉并不消耗多少能量。别忘了，我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。

　　第五招：妈妈的安慰代替奶嘴

　　在断夜奶阶段，妈妈或宝宝亲近的人应尽可能地陪宝宝睡觉。对宝宝来说，这是一段小小的艰难时期呢。当宝宝夜里醒来哭闹时，陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。

二、宝宝频繁吃奶是什么原因

　　1.宝宝真的饿了

　　随着宝宝年龄的增长，生长发育的速度也相应地加快了，你很有可能在宝宝的日常膳食中，营养搭配有些跟不上他发育的需要。如果宝宝白天没有得到充足的饮食营养，晚上当然更容易饿了。

　　2.宝宝对奶瓶本身有依赖

　　与其说宝宝夜里喜欢牛奶，不如说他喜欢奶嘴。在他跟奶嘴之间，形成了一种默契的交流。他喜欢奶嘴给予他的触感，这是一种很温暖很安全的感觉。因而，他对奶嘴有依赖。这从很多咬空奶瓶的孩子身上，也可以得到证实。

　　3.宝宝对妈咪的变相需求

　　宝宝夜间喝奶，是对妈妈的一种变相需求。妈妈白天要上班，有时候忙起来还要加班，回到家时宝宝早已入睡了。宝宝需要与妈妈有身体上的接触，比如拥抱和爱抚，也希望听到妈妈的声音，闻到妈妈的气息。如果妈妈与宝宝相处的时间不够，宝宝的情感需求没有得到充分的满足，宝宝就会向外寻求另外的方式，平衡自己情感的需要。

三、宝宝何时戒奶最好呢

　　美国儿科学会认为，3个月以内的宝宝由于胃容量较小，一般这个期间应以按需喂养。所以对于3个月以内的宝宝，妈妈就不用考虑断夜奶的问题了。事实上，这个年龄段的宝宝如果夜里睡眠超过4~5小时还没吃奶，妈妈还得唤醒宝宝喂奶。

　　5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时，这时期大多数婴儿夜间不吃奶，能睡长觉，持续睡6小时以上。

　　应减少白天睡眠时间，夜间睡觉前2～3小时不睡，并适当推迟入睡时间。

　　睡前，吃饱奶，把尿，放在小床上，不要抱，让他自己入睡。

　　半夜醒来时，不给吃奶，可能会哭闹，让孩子哭1～2分钟，给予安慰。如果再哭。等1～2分钟再安慰，以后等更长时间再安慰，坚决不给吃奶。次日，夜间再延长等待的时间，坚持3～4天，孩子就可以戒掉夜间吃奶的习惯，能睡长觉了

　　夜间喂奶的时候，宝宝不清醒，一股脑的吸个不停，经常喝的太饱，造成营养过剩。成年人的作息习惯相对固定，夜间喂奶影响睡眠质量。容易引起龋齿问题，有喝夜奶的习惯，导致牙齿状况不佳。可能引发窒息危险，很多宝宝会发生刚喝几口又睡着过去的现象，非常危险。

　　6个月以后，宝宝添加了各种半流质或固体辅食，这类食物在胃内比奶类排空时间要长，此外此时宝宝胃容量也比刚出生时大得多，所以大多数宝宝在6个月后逐渐减少夜奶次数直至杜绝夜奶。

四、怎么给宝宝戒奶

　　1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次，让宝宝慢慢习惯。

　　2、为了防止宝宝饿醒，晚上最后一顿奶妈妈可以延迟到晚上10点多喂宝宝，把宝宝喂饱了再督促他睡觉。让他睡到第二天早上6点或者7点再喂宝宝。

　　3、如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的。耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝，轻声哼哼歌谣，哄他睡觉。

　　4、即使宝宝有点饿了也没关系，睡觉不会消耗太多能量，给宝宝点水喝就可以了。

　　5、有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移宝宝的注意力。

　　6、宝宝到了该添加辅食的年龄，在白天妈妈尽量让宝宝多吃，给他喂足辅食。在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉或者奶，以免夜里饿。

　　7、改掉宝宝吃夜奶的习惯是个循序渐进的过程。戒掉夜奶的关键是：要循序渐进地坚持，宝宝慢慢就会养成睡整觉的习惯，慢慢也就会忘掉夜奶了。

　　8、给宝宝断掉夜间奶，就是循序渐进地减少奶量，用各种办法哄宝宝睡觉，用各种东西代替奶给他满足，直到让宝宝睡整夜觉。妈妈们也可以创造适合自己宝宝的方法，只要达到效果就行。