宝宝多大能吃盐?

2015-07-07 08:51 来源:网友分享

  宝宝多大月龄就可以吃盐,这个并没有一个特别明确统一的答案。
  一般是在12个月以内,尽量不要给宝宝吃盐。即使到了一周岁,给宝宝少量的盐,每天一克左右,不要超过两克。
  强调不要给宝宝吃盐,是一周岁以前不要给宝宝吃盐,一周岁以后也要给宝宝很少一点盐,一两克盐,强调这些不是因为盐,本身说吃一点点盐,怎么就会对宝宝有多大的危害吗?然后就造成健康后果吗?不是因为这个,主要是为了从小就培养孩子少吃盐,口味淡一点,这个良好的饮食习惯,只有从小就培养孩子,口比较轻,吃盐比较少这个习惯,那他长大以后,才能够真正做到一些低盐饮食,对于高血压,对于其他的一些问题,有防范的作用。
  所以即使孩子超过一岁了两岁了,也不要让宝宝和大人和家长吃同样的菜,同样咸度的菜,因为菜里面,盐比较多,给宝宝做的菜,应该是单独制作的,也就是说盐应该是特别特别少。

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